O persoană zâmbește mai des, după cum se spune, "în vârful gurii", când are dinți frumosi sănătoși. Prin urmare, pentru ca un zâmbet să apară mai des pe față, este necesar să se monitorizeze sănătatea dinților.
Zâmbetul este arma cea mai importantă și folositoare a unei persoane. Sunt de acord că este mult mai plăcut să te uiți la o persoană zâmbitoare decât la o persoană scârboasă, furioasă sau furioasă.
Un zâmbet însoțește o persoană de la naștere. La început copilul zâmbește involuntar, apoi răspunde cu un zâmbet la zâmbet, provocând încântare și emoție! Deci, un zâmbet este un mod pe care oamenii îl plac, inspiră emoții pozitive și facilitează comunicarea. Există o întreagă știință despre râs, un zâmbet și emoțiile evocate de la ei - gelotologia.
Zâmbetul este una dintre cele mai frumoase emoții ale unei persoane, care afectează în mod pozitiv nu numai persoana în sine, ci și oamenii din jurul lui. Zâmbetul - sunt doar buze întinse, este o emoție minunată care provoacă schimbări pozitive în întregul corp uman.
Psihologii din multe țări s-au angajat în chestiunea influenței unui zâmbet asupra unei persoane, a sănătății sale, a relațiilor sale cu ceilalți. Există o legătură între creier și corp. Zâmbetul trimite un semnal creierului că persoana este fericită, în același timp se produc endorfine. Acești hormoni, la rândul lor, au un puternic efect analgezic și antiinflamator, stimulează și întăresc sistemul imunitar al unei persoane, provoacă un sentiment de confort spiritual. Deci, zâmbește-te și altora mai des!
Există, de asemenea, o relație inversă, dacă o persoană se încruntă, se supără, apoi se simte nemulțumită. Oamenii de știință în procesul de studiu au concluzionat că zâmbetul are un efect pozitiv asupra activității creierului: memoria, spiritul, gândirea, zâmbetul dau o sarcină de vivacitate și o stare pozitivă pentru întreaga zi! Zâmbetul este o emoție pozitivă, care, fără îndoială, îmbunătățește activitatea creierului.
Un zâmbet face o persoană mai fericită. Creierul este programat, ca atare, de o povară de emoții și sentimente pozitive. Poți și trebuie să începi să te bucuri în fiecare zi și să zâmbești!
Dar zâmbetul dă emoții pozitive nu numai persoanei însuși, ci și altora. Și așa cum au dovedit psihologii, acest lucru îi face și mai fericiți. Există o altă observație interesantă că zâmbetul este contagios! Merită să vedeți o persoană zâmbitoare, pe măsură ce și ei zâmbesc în schimb.
În plus față de psihologi, studiul influenței unui zâmbet asupra unei persoane și a sănătății sale, iar medicii sunt angajați. Când o persoană zâmbește, simte o creștere puternică și viguroasă, își recuperează rapid și se protejează de boli. Într-una dintre țări există așa-numitele "Vane de râs", care iau cărți ridicate, filme, desene animate în spitale, iar statisticile confirmă scurtarea perioadei de recuperare. Un zâmbet, desigur, nu înlocuiește tratamentul, ci se completează.
De asemenea, psihologii au remarcat că oamenii zâmbitori au mai mult succes în viață, în carieră.
Un zâmbet face o persoană mai atractivă. La urma urmei, este adesea zâmbetul care atrage atenția! În plus, un zâmbet ajută la lupta împotriva stresului și a oboselii, reduce sentimentele de anxietate. Atunci când o persoană zâmbește, semnalele sunt transmise creierului, frecvența respirației și contracțiile cardiace scad. O scădere a nivelului de stres afectează în mod pozitiv sănătatea în ansamblu, ca urmare a îmbunătățirii digestiei, normalizarea nivelului de zahăr din sânge, scăderea tensiunii arteriale.
Zâmbet îmbunătățește, de asemenea, sistemul imunitar uman. Când o persoană zâmbește, este mai relaxat. De asemenea, funcționează mușchii faciali, iar calorii suplimentare sunt arse. Un zâmbet este adesea însoțit de râs, care nu este mai puțin util! Atunci când o persoană râde, relieful muscular al presei se îmbunătățește, circulația sângelui, nivelul zahărului din sânge scade, se îmbunătățește somnul, se relaxează mușchii gâtului, spatele și fața. Zâmbetul și râsul ridică nivelul anticorpilor din corpul uman care sunt responsabili pentru sistemul imunitar și ajută la combaterea diferitelor boli. Uneori e suficient doar să zâmbești sau să râzi de câteva ori ca să scapi de o durere de cap. Nu este un secret pentru nimeni că un om cu o stare plictisitoare și sumbră este o țintă excelentă pentru toate tipurile de infecții și exacerbări ale rănilor cronice.
Zâmbetul este, de asemenea, un produs cosmetic eficient și gratuit. Cei mai frumoși oameni zâmbesc, deoarece mușchii faciali devin tonifiați, circulația sângelui este întărită, pielea primește o alimentație suplimentară, apare o fard de lumină care împodobește fața.
Zâmbetul este neprețuit! Și de ce nu le dați mai des și altora. Utilizați acest dar generos la maxim!
WomanWiki - Enciclopedia femeilor
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: