Frumusețea în oraș
Recenzii ale companiilor
Dieta pentru frumusețe
Dușul a fost inventat ca o procedură terapeutică, restabilind circulația sângelui, sporind imunitatea și îmbunătățind sistemul nervos. Este un cap intens de jet de apă, alimentat de la o distanță de 3-5 metri. Un efect terapeutic special este asigurat prin utilizarea a două jeturi - reci și fierbinți. Dușul de contrast Charcot este numit și dușul scoțian. Apa calda are o temperatura de 37-45 grade, iar apa rece - 10-25 grade. Procedura începe cu apă fierbinte și se termină cu una rece. Durata acțiunii jetului rece este de 30-40 de secunde, iar cea fierbinte este de 15-20. Acest contrast consolidează vasele de sânge și îmbunătățește circulația sângelui. Dar începe imediat cu un suflet intens scoțian nu poate, mai întâi trebuie să luați cursuri de dușuri terapeutice.
Procedura începe, de obicei, cu un jet, care este turnat peste corp din spate și în față de-a lungul întregului corp. După aceea, se masagează un jet mai delicat și mai puternic. Masajul incepe sa se faca din spate cu picioarele, crescand treptat pana la talie. Același lucru se repetă și cu al doilea picior.
Atunci când faceți masaj înapoi, presiunea apei este redusă semnificativ pentru a evita lezarea coloanei vertebrale. Curgerea este purtată de-a lungul întregii spate și de-a lungul brațelor întinse. După aceea, părțile laterale ale corpului sunt masate cu un jet, începând de la picioare și terminând cu axila. Același lucru este repetat în față, iar întreaga procedură se termină cu un jet de ventilator care lovește ușor pielea, după masajul principal. În timpul masajului, pielea se rouește cu sânge, iar circulația sângelui se îmbunătățește. Odată cu desfășurarea cursului, intensitatea jetului este mărită, iar temperatura este redusă.
Cursul complet al dușului lui Sharko este de 15-20 de proceduri.
Dusul lui Charcot este comun și local. Procedura locală este utilizată împotriva obezității, constipației, miozitei musculaturii lombare, radiculitei cervicale lombare. Cel mai eficient este spiritele lui Charcot după gimnastică sau exerciții fizice în sala de gimnastică.
Dușul lui Charcot: Indicații pentru utilizare.
Dușurile lui Charcot și medicii de cabină de duș scoțieni sunt denumiți pe bună dreptate panaceu pentru multe boli. Duza de bine ajută cu multe boli nervoase și psihogenice, tratează sindromul de oboseală cronică, ajută la osteocondroză și tulburări vegetative. Reduce excesul de greutate și se luptă cu celulita. Restaureaza proprietatile naturale de protectie ale corpului, care determina corpul sa ia rapid calea de recuperare. Doctorii deseori numesc spiritele lui Charcot un "antidepresiv" deoarece cresc rezistenta la stres. Într-adevăr, sufletul readuce energia în corp, mărește tonul și ameliorează tensiunea cronică din partea mușchilor.
Dușul lui Charcot: Contraindicații.
Dușul poate fi dăunător pentru persoanele cu patologie cardiovasculară severă. Bolile de piele apar de asemenea în lista contraindicațiilor, deoarece încărcătura de apă poate provoca deteriorarea stării. Și în timpul sarcinii este imposibil să aplicați dușul Sharko, este mai bine să alegeți mai multe băi de hidromasaj sparing. Varicele și cancerul au o contraindicație parțială - va trebui să "ocolești" zonele cu probleme.
Trimiteți-le prietenilor: