Rău și rău. Încearcă să te rănească. Vor să te aducă la lacrimi. Vor să jignesc. Toate împreună și fiecare separat. Și tu, atât de sărac și nefericit, poți să te plângi de partea ta și să te superi liniștit.
În general, toți oamenii se răzbună. Acest lucru este specific pentru noi. Cu toate acestea, se știe că tot negativul care se acumulează în interior se manifestă neapărat sub formă de leziuni. Și totuși, chiar dacă sunteți pe deplin conștienți de acest lucru, nu puteți scăpa de sentimentele rănite de resentimente.
Dacă vă gândiți cu grijă, nu este atât de rău să fiți ofensați și uneori chiar folositori. Dacă tolerați insulte fără emoții, cuvintele dure ale altcuiva nu vă fac rău, se dovedește că permiteți "să vă plimbați". Este asupra voastră că puteți întrerupe mânia, pentru că nu vă veți jigni. Deci, totul este în ordine.
Se pare că resentimentele tale sunt un indicator. ofensat - atunci trebuie să fii mai atent la tine. Dar numai dacă vă abateți din când în când și pe bună dreptate. Atunci, într-adevăr, infractorul va reflecta asupra acțiunilor sale. Dacă, desigur, această persoană nu caută să fie prima pe lista dușmanilor tăi. Dacă sunteți ofensați intenționat și în mod intenționat, nu trebuie să vă răsfățați pe nimeni altcineva de a fi încurcat. Doar minimalizați comunicarea cu această persoană.
Dacă nu vă confruntați cu o persoană este dificilă, de exemplu, lucrați împreună, adică două opțiuni de acțiune:
1. Ignorați cuvintele infractorului - imaginați-vă că este doar o zbuciumare zbuciumată, bine, lăsați-o să se învețe. Și, în orice caz, să nu-i luați cuvintele. E doar supărat și vrea să te enerveze.
2. Cereți abuzatorului să-și explice acuzațiile. De regulă, dacă intenționați intenționat să furiți, atunci acuzațiile nu au nicio bază. Ei bine, ce vă puteți explica? Criminalul pare nebun.
Și dacă ziua nu trece fără resentimentul tău? Aceasta înseamnă că problema nu se mai află în opusul altora, ci în tine. Probabil, îndoiți ușor bastonul.
Pentru a evita nemulțumirile nedrepte, urmați anumite reguli:
- când simți că începi să fierbești, conta la zece. Ajută în jumătate din cazuri. În jumătate? Dar, pe de altă parte, jumătate nu este atât de mică. Având în vedere că rareori ne confruntăm în tăcere și că unele neînțelegeri se termină într-o ceartă zgomotoasă, atunci putem adesea să spunem inutil și apoi să regretăm. Veți număra până la zece - și va trebui să vă cereți scuze de două ori mai puțin, ceea ce este deja destul de bun;
- declară deschis că ai fost ofensat. Doar nu sub formă de isterie. ci sub forma unei conversații normale. Dacă sunteți supărați, atunci când luați lucrurile de la masa dvs. fără permisiune, aceasta nu înseamnă că ceilalți sunt conștienți de obiceiurile voastre. Poate că este timpul să le raportați? Că nu a existat o neînțelegere;
- dacă sa întâmplat că ați fost ofensați, încercați să scapați de acest sentiment cât mai curând posibil. Nu fi ofensat de o asemenea atenție. Puteți reduce la minimum comunicarea cu infractorul, puteți discuta calm incidentul cu el, puteți să vă spuneți: "Iartă-mă".
Trimiteți-le prietenilor: