Ce fel de condimente poate un copil după un an, alimente pentru copii

Condimentele ajuta la imbunatatirea gustului alimentelor si confera o aroma deosebita. Dar nu toate condimentele pot fi folosite în alimentația copiilor.

Unele condimente conțin taninuri și acizi aromatici, care sunt periculoase pentru tractul intestinal al unui copil. Copiii de un an au un tract digestiv imatur, deoarece condimentele pot avea un efect advers.







În plus, condimentele sunt alergeni. Deci, multe condimente pentru copil sunt pur și simplu contra-indicative. Asigurați-vă că consultați un medic pediatru și un alergist cu privire la posibilitatea de a adăuga condimente la alimentația copilului.

mărar
Se poate adăuga la alimente de la 10 luni. Conține o mulțime de caroten, vitamine și uleiuri esențiale. Verde de mărar se adaugă la supă, pește și feluri de mâncare din carne. Și în supa de mazăre, care cauzează formarea crescută a gazelor, puteți adăuga semințele acestui condiment.

pătrunjel
Acesta conține o mulțime de vitamina C, iar această planta are proprietăți anti-edematoase excelente. În patrunjel există multe săruri de fosfor, magneziu, calciu și fosfor. Destul de aici și uleiuri esențiale. Pătrunjelul se poate lăuda de prezența fitocentrelor, care ajută organismul să lupte împotriva virușilor și a bacteriilor.







Pediatrii recomandă adăugarea de patrunjel la dieta dacă copiii au tulburări neurologice. Fierul, inclus în compoziția verde, afectează perfect circulația sângelui din creier. Dați patrunjelului permis de la 10 luni. Și de la un an și jumătate un condiment excelent va fi patrunjel, pasaged în ulei de măsline.

Miere ca condimente
Acesta conține enzime care complică în mod semnificativ viața multor microorganisme. Cu toate acestea, merită să vă amintiți despre alergenicitate, din acest motiv trebuie să introduceți încet mierea în dietă. Nu dați miere înainte de an, apoi în fiecare zi, tratați copilul o lingurita de acest produs.

mentă
Această plantă are un spectru foarte larg de acțiune. Ajută la bolile de nevralgie, sinuzită, otită și este un bun antispasmodic. Pornind de la 6 luni. adăugați frunze la baia copilului, astfel încât acesta să se bucure de aromoterapie. Mirosul relaxează copilul și are un efect benefic asupra laringelui și cavității nazale.

chimen dulce
Este util chiar și pentru copii și mame mici. Acest remediu ajută la flatulență, colită, colică. Mama lui este sfătuită să crească cantitatea de lapte. De asemenea, fenicul ajută la întărirea sistemului nervos și imunitar. Ceaiurile cu acest condiment conțin inulin, ajută intestinele să funcționeze. Pentru a consuma astfel de ceaiuri sunt sfătuite de la a patra lună.

ghimbir
Este utilă în scopul creșterii imunității și prevenirii ARVI. Dacă tânărul suferă de tulburări digestive și de digestie, atunci ceaiul de ghimbir trebuie administrat doar după consultarea unui medic.

Alte știri corelate:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: