Mulți țărani află că ei sforăiesc noaptea, numai în plângerile de dimineață de la oameni care nu au permis acest sforăit în condiții de siguranță să adoarmă.
Unii dintre ei se trezesc adesea din sforăit într-un vis, deși nu-și amintesc nimic și nu înțeleg de ce se trezesc. Și cei care sunt ghinioni cu soția și copiii săi, se confruntă cu un abuz fizic constant, însoțit de strigătele "Nu râzi!"
Mulți bărbați vor să scape de sforăit doar pentru a nu-și mânia pe cei dragi, deoarece ei înșiși, acest efect secundar nu este deosebit de îngrijorat. La urma urmei, sforăitul nu se aude.
De ce bărbații sforăie?
Cauzele sforăitului pot fi diferite, dar cel mai adesea acestea sunt boli inflamatorii, datorită cărora țesuturile nazofaringei devin libere, ca urmare, mișcarea aerului este întreruptă și se creează un sunet foarte plăcut.
De asemenea, reducerea tonusului muschilor și țesuturilor gurii, nasului și gâtului este facilitată de tragerea constantă a nicotinei, utilizarea băuturilor calde. malnutriția, stilul de viață sedentar și sedentar.
Ce ar trebui să fac? Cum se trateaza?
Pentru inceput, poti scapa de sforait folosind metode medicale moderne. Puteți corecta țesuturile moi cu un bisturiu, cu laser sau cu substanțe chimice. Aplicând la spital, în primul rând veți determina cauza bolii și veți alege metoda adecvată de tratament pentru dumneavoastră.
Această metodă este cea mai rapidă și mai fiabilă, care vă va salva pe cei dragi de la suferință și vă va oferi un somn sănătos.
Dar dacă nu vreți să mergeți la spital, iar medicii cu un bisturiu vă fac doar să vă temeți și să vă temeți? Dacă nu aveți încredere în medicina modernă și preferați să aveți încredere în sănătatea dvs. numai pentru dvs., atunci puteți utiliza metode speciale de acasă.
Desigur, nu se poate spune cu certitudine că vă vor ajuta cu siguranță, dar totuși există multe răspunsuri pozitive despre căile populare și persoanele specifice cărora aceste metode au contribuit la rezolvarea problemei lor. Și, cel mai important, aceste metode de acasă sunt complet sigure și nu este posibil să le dăuneze sănătății.
Acasă metode de a scăpa de sforăit la bărbați
1) Exercitarea limbii
Un exercițiu special de întărire a mușchilor și țesuturilor moi, care ar trebui să se facă înainte de culcare. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă lipiți limba și fără mâini să o trageți până la bărbie. De îndată ce o trageți cât mai mult posibil, întoarceți-o înapoi. Faceți același lucru de câteva ori mai mult, de preferat 20 - 30, puteți face mai mult și puteți merge la culcare)
2) Uleiul vegetal împotriva sforăitului
Înainte de a merge la culcare, se toarnă într-o lingură de ulei vegetal normal și în gume foarte mici, beți încet conținutul.
3) Ulei de cătină împotriva sforăitului
De asemenea, puteți utiliza ulei de cătină, este mai vâscos în consistență decât ulei de măsline sau de legume. Nu o vom bea, ci să o săpăm în nas.
Aveți nevoie de 3 ore înainte de a dormi cu o pipetă în fiecare nară pentru a începe o picătură de ulei și apoi respirați adânc. Uleiul de cătină de mare este o excelentă experiență în procesele inflamatorii. Cumpărați-l în orice cea mai apropiată farmacie.
4) Varza cu miere vă va salva de sforăit
Pentru a trata sforăitul, varza cu miere este bună. Pentru a face acest lucru, trebuie să tăiați câteva frunze de varză albă, puteți chiar să vă deplasați prin mașina de tocat carne și să adăugați 1 lingură de miere. Toate acestea sunt amestecate și luate înainte de culcare timp de o lună.
5) Coaja de stejar ajuta la lupta impotriva sforăitului
Se toarnă apă fierbinte 0,5 litri. o scoarță de lingură de stejar și flori de calendula, închideți bine cu un capac și lăsați-o să bea timp de 2 ore. Gargle cu o perfuzie în timpul zilei și la culcare.
6) Uleiul de eucalipt tratează bine sforăitul
Se toarnă apă caldă în tigaie și se adaugă câteva picături de ulei esențial. Apoi, pune-l într-un loc convenabil pentru tine, și îndoire peste tigaie timp de 15 minute, respira un abur de vindecare. Această metodă de tratare a sforăitului se referă bine la bolile inflamatorii și infecțioase ale nazofaringei.
Bineînțeles, acest lucru este departe de a fi toate căile interne de a scăpa de sforăit, am ales doar cele mai simple, care nu necesită operațiuni lungi și complexe de pregătire și utilizare. Toate ingredientele pot fi cumpărate de la orice farmacie și magazin alimentar.
În general, hărțuiți soția sau copiii care vă vor cumpăra totul și gătesc, pentru că este în interesul lor) Și în acest moment, să aveți grijă de procedurile de wellness, să faceți puțin sport, să faceți jogging sau să mergeți la un masaj. Despre țigarete și alcool e mai bine să uiți deloc, altfel sforăit, mai târziu poți obține altceva, mai neplăcut.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: