Cum să vă protejați de arsurile solare
În primul rând, Soarele are anumite ore, de exemplu, li se permite să iasă la soare până la ora unsprezece dimineața și la ora imediat după cinci seara, în restul timpului soarele este prea agresiv și poate aproape provoca instantaneu arsuri grave, de la care va fi foarte dificil pentru a scăpa de.
În al doilea rând, în sezonul fierbinte merită să vă apărați corpul cu haine și, de asemenea, trebuie să purtați articole de cap și ochelari.
În al treilea rând, nu puteți rămâne pe soare deschis timp de o oră în prima zi de ședere activă pe plajă, ar trebui să vă faceți treptat la soare. Trebuie doar să începeți de la șapte la zece minute la soare, treptat acest timp poate crește, deoarece pielea se va obișnui cu soarele. Pielea nu trebuie să se estompeze după ce a fost la soare, bronzul ar trebui să adere frumos.
În al patrulea rând, echipamentul de protecție trebuie aplicat neapărat nu numai pe piele, ci și pe buze, este foarte sensibil și sub influența soarelui poate începe să se usuce în mod inutil.
În al cincilea rând, pe plajă, nu trebuie să uitați că trebuie să beți în mod constant pentru a umple rezervele de lichide ale corpului, care se evaporă treptat sub influența soarelui.
În al șaselea rând, în nici un caz nu se poate merge la soare fără protecții solide, Orice piele are nevoie de protecție, se va evita multe consecințe extrem de neplăcute.
A șaptea, bronzare, trebuie să întoarceți fiecare cincisprezece minute la bronz acoperit și stomac și să vă întoarceți în mod egal.
Al optulea, după ce ați vizitat plaja, trebuie să vă hidratați pielea cu o cremă sau loțiune specială, care este concepută doar pentru utilizare după plajă.
În al nouălea rând, înainte de a vizita plaja, se recomandă să consumați produse care conțin beta-caroten, această substanță va permite ca tenul să stea foarte ușor și frumos, este conținut în morcovi, cireșe, mango, caise.
A zecea, la arsuri solare, de asemenea, nu se poate uita că proteja ai nevoie nu doar pielea, ci și părul, sau la sfârșitul sezonului de scăldat, acestea se vor transforma într-un pai lipsit de viață a restabili acest par va fi aproape imposibil, prin urmare, este necesar pentru a proteja parul de efectele nocive ale ultraviolete agresive raze.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: