Obezitatea poate fi caracterizată ca fiind cronică, provocată de mulți factori externi și interni, o boală caracterizată printr-un echilibru energetic pozitiv și o acumulare excesivă de grăsime în organism timp îndelungat.
Pentru a găsi modalitatea corectă de a scăpa de obezitate, trebuie să vă imaginați clar cauzele acestei stări dureroase. Este necesar să se clarifice întrebarea, ce este obezitatea? Cum apare și de ce se dezvoltă?
De ce apare obezitatea?
Motivele pentru apariția și dezvoltarea obezității pot fi mai multe, dar cea principală va fi una în care echilibrul între consum și consumul de calorii este perturbat. În condițiile moderne ale vieții, mâncarea este ușor pentru o persoană, este calorică și ușor digerată. Corpul nostru nu are întotdeauna timp să proceseze calorii admise, cauzate de un stil de viață sedentar: transportul, munca sedentară, televiziunea și calculatorul etc. Toate acestea conduc la o reducere bruscă a consumului de energie. Calorii "nerevendicate" sunt stocate "în rezervă" sub formă de grăsimi. Astfel, cea mai frecventă cauză a excesului de greutate corporală poate fi numită încălcare a balanței energetice a corpului.
Unele medicamente, precum și reacțiile alergice întârziate la anumite alimente duc adesea la obezitate.
Astfel, principalii factori care provoacă dezvoltarea obezității sunt:
- predispoziție genetică
- stil de viață nesănătos, cu o nutriție excesivă (excesul de hrană frecventă, sindromul de masă de noapte etc.)
- inactivitate fizică
- tulburări endocrine, care au ca rezultat un echilibru energetic pozitiv stabil cu depunerea excesului de grăsimi în organism
- grăsimile consumate cu alimente au un rol important în patogeneza obezității din cauza conținutului caloric ridicat și a sentimentului scăzut asociat
Articole similare
-
Spray de corp hidratant - lapte și miere - de avon - comentarii, poze și prețuri
-
Mici puncte roșii pe corp - tipuri de erupție cutanată strălucitoare
Trimiteți-le prietenilor: