Cum să înțelegeți sociopatii și să le ajutați

Editați pașii

Editați partea 1 din 3: Recunoașteți o persoană cu trăsături sociopatice

Cum să înțelegeți sociopatii și să le ajutați

Uită-te îndeaproape la absența remușcării. Cei mai mulți oameni au sentimente de vinovăție sau se supără după ce sentimentele cuiva sunt rănite. Cu toate acestea, mulți sociopați nu cunosc prea mult remușcările; dimpotrivă, aceștia adesea simt plăcerea de a manipula oamenii și de a le răni pe cineva. Ei pot încerca să explice acest comportament sau pur și simplu nu-i pasă de reacțiile altora. [5]

Dacă simțiți suferința după ce comunicați cu o persoană, în timp ce se comportă ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic, acest lucru poate indica înclinațiile sociopatice.
Dacă doriți ca un sociopat să vă scuze sau să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile dvs., considerați că este posibil să nu fie pregătit pentru acest lucru. Este necesar să se ia o astfel de poziție în mod firesc și să se acționeze asupra acesteia.

Fiți atenți la egocentrismul pronunțat și la sentimentul de superioritate. Mulți oameni cu trăsături sociopatice sunt înclinați să se supună altora și cred că sunt mai deștepți, mai atrăgători și mai inteligenți decât alți oameni. [6] Ei găsesc cu ușurință greșeli în alte persoane și nu văd nici un defect în sine.

Astfel de oameni pot vorbi despre ei înșiși fără sfârșit și pot vorbi despre diverse evenimente în lumina împodobită, lăudându-se asupra altora.
Ei pot crede sincer că alți oameni sunt sub ei și trăiesc cu această încredere toată viața lor.

Uită-te la semnele de abuz de substanțe. Multe persoane cu trăsături sociopatice tind să abuzeze de alcool și alte droguri. În cele din urmă, îi poate duce la închisoare. [7]

Dependența de droguri poate lua forma unei utilizări necontrolate a consumului de droguri până la o condiție care poate pune în pericol sănătatea sau se manifestă ca un aport constant pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru duce la un comportament inadecvat și periculos.
Adesea, astfel de oameni cu trăsături sociopatice cresc într-o familie în care și ei abuzează de droguri sau de alcool. [8]

Acordați atenție încălcărilor repetate ale legii. Sociopatii sunt predispusi la un comportament nesigur si riscant. [9] O persoană poate ignora cu strictețe regulile și legile, poate încălca în mod repetat legea și merge la închisoare.

Sociopatii pot veni cu diferite scuze pentru comportamentul lor, dau vina pe altii pentru asta si nu-si mai recunosc vinovatia. [10]
Încălcarea legii este adesea asociată cu abuzul de substanțe narcotice.

Editați partea 2 din 3: Înțelegerea unei persoane cu sociopatologie

Luați în considerare predispoziția genetică. Deși este greu de crezut, aproximativ 50% din cazurile de sociopatologie pot fi atribuite eredității, adică această tulburare poate fi transmisă genetic. Persoanele cu trăsături sociopatice se nasc cu o predispoziție la un astfel de comportament. [12]

Copilul nu alege să se nască într-o familie săracă sau bogată. În același mod, el nu alege părinții cu o incapacitate condiționată genetic de a trata pe alții în același mod ca și oamenii normali.

Luați în considerare factorii de mediu. Multe persoane cu trăsături sociopatice au trecut prin umilință în copilărie, dar există și acei sociopați care au evitat acest lucru. În mod obișnuit, persoanele cu caracteristici sociopatice în copilărie sau adolescentă sunt diagnosticate cu tulburări comportamentale, se caracterizează prin agresivitate, tendință de a înșela și distruge. [13]

Copiii cu tulburări comportamentale diagnosticate au adesea o familie nereușită, experiențe traumatice, cazuri de abuz de droguri în familie și părinte necorespunzătoare. [14]

Recunoașteți diferența de percepție. Deși comunicarea cu personalitatea sociopatică este foarte dificilă, amintiți-vă că această persoană nu are dragoste sau încredere, așa cum este obiceiul în majoritatea celorlalți oameni. Imaginați-vă cum este să trăiți fără a fi nevoie să experimentați fiorul dragostei sau să nu vă imaginați că puteți avea încredere în oameni apropiați și prieteni. Adesea, acești oameni nu simt nicio afecțiune și prietenie, spre deosebire de majoritatea oamenilor obișnuiți. [15]

Din nefericire, sociopatii nici macar nu-si imagineaza ce sentimente le lipsesc. Ei nu au experimentat niciodată un sentiment de încredere sau dragoste în viața lor și cred că alți oameni se comportă într-un mod similar.

Înțelege motivația unei astfel de persoane. Întrucât sociopatii sunt adesea lipsiți de empatie și simpatie față de ceilalți, ei sunt înclinați să se ocupe exclusiv de ei înșiși. Astfel de oameni sunt foarte atenți la nevoile lor și nu acordă atenție sentimentelor altora. [16] De multe ori ei pur și simplu nu își pot imagina o atitudine diferită, cu excepția egoismului, astfel încât întreaga lor viață este ocupată cu o îngrijire vigilentă numai despre ei înșiși.

Deoarece nu există un beneficiu direct în a ajuta pe alții sau la respectarea intereselor lor, sociopatii consideră că acest lucru nu are rost.

Editați partea 3 din 3: Ajutați o persoană cu înclinații sociopatice

Fii simpatic. Deși sociopatii servesc adesea ca sursă de frustrare, durere și alte sentimente negative, nu uitați că sunt și ei oameni. Este foarte dificil să le tratezi bine, dar de aceea merită simpatie, îngrijire și respect.

Nu justificați un comportament rău, dar în același timp încercați să-i transmiteți bărbatului vostru dragostea și simpatia voastră.
Mulți adulți cu comportament sociopatic în copilărie au fost supuși violenței verbale, fizice sau sexuale. Mulți dintre aceștia au crescut în familii disfuncționale sau au suferit pierderea unuia dintre părinți. [17] Deși astfel de circumstanțe nu scuză comportamentul sociopatilor, ei pot provoca simpatie pentru o persoană care a avut o copilărie severă, traumatizantă sau a fost forțată să trăiască într-un mediu ostil.
- Cu toate acestea, rețineți că sociopatii sunt pe deplin conștienți de comportamentul lor și de impactul asupra altora. Un trecut greu nu este o scuză pentru un comportament rău în prezent.
- În plus, fiți atenți la cuvintele sociopath despre trecutul dvs., dacă acestea nu sunt confirmate de nimic. Sociopatii adesea mint sau ascund adevarul despre ei insisi, pot vorbi despre trecutul lor dur sau traumatic pentru a evoca simpatia.
Rețineți că este necesar să se stabilească limite clare adecvate. Pentru majoritatea oamenilor, restaurarea relațiilor rupte înseamnă și o renaștere a încrederii reciproce. Cu toate acestea, în opinia sociopath, acest lucru este extrem de nerezonabil. Dacă este necesar, puteți să iertați și să uitați nemulțumirile din trecut, dar aveți grijă și evitați situațiile în care veți fi prea vulnerabile. Un sociopat nu face rău întotdeauna, ci pentru că nu știe remușcări, vină și alte emoții similare, el te poate răni din nou.
Simpatia și iertarea sunt foarte bune, dar nu uitați că un astfel de comportament demn de laudă din partea dvs. nu va determina în niciun fel sociopata să se simtă remușcări sau vină și, în general, nu poate avea niciun efect asupra lui.

Protejați-vă drepturile. Persoanele cu obiceiuri sociopatice vă pot respecta sau vă pot încălca direct drepturile. [19] Apărați-vă drepturile și nu permiteți nimănui să vă atingă demnitatea. Amintiți-vă că lipsa de respect față de cineva nu indică neajunsurile dvs., dar reflectă problemele acestei persoane și relația dvs. cu el.

Lipsa de empatie față de alte persoane poate duce la ignorarea drepturilor lor. Pentru sociopatii, stima de sine este deseori supraestimata, ceea ce poate provoca auto-exaltarea altora si diminua drepturile celorlalti. [20]

Oferiți un ajutor psihologului. Ajutorul psihologic profesionist va contribui la consolidarea comportamentului pozitiv și la reducerea atractivității comportamentului negativ. Este de dorit ca în timpul tratamentului pacientul să poată discuta cu medicul despre dificultățile și problemele întâlnite în copilărie. [24] Adesea, persoanele cu tulburare de personalitate refuză ajutorul psihologic sau recurg la acesta numai sub presiunea circumstanțelor. În cazul înclinațiilor sociopatice, un astfel de ajutor este util în special în prezența altor tulburări, cum ar fi senzația constantă de anxietate, depresie și alte tulburări afective.

Puteți învăța empatia. [25] Datorită psihoterapiei, o persoană poate învăța să înțeleagă sentimentele oamenilor și ale altor ființe vii și să le empatizeze.

Articole similare

Cu depresia ajută să facă față

Pagina anterioară