Psihologie cum să supraviețuiască în decret 5 sfaturi pentru mame

Pentru multe femei, perioada de concediu de maternitate este o perioadă dificilă: se pare că viața trece. Ce ar trebui să fac?

Sfat # 1: Fii tu însuți.

A se vedea, de asemenea, ce gândește cu adevărat soțul tău despre mama ta? Veți fi surprins!

Uitați tot ce ați auzit vreodată despre relația unui soț și soacra, rezultatele unei noi cercetări britanice (și ce altceva!) Vă vor surprinde cel puțin. Peter Hahn, o industrie de moda angajat, intervievat o mie cinci sute britanic și a constatat că mai mult de jumătate dintre ei sunt simpatic la sfert de mame soții - Cchitaetsya-le cu adevărat atractive, iar unul din șase respondenți a spus și a făcut ca soacra-arata ca el mai mult decât propria lui soție. Sună cam ciudat, nu? Mai mult - mai mult.

Sfat # 2: Timpul pentru tine.

Multe mame sunt sigure că cel mai dificil lucru din maternitate nu este să-ți aparțină. În orice moment al zilei și al nopții, un copil (și uneori nu unul) vă poate revendica timpul și atenția - și trebuie să răspundeți: hrană, confort, auz, ajutor, joc etc. La un moment dat, pur și simplu epuizează sistemul nervos. Capacitatea de a fi singură în mod periodic este o necesitate pentru sănătatea noastră mintală: în primul rând, permite mamei să "repornească", să se audă, să se relaxeze și să se reîncarce cu energie nouă. În al doilea rând, singurătatea ne dă un răgaz de la următoarele solicitări: nimeni nu este în stare să se dea altora fără pauză. Încercați să vă revizuiți lista de cazuri și să găsiți ocazia de a fi singur timp de cel puțin o jumătate de oră pe zi.

Sfat # 3: Nu grăbiți și planificați.

Dorința de a avea timp să faceți totul - totul vă pune într-o capcană: lista cazurilor devine mai lungă, iar nemulțumirea față de sine crește. Dimpotrivă, încetiniți puțin ritmul, puteți să vă ascultați mai bine, să alegeți exact modul în care doriți să petreceți ziua - și acest lucru va face activitatea dvs. mai semnificativă. În seara zilei de duminică, găsiți 15 minute și, împreună cu soțul dvs., planificați săptămâna următoare: planificați mersul pe jos și vizitarea cursurilor pentru copii, pregătirea lecțiilor sau vizitarea unei bunici, treburi de uz casnic la scară largă. În același timp, aflați cum vă puteți ajuta reciproc. În general, purtați-vă de circumstanțe și nu permiteți circumstanțelor să vă conducă!

Sfat # 4: comunicați cu prietenii.

Conceptul de „prietenie“ printre tinerele mame merge de multe ori de la marginea drumului: în primul rând, pentru a menține o relație o dată banală, pe de altă parte, interesele s-au schimbat în mod dramatic. Dar nu uitați că prietenii sunt o sursă importantă de sprijin și de bucurie. Când se fierbe cu emoție, acesta este un prieten favorit poate asculta sau de a oferi o soluție. Îți este greu să-ți petreci timpul cu prietenii tăi? Încercați abordare multi-tasking de fitness pentru a merge împreună, o dată pe lună invita un prieten la cina sau, uneori, se adună într-o vizită de mai multe mame cu copii și să invite o bonă care să aibă grijă de copiii ei.

Sfat # 5: Împreună cu copilul.

Îngrijirea la domiciliu, îngrijirea copilului, atenția asupra soțului ei - în tulburarea vieții, mulți dintre noi uităm de propriile lor hobby-uri, de lucrurile care aduc bucurie și inspirație. Dar multe pot fi făcute împreună cu copilul. Dragoste muzică? Dansați împreună, aflați cântece noi. Îți place să desenezi? Oferiți copilului o foaie mare de hârtie și vopsea: lăsați-l să stea lângă șevaletul tău și să-ți creeze pânză. Yoga sau rollerblading, de asemenea, pot fi împreună. Fă ceea ce îți place - așa că vei ajuta copilul și te vei cunoaște mai bine și vei învăța cum să te bucuri de viață.

- Distribuiți știrile în Socialist. crearea de rețele

Dependența noastră de gadget-uri continuă să crească și nu e de mirare: dezvoltatorii oferă toate noile opțiuni pentru aplicații menite să ușureze viața. Dar este cu siguranță mai bună din asta? Să încercăm să ne întoarcem la trecutul atât de îndepărtat: poate că ceea ce vă place nu are întotdeauna nevoie de un intermediar electronic? În călătorie, încercați să navigați cu o busolă convențională, o hartă a hârtiei și un notepad pentru note.

Mamele, băieții, bunicile și băieții mai buni nu-i plac faptul că fetele preferă băieții răi. Pentru ei înșiși, ei explică alegerea tipului "nepotrivit" cu dorința de a revolta fata, atribuindu-i dorința de a re-educa un bărbat și celelalte conjecturi ale lui, trebuind să aibă o relație foarte îndepărtată. Ce mișcă planeta, dacă dragostea este doar a doua după Dumnezeu? Instincturile îndreptate numai spre continuarea genului ajung în prim plan.

Uneori vreau ca lucrurile cumpărate la vânzare să pară mai scumpe decât sunt cu adevărat. Dacă v-ați prins vreodată de această dorință, acest material este pentru dvs. Personalizați hainele pe care le-ați cumpărat pentru cifră. Cea mai simplă fustă va arăta mai bine designer, datorită cusăturilor de croitorie care se potrivesc cu figura dvs. Lucrurile finite rareori stau bine, așa că cumpărați un lucru nou în magazin, duceți-l la atelier pentru a scurta lungimea sau a elimina lățimea. Crede-mă, merită banii pe care îi cheltuiești.

În căutare de povești de femei Happy am întâlnit cu trei femei, care sunt unite de un singur lucru: au pătruns în societatea modernă bytuyuschy stereotipul că o femeie divorțată cu copii sunt puțin probabil să găsească fericirea familiei sale. Două femei au trei copii, unul la momentul datării viitorului soț a fost deja patru! „Cu el, mă simt ca o fată“ Bezlepkin Lera, în vârstă de 35 de ani, un liber profesionist cunoscut blogger, mama a trei copii. A trăit cu fostul ei soț timp de 8 ani. Căsătoria a început să se prăbușească cu mult înainte de divorț.

Similar pe alte site-uri

Cum să supraviețuiți în decret. 5 sfaturi pentru mame | Goodhouse.ru - www.GoodHouse.ru

Cum să supraviețuiți în decret. 5 sfaturi pentru mame. Pentru multe femei în timpul concediului de maternitate - un moment dificil: se pare că viața trece. Sfat # 1: Fii tu însuți. Motivul principal pentru oboseala, iritare si de stres - o încercare de a urmări unele standard de mitic al maternității: care este mulțumit, fericit, și mama bine îngrijit joc cu copilul obrajii rumeni acasă ea idalny ordine, și la sosirea soțului ei de la locul de muncă cina deja servită.

Cum să supraviețuiți unei mame active în timpul decretului. cum să câștigi - www.KakProsto.ru

Cum să câștigi o mamă tânără. 3. Cum să găsiți locul de muncă după decret. Mamele din decret se tem să depindă de propriii soți și, prin urmare, dor de luni de dezvoltare cea mai activă a copiilor lor în încercarea de a câștiga ultimele întrebări pe forumul expertului. Noi sfaturi de la Cum să.

15 sfaturi productive pentru mame într-un decret - miridei.com

A fi mamă într-un decret este departe de a fi ușor. Adesea, chiar dacă aveți idei bune cu privire la modul cel mai potrivit de a vă folosi timpul, în fiecare zi devine în continuare haotic și tensionat. Cum să devii mai productiv? Puteți să vă împărtășiți experiența cu alte mame din întreaga lume, creând propriul dvs. blog tematic. Puteți scrie articole despre subiecte importante pentru dvs., puteți cere sau puteți da sfaturi altor mame printr-un decret.

Cum să supraviețuiți în decret. 5 sfaturi pentru mame / woman.hutor.ru - woman.hutor.ru

Cum să supraviețuiți în concediu de maternitate? Partea 1 "Eu și copiii!" - fashiony.ru

Nu pretinz că am descoperit America, nu sunt psiholog sau educator și undeva am greșit, sunt doar o mamă. Voi fi sincer bucuros dacă cineva îmi va folosi sfatul. Deci, voi începe cu o poveste în viața mea. Am 30 de ani, căsătorit, al treilea an într-un decret. Am doi copii de 3 și 2 ani, Kolya și Mila. Copiii lupta, nu asculta, nu mânca, totul este ca toți ceilalți!

Cum să câștigi în concediu de maternitate? - Mamapedia - mamapedia.com.ua

Cum să "supraviețuiască" în decret. ) - www.babyblog.ru

Mama în decret Cum să supraviețuiți într-un decret și ce shishas? - taro-v-sumochke.ru

Cum să supraviețuiți printr-un decret și să lăsați să aibă grijă de un copil fără bani - subsidii.net

Sunteți aici: Pagina principală Mai multe știri chitateleyKak de plată a supraviețui în decret, și se lasă să aibă grijă de un copil cu nici un ban. Recent am povestit despre "invenția noastră", sa dovedit că multe mame își amintesc, de asemenea, astfel de scutece. La urma urmei, atunci când reale scumpe pentru copilul lor a purtat atunci când a mers la o plimbare, pentru a vizita, și mai des în clinică pentru vaccinare sau de examinare la medic, pentru că un copil trebuie să o facă de multe ori.

Cum să supraviețuiți în decret. Am nevoie de sfatul cu experiență! - www.woman.ru

De exemplu, atunci când mama se află într-un decret. ea are nevoie de haine mai puțin decât atunci când merge la lucru (haine de birou, pantofi nu sunt necesare, fără un strat nou, blănuri pot fi, de asemenea, perfect manipulate). Și apoi există două extreme asupra stăpânirii, fie că este soțul stăpân, fie că este robul soțului. Toate sfaturile. "Puneți-l în fața faptului că aveți nevoie de mai mulți bani" sau "aruncați-l nu este vrednic". Înțeleg și respect pe soțul meu, nu este parazit, încearcă, are o treabă bună și o muncă normală + mă ajută foarte mult în jurul casei.

Cum să supraviețuiți în decret. dacă nu există bani - Forum Copii Mail.Ru - deti.mail.ru

Cum să supraviețuiți în decret - Mama țării - www.StranaMam.ru

Cum de a supraviețui în decret. №1 Sfat: Fii tu însuți. Motivul principal pentru oboseala, iritare si de stres - o încercare de a urmări unele standard de mitic al maternității: care este mulțumit, fericit, și mama bine îngrijit joc cu copilul obrajii rumeni acasă pentru ei perfectă, dar pentru sosirea soțului ei de la locul de muncă deja servit cina. Numărul Sfat 5. Împreună cu copilul dumneavoastră.

Cum să supraviețuiți printr-un decret. - vsyo-tut.ru

Ceva ma panicat. Cum să supraviețuiți în decret. - www.baby.ru

trage la mame, bunici tații pensionari, împinge copilul și du-te la locul de muncă, care nu ar muri de foame pomeret.Uzhas ca mamele singure trăiesc în 2500 Nu știu, e tovarăși kick! Și grădini mari care iau copiii de la vârsta de 3 ani, și de maternitate plăti până la 1, 5 ani, și încă 1, 5, Duhul Sfânt să vă ajute! Legate de posturi pe tema „Ceva ce am intrat în panică. Cum să supraviețuiască în decretul?“

KrasMama.Ru. Cum să supraviețuiți printr-un decret. | | Forum - forum.krasmama.ru

Legământul mamei să-i dea naștere. nebun: Nu știu ce să fac. Soțul ei foarte mult, și apoi lăsați-l pe .mesyatsa 4- 5: nebun: Mă tem că familia noastră nu ar lăsa fisurii. Fetele, împărtășesc experiența vieții în decret și cum să supraviețuiască financiar. dacă nu există asistență externă? _ /

Mama este în decret. cum să facă față pierderii spațiului personal - www.uaua.info

Mama în decret nu se confruntă numai cu schimbări fizice, ci, mai presus de toate, cu psihologia. Fumatul emoțional este doar o chestiune de timp, când toată viața este dedicată copilului, dar nu și un minut. Mama-jurnalistul Alesya Lonskaya a spus cum a înțeles și a acceptat pierderea spațiului personal în decret. 13 sfaturi pentru mame. astfel încât întâlnirile de dimineață să nu meargă fără nici o legătură.

Cum să supraviețuiască. - eva.ru

Fetelor, împărtășesc experiența cum ai supraviețuit. lăsat singur cu doi copii? Sunt acum în decret. Și sora mea a fost schimbată, a terminat cursurile de masseur, a primit un loc de muncă. În cele din urmă (după 5 ani), a cumparat, de asemenea, un apartament de 1-ku în Budennovsk, am locuit cu mama ei în odnushke. El spune - m-am uitat la tine. M-am înfuriat și m-am dus la muncă.

Ce să nu faci într-un decret. sfaturi experienta mama - www.moirebenok.ua

Concediul de maternitate înainte de nașterea unui copil este o perioadă în care vă puteți dedica complet solemn tot timpul. Și după naștere.

Cum să supraviețuiți în decret. - pagina 3 Pentru mame | Forum - www.DetkiTyumen.ru

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare