Cum sa scapi de edem pe fata

Trezind într-o dimineață și prinzând o oglindă, puteți găsi o față care nu este caracteristică pentru dvs. La început, problema va părea nesemnificativă și nu necesită intervenție. Cu toate acestea, după ce ați observat aceeași imagine în cea de-a doua și a treia dimineață, veți începe să vă îngrijorați și să căutați pe Internet modalități de a combate umflarea feței. Vă vom ajuta să rezolvați această problemă, dar mai întâi trebuie să aflați sursa de puffiness.







Cauze posibile ale inflamației pe față

Luați în considerare o serie de factori care contribuie la apariția problemei dvs.:

  1. Primirea unei cantități mari de lichid (băuturi, alimente lichide) în timpul zilei. Se dovedește că o persoană ar trebui să consume aproximativ 1,5 litri de lichid pe zi în sezonul de iarnă și până la 3 litri în timpul sezonului fierbinte. Întrucât în ​​vreme caldă apa pe care o bem este excretată din corp sub formă de transpirație, de obicei nu există semne de stagnare. Dar în vremea iernii transpirăm puțin, astfel încât excesul de lichid nu are timp să fie procesat de rinichi și în afară. Același lucru se întâmplă și noaptea. Toată noaptea dormim, ceea ce înseamnă că apa nu este eliminată în mod natural, ceea ce duce la edeme pe față. Formarea edemului este în special promovată de băuturile dulci cu gaz și coloranți. Umflarea, care apare din cauza consumului abundent, este cea mai vizibilă dimineața și rezolvă treptat seara.
  2. Utilizați înainte de culcare produsele care rețin lichidul în organism (fructe de mare și alimente sărate). Astfel de alimente provoacă o sete constantă, iar sarea din ea contribuie la depunerea de apă în țesuturile grase. Ca urmare, veți avea umflături sub ochi.
  3. Tulburările hormonale la femei - pot fi asociate cu menstruația sau cu boli ovariene, față de care crește nivelul de estrogen (hormon feminin). Acest hormon, ca sarea, pastreaza apa in organism.
  4. Stilul de viață nesănătos asociat cu somn săraci, mobilitate scăzută, fumat și băut.
  5. Ereditatea - la unii oameni, umflarea dimineții este o trăsătură distinctivă a unui organism transmis prin moștenire.
  6. Încetinirea metabolică legată de vârstă. Pentru ca viteza de eliminare a excesului de lichid din organism să se întâlnească cu rinichii. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânesc, își pierd activitatea, astfel încât unele lichide rămân în țesuturi, provocând umflături.
  7. Anomalii patologice cum ar fi tulburări tiroidiene, tulburări renale, insuficiență cardiacă, alergii și alte probleme.






Cum să scapi de edem

Mai întâi de toate, vă va fi util să învățați câteva reguli, a căror respectare împiedică formarea de puf în față. Acestea includ:

  1. Restricționarea utilizării lichidului la norma standard în timpul zilei.
  2. Excluderea utilizării sale cu 2 ore înainte de culcare. Acest lucru nu înseamnă că nu puteți bea apă, chiar dacă doriți cu adevărat. Puteți bea puțină apă, dar nu mai mult decât trebuie să vă stingeți setea.
  3. Refuzarea cafelei, a ceaiului, a sucurilor, a băuturilor dulci și a alimentelor excesiv de sărate înainte de a merge la culcare, deoarece ele provoacă sete și contribuie la retragerea lentă a fluidului din țesuturi.

De obicei, aceste măsuri sunt suficiente pentru a combate umflarea. Dar dacă nu au ajutat timp de câteva zile, cereți medicului să vă prescrie diureticele obținute din plante medicinale. Astfel de medicamente sunt sigure pentru organism, îndepărtează bine excesul de lichid și ameliorează inflamația în rinichi. Cel mai adesea, medicii recomandă Furosemid sau Dursan, dar doza și regimul trebuie să fie calculate individual. Depinde de activitatea procesului edematos.

Luând diuretice și respectând alte recomandări, ar trebui să observați dispariția rapidă a umflăturilor de dimineață pe față. În absența eficacității, trebuie să vă adresați imediat unui medic, deoarece pufarea persistentă poate fi un semn de boală gravă. Cu cât afli mai repede cauza fenomenului, cu atât mai repede poți să scapi de consecințe neplăcute.

Proceduri cosmetice suplimentare

Pentru a reduce rapid umflarea, puteți face comprese suplimentare și măști (fără a refuza să urmați regulile enumerate mai sus). De exemplu, cel mai faimos și simplu în pregătirea unei comprese este o compresă din saci de ceai. Luați două pliculețe de ceai și le preparați într-un castron mic (orice bere). Scoateți plicurile din vase, răciți-le și stoarceți puțin (lăsând o cantitate suficientă de lichid). Puneți-le în ochi și lăsați-l acolo timp de 10 minute. După comprimare, spălați cu apă rece.

De asemenea, puteți face o mască simplă din cartofi. Luați cartofii brute, rotește-l pe un răzuitor într-un castravec suculent și se aplică la umflarea timp de un sfert de oră. La sfârșitul acestei perioade, îndepărtați tulpina de cartofi de pe față și clătiți-o cu apă rece.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: