Cum să scapi de neînțelegerile din relații

De-a lungul timpului, în aproape toate perechile, vine un moment când partenerii încearcă să monitorizeze cu atenție cuvintele și să înceapă să se împingă între ei cu expresii greșite.








Am decis să ne dăm seama cum puteți salva cu ușurință căldura într-o relație și nu-i aduceți pe toți la o ruptură. Se pare că pentru acest lucru este suficient să se respecte trei reguli simple de comunicare.

Vorbind despre dorințele voastre, excludeți particula "nu"

Cum să scapi de neînțelegerile din relații

Partea "nu" are proprietatea de a da o conotație negativă anumitor afirmații. Deci, nu-l utilizați, vorbind despre ce vreți. În plus, după astfel de fraze, partenerul este mai greu de înțeles cum să procedeze, deoarece are mai multe opțiuni de comportament.
Rău: "Nu vreau să mă controlați".
Bine: "Vreau să aveți încredere în mine".

Încercați să utilizați "și" în loc de "dar"







Cum să scapi de neînțelegerile din relații

Această regulă pare simplă, dar va trebui să vă deplasați mult pentru a vă obișnuiți cu o astfel de înlocuire. Adevărat, efortul merită, pentru că această regulă va ajuta la schimbarea comunicării de la regimul cuvântului duel la modul de cooperare. Simțiți-vă diferența:
Rău: "Te înțeleg, dar vreau să mă înțelegi și pe mine".
Bine: "Te inteleg si vreau sa intelegi si pe mine".

Nu distruge complimentul de negativitate.

Cum să scapi de neînțelegerile din relații

Ați observat că unii oameni, chiar și în timpul laudelor, reușesc să-și exprime nemulțumirea? Problema este că creierul uman în sine este astfel aranjat: reacționează mai activ la rău. Prin urmare, dacă doriți să lăudați pe cineva, încercați să nu amestecați complimente și critici într-o cratiță.
Rău: "Cina a fost delicioasă, nu ca ieri."
Bine: "Mulțumesc, cina a fost foarte gustoasă!"
Uneori subestimăm puterea cuvintelor și leneșim să lucrăm la obiceiurile noastre de vorbire. Dar, cu toate acestea, este mai bine să învățăm să vorbim astfel încât să fim înțeleși în mod corespunzător, mai târziu să eliminăm problemele cauzate de neînțelegeri. Nu-i așa?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: