Conflictele în relații

Conflictele într-o relație. Cum să menținem pacea în conflict într-o pereche?

Certurile într-o pereche de iubitori sunt inevitabile. Există mereu neînțelegeri și neînțelegeri, și nu rareori ele devin adevărate "războaie", după care iubitul devine străin și rece. Cum poți să înveți să păstrezi pacea după orice ceartă? Și, poate, nu toate conflictele sunt atât de rele pentru relația cuplului?

Cel mai bun conflict este cel care nu există

Certurile pur și simplu nu apar. și, de obicei, se bazează pe pretenții reciproc.

Dacă ați acumulat pretenții față de partenerul dvs., este mai bine să le discutați calm, fără a aștepta căldură emoțională. Orice dezacord sau acțiune violentă provoacă un protest în noi, iar acest lucru este normal. Doar aici rareori spunem ceea ce credem noi.

Uneori vine de la cele mai bune sentimente, pentru a nu ofensa un om. uneori din teama de a apărea "nemulțumit veșnic" sau inadecvat față de idealurile sale. Dar într-o zi, nemulțumirea acumulată va izbucni, iar acest lucru se va întâmpla pentru o chestiune complet trivială, care vă va duce brusc dintr-o stare de echilibru stabil. Apoi vă veți aminti toate nemulțumirile și pretențiile care s-au acumulat în interiorul vostru. O astfel de schimbare neașteptată a evenimentelor poate declanșa un conflict foarte grav de la o mică scânteie.

Pentru a împiedica acest lucru să se întâmple. învățați să discutați despre cină sau în timpul conversației zilnice acele momente care nu vă plac. Dacă o persoană cere doar calm "să nu facă mai mult", înțelegerea va veni mult mai rapid și mai ușor decât cu ajutorul scandalului. Preveniți conflictele, este mai sigur decât să le supraviețuiți.

Modalități de "înșelăciune corectă" în conflicte

Dar dacă sa întâmplat deja să se certe. amintiți-vă câteva reguli de luptă, astfel încât ambele părți să câștige.

1. Să poată asculta adversarul, argumentele și pretențiile sale în conflicte. Pentru a striga unii pe alții, dovedind corectitudinea lor, aceasta nu este cea mai bună opțiune. Astfel, toată lumea va rămâne la propria sa părere, iar această neînțelegere va fi completată de resentimente. De aceea, acționați cu înțelepciune - păstrați tăcerea și ascultați. Atunci nu poți face nimic și de multe ori conflictul se termină aici. La urma urmei, uneori, principalul lucru care nu are un partener este că au auzit-o.

2. Uneori merită să fiți de acord în conflicte în care nu sunteți de acord. Doar pretindeți, jucați-vă. Nu vrei să te cerți, nu-i așa? Apoi, metoda consimțământului vizibil va funcționa ca sedativ pentru interlocutorul încălzit. Nu este întotdeauna necesar să dovedești dreptatea sub amenințarea fericirii personale, mai ales acolo unde nu contează.

3. În conflicte, nu vă scufundați la insulte și sarcasm. Într-o furie de furie, chiar vreau să rănesc infractorul mai mult, să mă răzbun pe "inamic". De regulă, se atinge ceva foarte personal și intim, pe care doar o persoană apropiată o poate împărtăși. Și asta este dublu mai dureros. La urma urmei, există o încredere fragilă, pe care se construiesc relațiile. Prin urmare, emoții într-o ceartă - un consilier și un lider foarte rău. Încercați să vă păstrați capul rece. Veți reconcilia mâine, iar insultele vor fi amintite de mult timp și chiar și în viitor se poate distruge relația.

4. Dacă ceva nu vă convine, încercați să descrieți în mod clar și fără echivoc problema conflictului. Dacă este solvabilă, cereți-i unui bărbat să vă ajute cu decizia ei. De regulă, o propunere de cooperare reciprocă și o cerere de ajutor ameliorează ardorul, transferând conflictul într-un canal pașnic.

Despre unele beneficii ale conflictului

"Vânătăi frumoase - joacă doar!" Nu este nimic din ceea ce înțelepciunea folclorică a observat acest lucru. În izbucnirile emoționale, adrenalina se extinde, rigiditatea și strângerea cu problemele de zi cu zi dispare, sângele "setește", iar iubitorii, după o ceartă bună, împăcați cu dulce.

În cazul în care cuplul nu are suficientă descărcare emoțională (care se încarcă, de asemenea, în același timp), atunci există o dorință subconștientă de a stârni o ceartă familială, pentru a avea apoi o reconciliere luminată, nu mai puțin emoțională și foarte sexuală. Amintiți-vă filmul "domnul și doamna Smith?" Există doar un obicei plictisitor căsătorit cu culorile dragostei după un conflict bun. Desigur, înainte ca împușcăturile și masacrele să nu fie necesare, dar dacă monotonia dvs. revigorează o mică dispută, atunci de ce nu!

În general, vorbiți mai des. Lăsați comunicarea să apară emoțional. Aranjați bătături perne, prinderea în apartament, "război" pe canapea pentru telecomandă de la televizor. Spuneți reciproc evenimentele din ziua trecută, ca și când ați relatat complotul filmului de acțiune cinematografică. Voi puneți mai multe culori în viața voastră, altfel un armistițiu plictisitor și monoton va izbucni într-o zi într-un scandal mare și neplăcut.

Articole similare

Pagina anterioară