Și la sfârșitul secolului al nouăsprezecelea ei au fost foarte îndrăgostiți să bea ceai făcut din fenicul.
Caracteristicile bucătăriei germane. precum și chineză și indiană, includ utilizarea rădăcinilor de fenicul, precum și semințe și chiar frunze.
Și acum, în epoca noastră, această plantă este încă populară cu oamenii care doresc să fie frumos și sănătos. Și nu e de mirare: fenicul, iar în limba rusă, mărarul dulce este bogat în multe vitamine.
În plus, include uleiuri grase și esențiale, zahăr, ceară și lipide - substanțe care joacă un rol foarte important în viața corpului nostru.
Și cel mai important, ceea ce îi place mult, puteți folosi fenicul pentru pierderea în greutate - și ieftin, frumos! Există diferite modalități de a construi cu fenicul.
Cum se utilizează fenicul
Puteți respira un parfum dulce-picant pentru a vă calma sistemul nervos. Toată lumea știe că atunci când o persoană este nervoasă - mănâncă mult. Mulțumesc fenicului că nu o să atingi.
Semințe de fenicul pentru pierderea în greutate pot fi mestecate - reduce apetitul și nu veți dori nimic dulce și fără făină.
Ceaiul din fenicul este recomandat să bea pentru normalizarea metabolismului. Reteta este simpla: zdrobiti 20 g de seminte si turnati apa fiarta. Se fierbe 4 minute, apoi insistă 20 de minute. Luați o dată pe zi timp de o săptămână.
Puteți avea o gustare cu un vas cu conținut scăzut de calorii, obținut din fenicul. Pentru a face acest lucru, trebuie să tăiați fin rădăcina de fenicul și sezon cu ulei de măsline și suc de lamaie.
De asemenea, puteți adăuga mararul dulce în diferite salate.
După o zi grea, asigurați-vă că faceți o baie cu o baie de ulei de fenicul. Pentru a face acest lucru, adăugați cinci picături de ulei în sarea de baie.
Apropo, fenicul de ulei, în general, este foarte frumos de utilizat! De exemplu, cereți unui iubit să vă ofere un masaj al abdomenului, feselor și coapsei cu ajutorul uleiului de fenicul. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de depozitele de grăsimi subcutanate și de toxine, și doar trageți pielea.
Cum sa alegi fenicul
Desigur, există o întrebare rezonabilă: cum să alegeți fenicul potrivit când cumpărați? Ar trebui să alegeți chiar becuri solide cu lumină verde sau albicios.
Tulpinile și frunzele de mărar trebuie să fie verde și elastic. Buruieni Otrosshy de pe planta nu ar trebui să fie - acesta este un semn de plante pestera.
Aroma de fenicul proaspăt ar trebui să semene cu anasonul sau dulceata.
Puteți depozita fenicul în frigider timp de aproximativ patru zile, dar va fi mai bine dacă îl utilizați cât mai repede posibil, altfel mirosul special de fenicul se va evapora.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: