Cum să vă construiți relația cu alcoolul sănătoasă din Rusia

Omenirea cunoaște alcoolul timp de cinci mii de ani. Eșecurile la locul de muncă sau realizările pe frontul personal, sosirile și plecările, zilele de naștere și sărbătorile naționale - totul devine o ocazie excelentă de a bea. Cum de a construi relația ta cu alcool, astfel încât să se mențină sănătatea mentală și fizică timp de mai mulți ani, putem învăța de la expertul nostru, psihiatru sef Ministerul Sănătății din Rusia - MD, profesor, director al Centrului de Cercetare Moscova Addiction Eugene A. Brune.







Igor cum să determine când o persoană a format dependență de alcool pe bere? există semne oficiale ale acestei dependențe? Cum să facem față dependenței de alcool pe bere? Rata zilnică a unui tânăr 4-5 litri de bere, și uneori mai mult. Nu există interese, cu excepția berii. Sunt șocat, dă sfaturi.

Narcologia nu separă berea, vinul sau vodca de alcool separat. Aceasta este o boală - alcoolismul cronic. Sau, într-un alt mod, tulburări comportamentale datorate consumului de alcool.

Cu toate acestea, există și caracteristici. Cu alcoolismul de vodcă, creierul este distrus. Cu alcoolismul de vin, în principal, ficatul și inima sunt distruse. În alcoolismul de bere, sistemul cardiovascular este în principal afectat, apoi ficatul. Dar finalul este unul - crize și demență.

Dependența de bere este aceeași ca și pentru orice altă dependență. În primul rând, este o atracție patologică pentru alcool, gânduri constante despre băut. În primele etape, folosirea alcoolului obișnuit provoacă senzații plăcute, relaxare, creștere a dispoziției. Un efect plăcut asupra corpului și provoacă un consum suplimentar de bere.

Cercul vicios duce treptat la dezvoltarea simptomelor mahmurelii - cu un fond de dispoziție redus, anxietate și palpitații. Acestea sunt simptome comune pentru orice tip de alcoolism.

La alcoolismul cu bere există, de asemenea, trăsăturile: senzația constantă de puffiness, gravitatea în spatele unui os de sân. Un om într-o stare de bere mahmureală este confuz, nu poate lua decizii, poate fi dezorientat.

Desigur, 4-5 sticle de bere pe zi - o doză extrem de mare. În plus față de alcoolul real, este încă o doză foarte mare de lichid reținut în organism. Sarcina pe inimă este enormă. Încă din secolul al XIX-lea, a fost descris un simptom numit "inimă de taur". O astfel de patologie se dezvoltă la persoanele care abuzează de bere.

În plus, berea este o băutură carbogazoasă. Berea este absorbită mai repede, deci există o adevărată "lovire alcoolică", care este foarte dificilă pentru celulele creierului.

Dragă Vladimir Eugene A., recomandat, vă rugăm, cum competent împinge psihologic oameni abuz de alcool, dar nu recunoaște problema, sa urmeze un tratament sau se referă la specialiști? Persoana nu dorește să meargă la specialiști și nu vede o problemă, dar totul este evident pentru cei din jurul lui. Mulțumesc.

Aceasta este o întrebare foarte bună. Dar foarte complicat. Lumea de acum recunoaște primatul care stă la baza așa-numitelor intervenții socio-terapeutice, și anume, detectarea timpurie și intervenția.

Cum se efectuează această procedură? Aproximativ astfel: "Ivan Ivanovici, te iubim, dar avem probleme și să le rezolvăm împreună". De regulă, familia, angajatorul, medicul, avocatul, prietenii etc. se reunesc și începe o anumită presiune asupra persoanei care o bea. El este informat că există o problemă pe care nu o realizează, dar este vizibilă pentru alții și necesită o soluție. De regulă, funcționează. Singurul lucru este că este dificil să strângem o astfel de companie împreună, dar aceasta este o complexitate pur tehnică.

Damantych Evgeniy Alekseevich, cum vă simțiți în legătură cu practica consumului de alcool corporativ? Stabbo Cum să câștigi programul "5 zile pentru plug - 2 zile pentru a bea"? Tinerii au crescut acum în "sărbătorile de vineri". În biroul meu, o persoană de 200 (70%) locuiește. De ce să cumpărați o mașină nu ajută la oprirea băutului?

Aceasta este o situație tragică. Există câteva "regulamente corporative" pentru consumul de alcool. Înapoi în 1985, am fost în tabăra de antrenament în orașul Baltiysk, unde au fost băut toți ofițerii și maiștri, tot ceea ce este aprins și poate fi turnat într-un pahar. Astea erau tradițiile. Spitalul local pentru 1000 de paturi a fost împachetat la ochi cu ofițeri cu psihoză alcoolică.

Din păcate și acum în unele companii moderne există astfel de tradiții. Am avut oameni bolnavi care mi-au spus: "Nu vreau să beau. Știu problema mea cu alcoolul. Dar seful meu nu numai că se bea, ci mă face să beau și angajați. În același timp, o persoană nu poate părăsi locul de muncă deoarece plătesc bine acolo sau lucrarea este interesantă.

Senn Bună ziua! Spuneți-mi cum să aleg băuturile alcoolice potrivite pentru o Revelion? Acest lucru nu a funcționat "ca întotdeauna" - avem o companie foarte diversă. Dar nu vreau să fac o masă complet nealcoolică.

Principiile sunt simple - trebuie să utilizați cât mai puțin posibil. Anul Nou este lung, se acumulează oboseală, vreau să dorm, și nu se știe cum va funcționa alcoolul în această situație.

Când creierul cu jumătate de adormire primește alcool, pot apărea forme patologice de intoxicație: agresivitate sau comă, atunci când o persoană cade pur și simplu. Prin urmare, în ajunul Anului Nou cu alcool, trebuie să fim tratați cât mai atent posibil.







Este clar că la ora 12 dimineața aproape toată lumea va ridica un pahar de șampanie. Dar băutura este foarte insidioasă, este fizică. Cauzează o lovitură chimică a creierului, deci este mai bine după el să facă o pauză mare.

Există o tradiție foarte puțin clară de a bea șampanie dulce. De obicei, în lume nu este beat, dar beau șampanie brută și uscată. În general, alcoolul dulce este foarte dăunător băuturilor, iar alcoolul dulce carbonatat este dăunător pentru a bea dublu și triplu.

Nociv pentru a gusta alcool cu ​​dulciuri sau ciocolata, asa cum se obisnuieste uneori. Băuturile carbogazoase ar trebui să fie gustate prin faptul că înconjoară pereții stomacului și previne șocul chimic.

Dar mai întâi de toate - nu trece prin. În plus, nu puteți sta întotdeauna la masă, trebuie să vă mutați și să faceți o pauză în masă. Este mai bine să ieși afară. Și de obicei avem multă băutură și mănâncă câteva ore fără să ne ridicăm de la masă. La un moment dat, alcoolul "rupe" gustări, iar creierul va primi o lovitură colosală. Dar atunci când o persoană se mișcă, alcoolul este procesat mai repede.

roman agresiune după ce ați luat alcool!

De obicei, acest lucru se datorează particularităților corpului. Cred că 10-20 de persoane au o astfel de formă patologică de intoxicare. Acest lucru este foarte periculos, mai ales atunci când doza de alcool depășește relativ sigur.

Pot exista situații dramatice atunci când băutul se termină într-o luptă, o tăiere. Și știm din statisticile poliției că marea majoritate a infracțiunilor domestice sunt asociate cu utilizarea alcoolului.

Petrov Care este opinia dumneavoastră, ca specialist la nivel înalt, la ideile de lupta cu dependenta de alcool, care și-a exprimat (cunoscut de aproape toți utilizatorii de Internet) figură publică în discursurile lui Jdanov.

Există un extremism în toate domeniile, inclusiv tema narcologică. Zhdanov se referă la cercurile extremiste anti-alcoolice. A continuat activitatea academicianului Uglov. Ei chiar au susținut că "evreii au stricat Rusia cu chefir și pâine neagră".

Nu accept bine extremismentul sub nicio formă. Omenirea consumă alcool pentru mai mult de 5 mii de ani, iar în principiu nu este posibilă lichidarea alcoolului ca produs. Respectăm punctul de vedere al oponenților noștri, care doresc să introducă o interdicție absolută asupra alcoolului. Dar nici o încercare de a introduce o lege nu a avut succes. Toată omenirea consumă alcool, chiar și țările musulmane cu o instituție de stat laică în care alcoolul nu este interzis, dar nu este încurajat.

Și, din păcate, omenirea nu va merge pe calea unui refuz complet al alcoolului. Trebuie să vă spunem cum să utilizați alcoolul în mod corespunzător, ar trebui să primim un refuz din partea acestuia. De exemplu, în Rusia țaristă existau județe care refuzau chiar să comercializeze alcool pe teritoriul lor.

Dar refuzul de alcool trebuie să fie o decizie voluntară a persoanei însuși.

Serghei Soshnikov Dragă Evgeny Alekseevici! Vă puteți da opinia dvs. profesională despre o astfel de metodă paradoxală de tratare a dependenței de alcool ca "codificare". Sunt sigur că înțelegi despre ce vorbești. Acest radical „tratament“, în care pacientul este injectat unele kotoroya veschstvo secrete se presupune că dă un efect negativ al alcoolului pentru o lungă perioadă de timp. În Societatea Națională Narcologică, nu am reușit să ofer un cadru legal pentru această metodă sau să fac referințe la cercetarea științifică privind această metodă. Eu însumi echipa fomiruyu să expună această metodă. Suntem gata sa „codificate“ în toate oficiile comerciale private, 30 de droguri și de a dovedi că metoda nu este numai eficient, dar periculos. Ce crezi despre asta? Mulțumesc!

Există o astfel de tehnică psihoterapeutică, care în slangul de zi cu zi este numită "codificare". Se bazează pe introducerea unui complex de frică în subconștientul uman. Pentru unii oameni această metodă este destul de eficientă.
În același timp, codificarea nu este inclusă în standardele asistenței narcologice și, de regulă, instituțiile non-guvernamentale utilizează această tehnică.
În același timp, nu există o metodă cardinală de codificare care să dea un efect foarte puternic. Și orice, chiar și cea mai bună metodă, este eficientă cu nu mai mult de 5-10 procente.

Alexey Bună ziua! Beau o dată pe săptămână (în fiecare sâmbătă sau vineri) alcool puternic de aproximativ 300 ml. Nu mă pot relaxa altfel de munca de zi cu zi. Pentru mine, de 30 de ani, am avut probleme cu presiunea crescută sau crescută, dar l-am acceptat pe Diovan, acum presiunea a fost normalizată. Este posibil să conduci un astfel de stil de viață? Spune-mi cum să scap de această dependență?

Fiecare persoană are nevoie să se distreze, să se relaxeze, să-și schimbe starea mentală, ceea ce este normal. Dar ne putem relaxa nu chimic? Acest lucru trebuie învățat.

Nu știm dacă vor apărea probleme de la o astfel de doză de alcool. Există o serie de factori de risc care pot contribui. Și în ce stadiu de consum de alcool, astfel de doze încep să distrugă corpul, este necunoscut. Prin urmare, chiar și o astfel de rată de consum de alcool este dăunătoare.

Sfatul meu este să înveți să te relaxezi prin alte metode. Unul este urcat într-o baie, alta urcă în munți, un al treilea sare cu un parașut.

Alexandru Ce alcool într-o măsură mai mică distruge corpul pe baza unui număr egal: băuturi vina.pyvo.rekie. Cocteiluri alcoolice, vodka..pr.

Aceasta este o problemă foarte serioasă. Depinde foarte mult de caracteristicile individuale. Dacă nu există enzime pentru prelucrarea alcoolului sau există daune sistemului nervos, orice doză de alcool va duce o persoană într-o stare psihotică. Și în practica lui Bekhterev a existat un caz în care o persoană a băut o găleată de vodcă pe zi și nu era alcoolic. Răspândirea este foarte mare. Totul depinde de genetică, de biochimia creierului și a ficatului. Depinde de situație.

Acum norma alcoolului din sânge a fost introdusă în examinarea pe șosele - 0,3 ppm. Ce înseamnă asta? Toate medie. Dacă este mai mică de 0,3, atunci o persoană nu este considerată beată și poate conduce. Dar nimeni nu cunoaște caracteristicile individuale ale unei persoane. La unii oameni, chiar și o doză minimă de alcool poate provoca întreruperea coordonării mișcărilor, luarea unor decizii incorecte etc.

Prin urmare, pentru a spune că este mai dăunătoare și mai utilă, nu putem. Totul depinde de lățimea șederii, de regimul de temperatură și de caracteristicile individuale ale organismului.

Tatiana Spune-mi, este adevărat că folosirea alcoolului (chiar și în doze moderate) poate duce la nașterea unui copil nesănătoase?

În timpul sarcinii există un tabu absolut cu privire la utilizarea alcoolului, a tutunului și a altor substanțe psihoactive. Aceste substanțe afectează în mod direct creierul fătului și îl distrug.

pekorb Cum de a dezvolta un mecanism de frânare în procesul de distracție? se întâmplă că, cu o bună întâlnire a oamenilor și împrejurărilor, puteți să vă distrați și să beți până dimineața. Dar nu este întotdeauna bucuroasă de asta, mai ales dacă ar fi planificat să faci ceva a doua zi. este foarte dificil, fiind pe "un val" cu compania, pentru a pune capăt și de multe ori este dificil să se determine marja de exces. Mulțumesc.

Toată lumea ar trebui să ia o decizie serioasă pe această temă și să limiteze pur și simplu consumul de alcool. Nu există altă cale.

Uneori oamenii întreabă: "Cum să piardă în greutate?" Mutați mai mult și mâncați mai puțin. Cum de a nu intra pe momeala de alcool și a doua zi nu se îmbolnăvesc? Mai puțin de băut.







Trimiteți-le prietenilor: