role savuroasă vinete cu nuci - aceasta este una dintre gustări delicioase și sănătoase. Gustări. salate, supe și sosuri, o varietate de prăjituri și plăcinte - toate acestea pot fi preparate cu nuci, ele sunt un ingredient esențial în diferite feluri de mâncare.
Marele Avicenna a propus utilizarea de nuci pentru reabilitarea bolnavilor după boli grave, precum și pentru tratamentul bolilor pulmonare. În cele mai vechi timpuri se credea că acestea activează pozitiv funcționarea creierului, inimii și ficatului, afectând în mod frustrat corpul uman.
Oamenii de știință actuali confirmă, de asemenea, utilitatea nucilor. La nuci mature există aproape întregul complex de elemente minerale, taninuri, aminoacizi și multe altele. Deci, pentru a folosi mai mult aceste kernel-uri utile și delicioase.
Pentru a pregăti aceste role de role de vinete, veți avea nevoie de 40 de minute, iar din aceste produse vor fi 2 porții. Conținutul caloric al acestui vas este de aproximativ 300 kcal. la 100 grame.
- Vinete mari - 1 bucată,
- roșii mici - 1 bucată,
- ardei bulgari - 1 bucata,
- ceapa verde,
- ghimbir,
- pătrunjel și cilantru la gust,
- nuci - o jumătate de pahar,
- paprika uscat ascutit,
- coriandru,
- uscat de usturoi.
Picioare roșii de vinete cu piulițe - rețetă
Pentru acest fel de mâncare, alegeți mari și fără semințe, le tăiați în benzi subțiri.
Puneți vinetele într-o tigaie cu ulei vegetal. Puteți să le coaceți în cuptor, puneți benzile pe o foaie de copt și presărați cu ulei. Coaceți timp de 5 până la 10 minute.
Așezați fâșiile gata preparate de vinete pe un prosop de hârtie, va scoate bine excesul de ulei. Adăugați o mică vinete.
Nucile ar trebui să fie prăjite în acest fel de mancare, acest lucru poate fi realizat cu ajutorul unui cuptor sau cuptor cu microunde. Desprindeți piei și tăiați piulițele într-un mortar. Dacă nu scăpați de piele, nucile vor fi amare.
Adăugați usturoiul și ghimbirul tocit pe mortar ca gust.
Grind piper cub bulgar și se adaugă la umplere viitoare.
Acum adăugați condimente și, dacă este necesar, sare, se amestecă cu o lingură.
Verdeața nu poate scăpa, adăugați pe cea pe care o iubiți, dar coriandrul trebuie să fie sigur.
Aranjați toate benzile de pe masă sau masă și plasați fiecare umplutură.
Răsuciți-vă în rulourile înguste.
De asemenea, puteți adăuga roșii în rolurile dvs. ele vor adăuga un fel de suc de fructe.
Servirea roșiilor picante de vinete cu nuci poate fi pe o farfurie mare și poate fi, de asemenea, porționată. Asigurați-vă că le decorați cu legume și nuci proaspete.
Lăsați-vă ochiul să vă facă fericiți, iar acest aperitiv apetisant determină apetitul oaspeților dvs. Au un apetit frumos pentru tine.
Rulouri picante de vinete cu nuci. fotografie
Se pare foarte tentant și, cel mai important, ingrediente simple. Adevărat, nu am mai avut niciodată cu un dovleac, m-am gândit că era mai mult de mâncarea unei femei. Dar după ce am citit articolul cu soția mea, am decis să încercăm să gătim acasă, vom vedea ce se întâmplă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: