Eu sunt.
Continuând conversația despre teatrele de resurse, vreau să ating unul dintre cele mai interesante și, în același timp, dificile subiecte. Este dificil de descris în articol. La urma urmei, vorbim de senzații interne care nu ating, nici nu cântăresc și nu măsoară ... Cu toate acestea, să vorbim și să scriem pe această temă - este necesar. Și să lucrezi (de exemplu, cu ajutorul teatrelor de resurse) cu acest subiect este extrem de important.
Sentimentul de bază "Eu sunt" este un sentiment de sine. Starea plinătății cu viața. integritate, vitalitate. Fără definiții, fără a se strădui să fie ca cineva, fără a se baza pe statut, bani sau realizări ...
Cu toate acestea, întrebarea ... De ce este necesar?
Răspunsul este: pentru tot! Aceasta este baza, baza vieții. Baza existenței unui adult și a unei persoane adecvate. Baza pentru implementare în societate, în familie, în lume ca întreg.
Dificultatea de a lucra cu acest subiect este că este aproape imposibil să observăm "gaura" din "I-isness", să urmărim, să realizăm. Deoarece astfel de "găuri" trăiesc în psihicul nostru de la naștere, adică pur și simplu nu știm ce ar putea fi diferit. În plus, este foarte dificil să te simți complet singur, trăind sub supravegherea tiparelor altora. Și cel mai imposibil.
În același timp, majoritatea oamenilor au "găuri" într-o formă sau alta.
La urma urmei, orice lipsă de încredere în sine sau neîncredere - indică faptul că, în ceva, o persoană nu se găsește (o parte din el însuși).
Hyperforcing sau naobrot - iresponsabilitate - de asemenea.
Dorința de a găsi reguli universale de viață sau de un guru care să vă spună și să vă spună cum să trăiți este același lucru.
Indice de sine subestimat sau umflat - de asemenea.
Și acestea sunt doar câteva dintre cele mai strălucite "hârtii de litmus" care indică o lipsă de iubire de sine. Faptul că o persoană este mai probabil să existe decât să trăiască.
Majoritatea dintre noi astăzi trăiesc cu "găuri" în spațiul nostru psihologic. Acestea sunt părți ale psihicului (ele pot fi numite competențe, și este posibil - pe suflet), care, indiferent de motiv, ne-am blocat (închis de la sine), sau distorsionat atât de mult încât, uneori, este greu de imaginat chiar și ceea ce sunt prin natura lor, versiunea sa originală, armonioasă.
Există multe exemple de acest gen. Cât de des am auzit de la femei: „Nu mă simt ca o femeie!“ Și la întrebarea: „Și ce simți?“, Am auzit răspunsul „rab!“. Sau un om nu se simte ca un om și, de fiecare dată, dorește să se dovedească singur (și cine) că este așa. Ce este în spatele acestei situații? Totuși, de fapt. Eu exist, dar eu nu traiesc.
Deci, dacă sunteți o femeie și vă simțiți ca o femeie - este normal. Nimic supranatural - doar o femeie. Dacă v-ați născut un bărbat și vă simțiți ca un bărbat - acest lucru este normal. Nu este un super-erou, sau James Bond, doar un bărbat. Nu este normal dacă nu simți asta. Dacă vă simțiți "sub ...". Este anormal dacă vă dovediți pentru voi înșivă și altora ...
Apropo, aceste „găuri“ în spațiul psihologic devine adesea o ocazie pentru tipul de manipulare, „Dacă nu, nu ești un om!“ Sau: „Dacă nu vă place să gătesc, nu ești o femeie ...“
Apropo, am întâlnit oameni care nu se simt ca oameni. Și de cine? Elfi, goblini, străini ... Da, oricine! Doar nu te simți ca o persoană.
Pare a fi absurd. Și ce e atât de groaznic încât o persoană să se simtă ca un elf? Cu toate acestea, de-a lungul anilor de lucru cu teatre de resurse, am observat de multe ori că uneori există o problemă foarte gravă în spatele acestei: o persoană există, dar nu LIVE. Aceasta este lipsa de sine. Am văzut de multe ori că toți acești "elfi" și "străini" sunt doar un ecran, în spatele căruia se află incertitudinea, frica, durerea sau resentimentul față de lume. Asta este - aceleași "găuri" în percepția de sine, atitudine.
Și poate strica foarte mult gustul vieții, interfera cu realizarea obiectivelor și dorințelor, interferează cu relațiile normale cu lumea și cu oamenii.
Va testa?
Test: Încercați să răspundeți cu sinceritate la întrebarea dvs., vă simțiți cine sunteți voi? Om, bărbat sau femeie, soție sau soț, mamă sau tată, fiică sau fiu, lider sau specialist? Doar pe tine? Și toate acestea sunt un întreg, și nu părți separate și contradictorii ale individului (cu toate acestea, aceasta este o poveste separată).
Sunt aceste cuvinte pline de cântecul vieții? Te simți bucurie, plinătate, plăcere? Sau există îndoială, nesiguranță, resentimente sau durere undeva?
E în regulă? Atunci vom continua.
Aceste cuvinte suna LIFE, energie? Sau la fel, aici și acolo există un sentiment de goliciune și nemulțumire?
Dacă ați găsit "găuri" în viața voastră - nu vă faceți griji. Faptul că le-ai găsit este jumătate din bătălie. Acum trebuie doar să vă umpleți singuri! Umpleți cu sentimente de viață. Umpleți cu bucurie și energie. În viața ta, trebuie să te simți mai întâi de toate, altfel nu vei mai fi viața ta. Va fi ca tine si viata ta asa cum a fost ...
Cum să vă umpleți singuri?
Ce este să vă umpleți cu voi înșivă? De fapt - este umplut cu viata. Energia vieții și iubirea necondiționată ...
În cazuri complexe (dacă nu există o gaură în viziunea asupra lumii, ci o gaură), aceasta se face cel mai bine cu ajutorul teatrelor de resurse. Dar acum îți sugerez o cale mai ușoară.
Spuneți aceste cuvinte: "Eu sunt!" Eu trăiesc! ". Dar să le pronunțăm astfel încât întregul corp să vibreze cu viață! Pentru a vă face să vă simțiți: "Da, este!". Fără întrebări, fără îndoială, fără o umbră de jena sau cleme. Vorbiți din nou și din nou. Până când simțiți că SOUL dvs. este dezvăluit, cântă, sunete din aceste cuvinte. Pana cand te simti, CORP, SOI, VIAȚĂ - sunt una ...
Aceste cuvinte simple sunt suficiente. Dar cu condiția ca ei să fie rostiți de întreaga ființă, sincer și din adâncul sufletului.
Cuvintele pot fi nu numai acestea. Cuvintele pot fi cele care aveți nevoie. Principalul lucru este că acestea trebuie formulate clar și pozitiv (fără negare). Și că aceste cuvinte ți s-au "sunat", în acest moment.
De fapt, aceasta este o tehnică. Și puteți să o faceți și să aveți nevoie periodic. Recondiționându-se astfel, trezindu-și părți ale sufletului său.
Și dacă reușești să te duci undeva pe expansiunile naturale (spre munți, spre țărmul mării sau la lac, spre pădure), atunci permite-te să țipi. E tare. Cel mai tare. Ca să simțiți - auziți întreaga lume, întregul univers! Veți fi surprins de cât de multă vitalitate și de energie vor fi adăugate. Și întrebarea "VIEȚI SAU EXISTĂ?" Va înceta să existe!
Desigur, această metodă este potrivită pentru cazurile în care "gaura" în percepția de sine nu este foarte mare. Cu toate acestea, dacă introduceți treptat mici "găuri", atunci în cele din urmă veți avea puterea, energia și lucrurile mai serioase.
Acum, imaginați-vă cum se va schimba viața voastră, veți elibera toate abilitățile și talentele ... Refaceți-vă un sentiment al integrității, vă schimbați complet viața. Când începi să te simți singur, când simți că nu există doar, dar LIVE - viața ta va străluci cu culori. Veți fi surprinși de cât de mult în ei înșiși nu au recunoscut sau nu au văzut până acum. Câte talente și abilități ai avut înăuntru și a fost îngrozit de modul în care te torturezi, trăind viața "obișnuită".
Când acceptați sentimentul că sunteți, sunteți aici acum, veți începe să trăiți o viață deplină. Trăiți, folosind o mulțime de oportunități pe care universul le oferă în fiecare zi. Începeți să vă realizați talentele și abilitățile. Cadrele lor unice, care erau ascunse de ochii oamenilor și, cel mai important, de ale tale. Și, poate, adevăratul său scop, pentru că numai fiind tu, îți poți realiza întregul potențial.
Cu toate acestea, acest articol deschide doar subiectul "I-este". Sau - ființă.
Cu dragoste, Junia Bure
și Evgenia Levchenko
Un răspuns la articolul "Eu trăiesc sau există?"
Locuiesc în Tașkent. Prin urmare, un webinar. Yuniey a fost ținută o rafală de vânt care suflă în stare proaspătă vele și ridică o turmă de culoare albă cu aripi în sus, sub liderul vocal revigorantă. Pe de energie și dragoste că vocea, am experimentat bucuria de a altitudinii și du-te în a doua zi, și totul funcționează și este la nivelul dorințelor trecătoare. Vă mulțumesc foarte mult, Yuniya.Tebe a reușit, chiar mai mult decât ați numărat! Capacitatea ta (cadou de magie, o numim ceea ce vrei) două sau trei cuvinte să se întoarcă pe om la sine într-adevăr, și a simțit din spate în St. Petersburg, nu cred că acest lucru se va întâmpla în webinar. Sa întâmplat! Continuați, Leader, pentru că fericirea, e ca o pasăre, trăiește în zbor! Și vreau să spun un mare salut lui Alina, ea a fost o figură a universului în lucrul cu temerile. Oameni buni! Era Universul însuși, iubindu-te numai pe tine, ascultându-te numai de tine, înțelegând cum nu te înțelegi! Încă mai simt căldura de contact cu Universul, e minunat.
Puteți vedea programul detaliat aici: Vreau să știu programul orelor.
Pentru comoditatea dvs., conținutul articolelor de blog a fost creat.
Mergi la conținut!
Articolele cu tehnici și tehnologii sunt evidențiate cu caractere aldine și cuvântul "Vă recomandăm!"
Pentru toate întrebările sau scrie pe site-ul (în secțiunea de contact este o formă de litere), sau - spune-mi + 7-906-264-64-52 Junius. Dacă nu sunteți interesat de acest subiect în program, îl puteți sugera.
Magic Search
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: