Vacanță și soare: Prevenirea arsurilor solare
Pentru a preveni apariția arsurilor solare, este necesar să se excludă expunerea la radiații solare periculoase a pielii.
Observați câteva reguli simple:
• Încercați să vă limitați șederea pe stradă, în special sub razele soarelui. de la aproximativ 11 am la 3 pm. Dacă nu sunteți sigur dacă este sigur să fiți pe strada în acest moment, puteți profita de o mică viclenie populară: uitați-vă la umbra dvs. - în cazul în care umbra este mai mică decât înălțimea dvs., soarele este încă periculos.
• Dacă este imposibil să evitați apariția pe stradă în acest moment, înainte de a lua pe străzi, este necesar să luați o serie de măsuri de protecție: purtați îmbrăcăminte închisă, pălărie. În plus, nu interfera cu ochelarii de soare întunecați.
• Dacă aveți piele palidă, încercați să nu fiți expuși la lumina soarelui - utilizați umbrele sau faceți plajă la umbra, oricât de ciudat ar putea fi sunetul.
• Amintiți-vă că apa de bronzare apare mult mai repede - amintiți-vă acest lucru când vă aflați pe plajă.
În prezent, în departamentele cosmetice ale magazinelor și farmaciilor puteți găsi un număr mare de mijloace diferite de protecție împotriva razelor ultraviolete. Cumpărați un astfel de instrument, acordați atenție producătorului, dând preferință producătorilor bine-cunoscuți. Amintiți-vă că toate produsele de protecție solară sunt împărțite în grupuri în ceea ce privește protecția împotriva expunerii la radiațiile ultraviolete.
Pentru fiecare persoană, protecția necesară diferită de arsurile solare:
• Pentru persoanele care au piele ușoară și păr roșu, se intenționează utilizarea de protecție solară cu un indice de protecție de 30.
• Pentru persoanele cu piele palidă naturală, sunt destinate echipamente de protecție cu un indice de protecție de 20.
• Pentru persoanele care au un ton pielii înșelător, există suficienți bani cu un indice de protecție de 15.
Există un anumit număr de persoane care, în general, sunt strict interzise de a fi expuse la soare, deoarece pot duce la complicații semnificative pentru sănătate. Ei au consecințele arsurilor solare poate fi extrem de negativ.
Cine nu este recomandat să fie la soare:
• Persoanele care au zone semnificative de piele fără pigmentare. Astfel de zone ale pielii sunt aproape instantaneu acoperite cu arsuri solare severe.
• În același caz, dacă aveți alunițe, pigmentare, care este mult mai puternic exprimate decât în alte zone ale pielii, atunci când sunt expuse la soare, ele întuneca chiar mai mult, devenind foarte pronunțat.
• Persoanele care suferă de diferite tipuri de dermatită și psoriazis - fiind la soare, vor agrava situația.
În plus, trebuie reamintit faptul că utilizarea anumitor agenți farmacologici, cum ar fi antibiotice, sedative și diuretice, reduce în mod semnificativ capacitatea de protecție a pielii și crește riscul de arsuri solare.
Efectul apei de mare asupra pielii și părului
Dacă vorbim despre o vacanță la mare, nu putem să nu menționăm un astfel de lucru ca efectul apei de mare asupra pielii și a părului uman. După cum se știe, compoziția apei de mare și a plasmei sanguine umane sunt foarte asemănătoare între ele. Acestea explică efectul benefic al apei de mare pe care îl are asupra corpului uman.
Un efect foarte benefic asupra pielii și unghiilor îl reprezintă acele minerale care sunt conținute în apa de mare. Medicii sfatuiesc turiștii să nu spele apa de mare imediat după ce au ieșit din apă și să se ude doar cu un prosop și să plece pe piele cel puțin două-trei ore. Astfel veți obține o mască unică pentru corp.
Anterior, a fost o concepție greșită că apa, pe măsură ce se usucă, mărește impactul luminii solare. prin uscarea substanțială a pielii. De fapt, așa cum arată studii recente, o astfel de opinie nu este în principiu adevărată.
Dar efectul apei de mare asupra părului, combinat cu soarele și vântul, poate agrava grav starea lor. Toți factorii de mai sus usucă în mare parte părul, făcându-i subțiri, uscați și fragili. Pentru a preveni o astfel de situație, este necesară protejarea părului. Asigurați-vă că purtați o coafură și, în fiecare zi, utilizați măști de păr hidratante.
Dacă urmați toate regulile de precauție, vă veți întoarce de la o vacanță cu un bronz grozav, odihnit și plin de energie și energie, pe care îl veți avea până la următoarea vacanță.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: