Conținutul caloric al cafelei

Cafeaua este iubită de toată lumea. Mai ales atunci când vine vorba de cafeaua naturală de cereale, a cărui gust rafinat cu gust amar oferă o plăcere indiscutabilă. Cu toate acestea, multe fete nu se obosesc să se epuizeze cu întrebarea câte calorii sunt în cafea. Oferim să satisfacem curiozitatea celei mai frumoase jumătăți a omenirii și să numim conținutul de calorii al cafelei.

Câte calorii sunt într-o ceașcă de cafea

O băutură revigorantă, ca orice alt produs, are cu siguranță un conținut caloric propriu. Aceasta variază în funcție de tipul de băutură. Dar, sincer, conținutul de calorii al cafelei este foarte scăzut, chiar și la volumul său maxim - doar 1-2 calorii pe cană. O astfel de masă nu poate fi luată în considerare deloc. Dar lucrul este că acesta este conținutul de calorii al cafelei negre, fără zahăr, lapte și alți aditivi. Doar aici bea o băutură în această formă este extrem de rară. Deși luați act de faptul că dacă înlocuiți un al doilea mic dejun sau o a treia gustare după-amiaza cu o ceașcă de cafea neagră, atunci nu veți obține o greutate exactă.
Pentru a înțelege cât de mare este cafeaua cu calorii superioare, este mai bine să luați în considerare cele mai populare rețete ale băuturii, în care mai multe ingrediente alcătuiesc ingredientele.

Câte calorii în cafea cu lapte
Amintiți-vă de o astfel de băutură preferată și chiar de o băutură fermecătoare ca o cafea latte, deoarece mulți sunt interesați de cât de multe calorii în cafea cu lapte.

Aici, această întrebare este foarte potrivită, deoarece băutura populară menționată mai sus este doar un amestec de lapte și cafea, cu rolul principal al laptelui. Pentru a calcula corect conținutul de calorii al unei astfel de băuturi, să luăm ca bază conținutul caloric al laptelui. O ceașcă mică conține cel puțin o sută de grame de lapte, dacă luăm lapte cu un conținut de grăsime de 2,5 procente pentru calcul. Avem: pentru o sută de grame - 53 de calorii. Iată și răspunsul la întrebarea dvs., câte calorii în cafea cu lapte.
Dacă preferați cafeaua cu cremă, cantitatea de calorii din ceașcă va crește. Conținutul caloric al cremelor se calculează pornind de la calculul de 35 kcal la 100 grame.

Câte calorii în cafea cu zahăr

Următoarea întrebare de pe ordinea de zi: câte calorii în cafea cu zahăr. Într-o astfel de combinație de calorii chiar mai mult. În ciuda faptului că zahărul este diferit, în medie, conținutul său de calorii este de 24 de calorii pe linguriță. Dacă sunteți dulce, atunci țineți cont de asta. Acum se calculează: luăm ca bază o ceașcă de cafea, unde se toarnă 100 ml lapte și se pun două lingurițe de zahăr - conținutul de calorii al acestei băuturi va fi de 101 de calorii.
În principiu, 101 de calorii nu sunt prea multe, dar iubitorii de cafea rar dirijează o cană pe zi. Și dacă vă place cafeaua neagră în forma sa pură, atunci nu există întrebări, dar dacă cafeaua dvs. preferată este, de exemplu, latte, apoi 4 cani pe zi - aceasta este deja 400 de calorii. Dar această medalie are o latură inversă, destul de plăcută. În cazul în care cafeaua cu lapte este atât de hrănitoare, și în legătură cu sarcina dată de vivacitate și nu poate vorbi, atunci puteți reîncărca în siguranță o astfel de băutură în zilele lucrătoare, când nu este timp să mănânci. Foarte convenabil!

Iată răspunsurile la întrebările dvs.: câte calorii în cafea sau câte calorii în cafeaua neagră. Apropo, puteți cumpăra tot felul de cafea, inclusiv un remediu universal cum ar fi cafeaua de slăbire, în magazinul nostru online.

Ofertă superioară pentru orașe și regiuni din Rusia Când cumperi un ceai de greutate pentru 2300 de ruble, livrarea este gratuită.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Conținutul caloric al cafelei

Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: