Acidul ascorbic este o vitamină solubilă în apă, atât de bine excretat prin rinichi, toate vitaminele solubile în apă. Otravă poate fi vitamine liposolubile - este vitaminele D, E, K, A. Dacă vă amintiți, de exemplu, că vitamina A este foarte mult in ficat de urs polar, este chiar posibil pentru a obține otrăvit mâncând dintr-o dată în întregime un produs - ficatul de urs polar. Este foarte gras și merge foarte toxice. Ca rezultat - un rezultat letal.
Dar otrăvirea cu o vitamină solubilă în apă este o prostie. Cât de mult ar trebui să consum vitamina C? Atragerea de vitamina C este puțin probabilă. Vitamina nu se acumulează, dar este rapid excretată, nu există efecte toxice. Deci, puteți fi absorbit de Nemer, dacă exagerezi.
De fapt, vitamina C iau numai avantaj, deoarece intareste sistemul imunitar, aceasta eliberează dispozițiile de protecție, are un efect pozitiv asupra peretelui vascular și a pielii, util pentru toate organele și țesuturile, așa cum este implicată în reacțiile metabolice.
Deși este nevoie de mai mult pentru a menține de apărare ale organismului, la un alt moment, nu caută o modalitate de a fi otrăvit în vitamina C, este mai bine să-l ia în forma sa naturală în fructe și legume, fructe citrice.
Care este doza de vitamina C "C" din imagine? 0,025 sau 0,05. Am văzut comprimate de ascorbic fără glucoză, într-o doză de 0,5 gr. Un pachet conține 2,5-5 gr. askorbinki. La doze de 5-10 grame la acid ascorbic recepție crește eliberarea glandelor suprarenale, care a fost utilizat, si poate utilizate de către sportivi pentru a obține rezultate. Administrarea prelungită a unor astfel de doze de acid ascorbic poate duce la epuizarea glandelor suprarenale. Acidul ascorbic este eliminat rapid în urină. Despre dozele toxice de vitamina "C", informațiile nu au fost găsite niciodată. Imaginați-vă cum 10 dintre aceste borcane pentru a începe să înghită, mesteca în cazul în care primesc o astfel de doză nu este posibilă. Despre comprimatele de ascorbicum pur pe 0,5 gr. în general tăcut. Nu puteți să-l păstrați în gură, nu pe ce mestecați. Nu este tehnic posibil să se otrăvească cu acid ascorbic. Efect iritant pe peretele stomacului va arunca toate înghițită, cu mare dificultate.
Nu puteți muri de acid ascorbic, dar vă puteți strica sănătatea.
Organismul are nevoie doar de o anumită cantitate de vitamine și, dacă îl consumați excesiv, corpul are nevoie de efort suplimentar
pentru a deduce extra. De la o supradoză de vitamine, ficatul și rinichii suferă, dar nu sunt suficiente pentru a muri.
Un alt lucru este dacă aveți cancer și treceți prin chimioterapie. Acidul ascorbic este cunoscut pentru slăbirea acțiunii chimiei în tratamentul cancerului.
În acest caz, puteți muri de cancer mai rapid decât a prezis medicii, deoarece chimioterapia nu va funcționa eficient.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: