Încă din copilărie, încercăm să învățăm cum să mergem. Dar, cu primii pași, facem primele căderi. Aceasta este prima experiență de interacțiune cu lumea exterioară și primele vânătăile primite în cursul cercetărilor sale deprindă tot corpul nostru, pentru a evita contactul dur cu suprafețe solide traumatice.
De-a lungul timpului, în creștere în sus, vom sta ferm pe picioarele lor și sunt obișnuiți să meargă direct la uita că poți cădea în jos - atât la propriu și la figurat. prizoniere corpului nostru și uită postura corectă și în condiții de siguranță și cum să cadă, pe care le-a luat ca un copil, și chiar o scădere foarte dură și periculoasă ne-a adus aminte numai tăieturi și vânătăi.
La vârsta adultă, de obicei, astfel de situații duc la vătămări grave. Acesta este adesea cazul - mergi pe un drum pavat plat și brusc da peste o pietricică invizibil sau se agață de piciorul întunecat neglijent lăsate de deșeuri menajere pe cineva - și - care zboară spre sol sau podea cu o inima se scufunda.
Făcând aikido, studiați în mod deliberat tehnici speciale care vă ajută să vă asigurați șederea în lumea din jurul vostru și vă învață să fiți în armonie cu tot ceea ce vă înconjoară. Asigurarea nu este o excepție, este o parte integrantă și obligatorie a procesului de studiere a aikido.
Asigurare - unul dintre primele elemente, care sunt predate în Aikido egalitate cu lonjeroane și mișcările de bază. După efectuarea orice recepție sau echipament, ar trebui să fie absolut sigur de siguranța lor și a partenerului tău, trebuie să fie atenți la toate situațiile care apar în cursul formării în sală, cât și în afara acesteia, în scopul de a menține și de a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
O explicație mai detaliată și o analiză vizuală elementară a asigurărilor, desigur, este mai bine să se desfășoare în sală sub îndrumarea unui instructor cu experiență.
În ceea ce mă privește, tehnica de asigurare este importantă, dar factorul psihologic este decisiv. Este foarte înspăimântător din punct de vedere al omului să sară în aer, să întoarcă capul în jos și să nu știm cu ce se va sfârși.
Pentru a depăși acest moment, amintiți-vă că chiar dacă cădeți fără succes - tatami va înmuia lovitura, iar saltul dvs. în orice caz se va termina în siguranță. Dacă nu faceți asigurare, vă sunt cel mai probabil vătămate de un shita: el se așteaptă ca acum să săriți și să faceți tehnica cu forță.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: