Anxietatea, ca o manifestare a sferei emotionale
Emoțiile și sentimentele reprezintă o reflectare a realității sub forma experiențelor. Diferite forme de sentimente care se confruntă, de exemplu, cum ar fi emoțiile, afecțiunile, starea de spirit, stresul, pasiunile etc. forma în agregat sfera emoțională a omului.
Conform clasificării propuse de K. Izard, se disting emoțiile fundamentale și derivate. Fundamentale includ: 1) interesul agitației, 2) bucurie, 3) în mod surprinzător, 4) pseudo-durere, 5) furie, 6) dezgust, 7) dispreț 8) frică, 9) rușine, 10) vinovăție. Restul sunt derivate. Din legătura dintre emoțiile fundamentale, există o stare emoțională complexă ca anxietatea, care poate combina frica și furia, vinovăția și entuziasmul de interes. [9, p. 66]
"Anxietatea este tendința individului de a experimenta anxietatea, caracterizată printr-un prag scăzut pentru apariția unei reacții de anxietate: unul dintre principalii parametri ai diferențelor individuale". [2, p. 68]
Un anumit nivel de anxietate este o caracteristică naturală și indispensabilă a activității unei persoane. Fiecare persoană are nivelul său optim sau dorit de anxietate - aceasta este așa-numita anxietate utilă. [17, p. 234] Aprecierea omului despre starea lui în această privință este o componentă esențială a autocontrolului și a auto-educației pentru el. Un nivel crescut de anxietate este o manifestare subiectivă a nefericirii personale.
Manifestările de anxietate în situații diferite nu sunt aceleași. În unele cazuri, oamenii se înclină să se comporte anxios mereu și peste tot, în altele își găsesc anxietatea numai din când în când, în funcție de circumstanțele care se dezvoltă.
Situațiile rezistente la situație ale anxietății sunt de obicei numite personale și asociate cu prezența trăsăturii personale adecvate a unei persoane (așa-numita "anxietate personală"). Este o caracteristică individuală stabilă, reflectând predispoziția subiectului la anxietate și își asumă tendința lui de a percepe o suficient de largă „fan“ de situații ca amenințătoare, răspunzând la fiecare dintre ele o anumită reacție. Cum predispoziție, anxietatea personală este activată în timpul percepția unor stimuli apreciate în persoană ca pericolele asociate cu situații specifice de amenințare la adresa lui prestigiu, stima de sine, respectul de sine.
Manifestările situaționale-volatile ale anxietății sunt numite situaționale, iar particularitatea personalității care manifestă o astfel de anxietate este denumită "anxietate situațională". Această afecțiune este caracterizată de emoții cu experiență subiectivă: stresul, anxietatea, anxietatea, nervozitatea. Această stare apare ca o reacție emoțională la o situație stresantă și poate fi diferită în intensitate și dinamică în timp.
Comportamentul celor mai deranjați în activitățile care au ca scop obținerea succesului are următoarele caracteristici:
Persoanele cu un grad ridicat de anxietate sunt mai emoționate decât persoanele cu anxietate scăzută care reacționează la rapoartele de eșec.
Persoanele cu un nivel ridicat de anxietate sunt mai rele decât persoanele cu anxietate scăzută, lucrează în situații stresante sau în condiții de lipsă a timpului alocat pentru rezolvarea problemei.
Frica de eșec este o caracteristică caracteristică a oamenilor cu înaltă anxietate. Această teamă de ele domină dorința de a obține succes.
Motivația pentru obținerea succesului este răspândită în rândul persoanelor cu alertă redusă. De obicei, depășește frica de un eventual eșec.
Pentru persoanele cu anxietate ridicată, un mesaj de succes este mai stimulator decât un eșec.
Persoanele cu anxietate redusă sunt mai stimulate de mesajul de eșec.
Anxietatea personală predispune un individ să perceapă și să evalueze multe situații în condiții de siguranță obiectivă, ca și cele care prezintă o amenințare.
Activitățile umane într-o anumită situație depinde nu numai de situație, prezența sau absența într-un individ de anxietate personală, dar, de asemenea, asupra situației de anxietate care rezultă din această persoană în această situație sub influența circumstanțelor predominante.
Impactul situației actuale, nevoile proprii, gândurile și sentimentele unei persoane, particularitățile anxietății sale ca anxietate a unei persoane determină evaluarea cognitivă a situației care a apărut. Această evaluare, la rândul său, provoacă anumite emoții (activarea sistemului nervos autonom și creșterea stării anxietății situaționale, împreună cu așteptările unei posibile eșecuri). Informații despre toate acestea prin mecanismele nervoase de feedback sunt transmise la cortexul creierului uman, afectând gândurile, nevoile și sentimentele sale.
Aceeași evaluare cognitivă a situației, în același timp și în mod automat declanșează reacția organismului la stimuli in pericol, ceea ce duce la apariția contramăsuri corespunzătoare și a răspunsurilor care vizează reducerea anxietății situațională apărut. Rezultatul din toate acestea afectează în mod direct activitățile efectuate. Această activitate este direct dependentă de starea de anxietate, care nu au putut fi depășite cu ajutorul luate răspunsurile și contramăsuri, precum și o evaluare cognitivă adecvată a situației.
Astfel, activitatea umană ridică situația îngrijorătoare este direct dependentă de puterea de anxietate situațională, eficacitatea măsurilor de contracarare luate pentru a reduce, acuratețea evaluării cognitive a situației.
În plus, literatura de specialitate identifică cauzele declanșării anxietății și particularitățile manifestării sale la copii. Emoțiile joacă un rol important în viața copiilor: ele ajută la perceperea și răspunderea la realitate. Manifestat în comportament, ele informează adultul că copilul îi place, supărat sau să-l supere. Acest lucru este valabil mai ales în copilărie, când comunicarea verbală nu este disponibilă. Pe masura ce copilul creste, lumea lui emoțională devine mai bogată și mai diversă. (. Frica, bucuria etc.) de la baza, se trece la o mai complexe simțurile scheme: fericit și furios, și a surprins delicii, gelos si trist. Manifestarea exterioară a emoțiilor se schimbă, de asemenea. Nu mai este un copil care plânge de teamă și de foame.
La vârsta preșcolară, copilul învață limbajul sentimentelor - expresii de nuanțe delicate ale experiențelor făcute în societate, cu ajutorul de opinii, zâmbete, gesturi, posturi, mișcări, tonul vocii, etc.
Pe de altă parte, copilul a stăpânit capacitatea de a restrânge expresiile violente și dure ale sentimentelor. Un copil de cinci ani, spre deosebire de un copil de doi ani, nu mai poate arăta frică sau lacrimi. El învață nu numai într-o mare măsură, controlează exprimarea sentimentelor lor, să le îmbrace într-o formă acceptată cultural, dar, de asemenea, în mod conștient să le folosească, la cunoștința altora experiențele lor de lucru pe ele
Dar preșcolarii sunt încă direcți și impulsivi. Emoțiile, pe care le experimentează, sunt ușor de citit pe față, într-o poziție, în gest, în tot comportamentul. Pentru un comportament practic copilului psiholog, exprimarea sentimentelor lor - un indicator important pentru a înțelege lumea interioară a omului mic, indicator al stării sale mentale, bunăstarea, perspectivele potențiale. Informațiile privind gradul de bunăstare emoțională a copilului îi dau psihologului un fond emoțional. Contextul emoțional poate fi pozitiv sau negativ.
Fundalul negativ al copilului este caracterizat de depresie, stare proastă, confuzie. Copilul aproape nu zâmbește sau o face ingratitor, capul și umerii sunt omise, expresia feței este tristă sau indiferentă. În astfel de cazuri, există probleme în comunicarea și stabilirea contactului. Copilul plânge adesea, ușor jignit, uneori fără niciun motiv aparent. El petrece mult timp singur, nu este interesat de nimic. Când este examinat, un astfel de copil este deprimat, nu inițiativă, abia dacă vine în contact [11, p.105]
Unul dintre motivele acestei stări emoționale a copilului poate fi o manifestare a unui nivel crescut de anxietate.
Anxietatea în psihologie este înțeleasă ca tendința unei persoane de a experimenta anxietatea; starea emoțională care apare în situații de pericol incert și se manifestă în anticiparea evoluțiilor nefavorabile
Oamenii tulburătoare trăiesc, simțindu-se o frică constantă nerezonabilă. Ei își pun adesea întrebarea: "Ce se întâmplă dacă se întâmplă ceva?" Anxietatea crescută poate dezorganiza orice activitate (deosebit de semnificativă). la rândul său, duce la o stima de sine scazuta, la indoiala de sine ("Nu am putut face nimic!"). Astfel, starea emoțională poate acționa ca unul dintre mecanismele de dezvoltare a nevrozei, deoarece facilitează conflicte de personalitate mai profunde (de exemplu, între nivelul ridicat și revendicări stima de sine scazuta).
Tot ceea ce este caracteristic adulților anxiosi, poate fi atribuit copiilor tulburați. De obicei, copiii sunt foarte încrezători în sine, cu o stima de sine instabilă. A simțit constant de către ei un sentiment de frică de necunoscut duce la faptul că ele rareori arată inițiativă. Fiind ascultători, preferă să nu atragă atenția altora să se comporte în jurul valorii de acasă și la grădiniță, încercând să îndeplinească exact cerințele de părinți și profesori - nu încalcă disciplina, curat, după o jucărie. Astfel de copii sunt numiți modest, timizi. Cu toate acestea, exemplul lor, ordonat, disciplinat este protector - copilul face totul pentru a evita eșecul.
Care este etiologia anxietății? Se știe că condiția prealabilă a apariției anxietății este creșterea sensibilității (sensibilității). Cu toate acestea, nu fiecare copil cu sensibilitate sporită devine anxios. Depinde mult de modul în care părinții comunică cu copilul. Uneori pot contribui la dezvoltarea personalității anxioase. De exemplu, o probabilitate mare de educație tulburătoare părinților copilului, efectuarea de educație de tipul giperprotektsiya (îngrijire excesivă, de control mic, un mare număr de limitări și restricții, flick permanentă).
O creștere a anxietății la un copil poate fi facilitată de factori precum cerințele umflate din partea părinților și a educatorilor, deoarece provoacă o situație de insuficiență cronică. Confruntate cu discrepanțele constante dintre capacitățile reale și nivelul ridicat de realizare pe care îl așteaptă adulții de la el, copilul se confruntă cu anxietate care crește cu ușurință în anxietate. Un alt factor care contribuie la formarea de anxietate - acuzații frecvente care provoacă sentimente de vinovăție ( „Tu ești atât de prost sa comportat ca dureri de cap mama mea“, „Din cauza comportamentului tău, de multe ori ne-am certat cu mama“). În acest caz, copilul este în mod constant înfricoșat de a fi vinovat în fața părinților. Adesea, motivul pentru un număr mare de temeri la copii este reținerea părinților în exprimarea sentimentelor în prezența numeroaselor avertismente, pericole și neliniști. Gravitatea excesivă a părinților contribuie, de asemenea, la apariția unor temeri. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă numai în ceea ce privește părinții de același sex ca și copilul, adică, cu atât mai mult mama fiicei sau a tatălui îi interzice fiului, cu atât mai mult cu cât se tem de ei. Adesea, fără ezitare, părinții inspiră copiii cu temeri legate de amenințările lor neprevăzute, cum ar fi: "Unchiul tău te va duce într-un sac," "Te las" și așa mai departe.
Dacă copilul are o anxietate crescută, apar temeri - un companion indispensabil al anxietății, se pot dezvolta trăsături neurotice. Insecuritatea, ca trăsătură de caracter, este o atitudine auto-distructivă față de sine, pe propriile forțe și capabilități. Anxietatea, ca trăsătură caracteristică, este o atitudine pesimistă față de viață, când pare a fi plină de amenințări și pericole.
Astfel, nesigur de sine, predispus la îndoieli și ezitare, un copil timid, anxios este indecis, dependent, adesea infantil, foarte sugestiv.
O persoană nesigură, anxioasă este mereu ipocrită, iar suspiciunea generează neîncredere față de ceilalți. Un astfel de copil este frică de alții, așteptând un atac, ridicol, resentimente. Nu poate face față sarcinii în joc, cu caz.
De asemenea, reacția apărării psihologice este exprimată în refuzul comunicării și al evitării persoanelor de la care vine "amenințarea". Un astfel de copil este singur, închis, inactiv.
Fanteziile - una dintre calitățile remarcabile inerente copiilor. Pentru fanteziile normale (fantezii constructive), conectivitatea lor constantă cu realitatea este caracteristică. Pe de o parte, adevăratele evenimente ale vieții unui copil dau un impuls imaginației sale (fantezii par să continue viața); pe de altă parte - fantezii ele însele influențează realitatea - copilul simte dorința de a transpune visele în realitate. Fanteziile copiilor anxioși sunt lipsite de aceste proprietăți. Visul nu-și continuă viața, ci mai degrabă contrastează cu viața. Aceeași separare de realitate și de conținutul unor fantezii anxioase, care nu au nimic de-a face cu oportunitățile reale cu capacități și abilități reale, perspective pentru dezvoltarea copilului. Acești copii nu visează deloc despre ceea ce este cu adevărat sufletul lor, în ceea ce se puteau manifesta de fapt. [7, p.35]
Se remarcă faptul că intensitatea anxietății, nivelul de anxietate la băieți și fete sunt diferite. În băieții de vârstă școlară preșcolară și inferioară, băieții sunt mai îngrijorați decât fetele. Acest lucru se datorează faptului în care situații se referă anxietatea lor, cum se explică, de ce se tem. Și cu cât copiii sunt mai în vârstă, cu atât este mai evidentă această diferență. Fetele își conectează adesea anxietatea cu alte persoane. Oamenii, cu care fetele își pot conecta anxietatea, nu sunt doar prieteni, rude, profesori. Fetele se tem de așa-numitele "persoane periculoase" - bețivi, huligani etc. Băieții se tem, de asemenea, de leziuni corporale, accidente și pedepse care pot fi așteptate de la părinți sau în afara familiei: profesori, directorul școlii etc. [6, p. 28]
Trimiteți-le prietenilor: