Efectul postului curativ
În primul rând, trebuie remarcat că postul curativ este cea mai eficientă metodă de combatere a obezității. excesul de greutate, deci este adesea folosit pentru pierderea în greutate. În unele cazuri, înfometarea medicală este prescrisă de medici din motive medicale. Cu aplicarea corectă a acestei tehnici, corpul dvs. poate pierde până la 8% din masă fără a afecta sănătatea pentru o perioadă scurtă de timp. Aici, foarte util, va exista o sarcină fizică mică: exerciții de dimineață, gimnastică etc. La urma urmei, ca rezultat al pierderii de greutate, grăsimea va dispărea, dar pielea încrezătoare va rămâne.
La intrarea în foamete, organismul, care nu a primit alimente, începe să-și cheltuiască rezervele de rezerve - depozitele de grăsimi. Dar acest lucru este posibil numai dacă faceți cursuri prelungite de post - de la 3 zile sau mai mult.
Cu un refuz de mai multe zile de hrană (de la 4 la 20 de zile), sistemul de apărare al organismului este pus pe autoliza. În esența sa, acest fenomen poate fi considerat auto-cunnibalism, când acest proces este inclus, organismul începe să se mănânce, trecând la regimul de nutriție internă a proteinelor. Acesta este tocmai obiectivul înfometării prelungite. Mai întâi, celulele moarte, nefuncționale și maligne intra în ieșire. Prin urmare, postura curativă poate fi utilizată cu succes în tratamentul bolilor respiratorii, a bolilor inflamatorii ale organelor interne de diferite geneze. și chiar în tratamentul cancerului.
Intrarea și ieșirea de la post nu trebuie să depășească anumite reguli elaborate special pentru dvs. de către medicul curant. De cele mai multe ori se recomandă întreruperea utilizării cărnii, a produselor lactate, a muraturilor, a produselor afumate, a peștelui, untului, picant și dulce cu o zi înainte de începerea grevei foamei. Dieta dvs. cu o zi înainte de post nu trebuie să conțină produse vegetale cu adaos de ulei vegetal și fructe. Utilizarea diferitelor sucuri și a apei minerale este permisă. Modul de ieșire din condiții de foame trebuie să fie gradual și depinde de perioada de refuz a alimentelor.
Efecte secundare, încălcarea regimului și consecințele acestuia
Principalele efecte neplăcute ale postului pot fi un sentiment acut de foame (1-2 zile), însoțit de un miros neplăcut din gură, acoperire albă pe dinți și limbă. Există clinici speciale, care conțin persoane care practică foamete curativă. Ele monitorizează în mod constant pacienții și sunt create condiții pentru fluxul sigur al tehnicii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: