Toate emoțiile, sentimentele și experiențele se reflectă în secrețiile corpului uman. În acest caz, rolul principal este jucat de gândire. Astfel, gândurile despre lucrurile gustoase determină o alocare sporită a saliva și a sucului gastric. Gânduri de o anumită ordine provoacă sângerări ale anumitor organe. Gândurile de frică reduc activitatea și rezistența corpului.
Vă puteți înconjura cu gânduri de vivacitate, sănătate, aspirație, putere, statornicie, încredere și victorie, sau puteți și viceversa. În propriul său microcosmos, unde gândul domnește suprem, orice stare de spirit poate fi creată prin gândire. A crede că aceste procese ar trebui să meargă automat, fără intervenția conștientă a voinței și să dea conștiință fluxului lor arbitrar de gânduri va fi o greșeală. pline de consecințele cele mai nedorite.
Este suficient să recunoști niște gânduri foarte neplăcute, deoarece o persoană pierde apetitul, somnul sau liniștea. Gândurile calmoare purtătoare de lumină contribuie la afirmarea echilibrului. Dar gândurile alarmante, neliniștite pot provoca simptome dureroase. Bolile sunt adesea generate de gânduri întunecate și care însoțesc negativ, care este, de asemenea, întuneric, emoții. Sunt cunoscute numeroase cazuri de atac de cord din diferite experiențe.
Mai devreme, numai boala mintala a fost asociata cu ganduri rele, insa este timpul sa discernem cele mai diverse boli fizice generate de ganduri. Nu numai bolile cardiace, dar și majoritatea bolilor gastrice și ale pielii sunt consecința gândurilor distructive. De asemenea, bolile infecțioase pot fi transmise nu numai prin predispoziție, ci și prin gândire.
Așa-numitul "ochi rău" are o justificare antică. Acest gând, poate, nu a însemnat să provoace o anumită senzație dureroasă, dar energia răului va împinge o parte slabă a organismului sau o va lipsi de protecția de sine. Gândirea poate determina embrionii de dormit ai bolii să se trezească și să înceapă lucrarea de distrugere. Asemenea ipoteze mentale ale mulțimilor se deplasează în lume. Este posibil să se observe, cât de mulți oameni însele creează boli terestre periculoase. În adevăratul sens al cuvântului, ei se rănesc unul pe celălalt. Anterior, astfel de influențe au fost atribuite vrăjitoriei, dar vrăjitorii de gândire sunt mai mult decât cred ei.
Poveștile de vrăjitori care trimit bolile muritoare nu sunt ficțiune, ci doar nu există vrăjitorie, ci doar un exercițiu de voință. Cel mai slab hipnotizator vă poate face să experimentați efectul de înecare. El poate ordona să moară la o anumită dată. Astfel de cazuri au fost stabilite. Acum, imaginați-vă că voința va fi adusă în condiții favorabile și veți fi de acord cu ușurință că "ochiul muritor" al Estului are o bază. Cunoscut este domnitorul care ia spus infractorilor: "Nu poți trăi mai mult decât o zi", iar noaptea au fost găsiți fără viață. Responsabilitatea acestor parcele este mare. Și în fiecare oră trimitem săgeți în toate direcțiile.
Când oamenii vorbesc despre rezultatul fatal al bolii, ei înșiși îl aduc mai aproape. Boala cea mai necomplicată poate lua dimensiunile periculoase la nutriția mentală. O conștiință bolnavă și dezechilibrată în loc de vindecare și sănătate poate provoca boală, deoarece dezechilibrul său se transferă la acel organ sau la o parte a corpului pe care se concentrează. Gândirea premisă va fi încorporată în forma corespunzătoare.
Gândul ar trebui să împingă boala din corp cu toată puterea sa fără ezitare și goluri. Nu gândiți nici să vorbiți despre boli. Puteți gândi și vorbi doar despre sănătatea voastră. Nici medicamentele, nici ajutorul medical nu sunt respinse, dar cu condiția să fie sănătoase, conștient asistate de conștiință, gândire și voință.
Fiind un laborator puternic pentru compuși chimici, are încredere și la laborator pentru toate simțurile, și în acest laborator va poate provoca orice sentiment de care acționează la rândul său, pe corp. Deci, creând o stare de spirit vesel, vesel, încrezător calm, fără nici un motiv aparent sau motive din partea mediului extern, poate îmbunătăți foarte mult vitalitatea întregului organism. Dar pentru asta trebuie să-ți dai seama de puterea ta, de drepturile tale și să le iei în posesie.
Plictisitor, plâns, nefericit, o persoană răutăcioasă otrăvește, în primul rând, pe sine și, în cele din urmă, generează o boală a sistemului. Unele organe sunt afectate în fața altora. De exemplu, iritarea, cel mai probabil, acționează asupra ficatului. Cu o anumită experiență și cunoștințe este posibil să se determine care gânduri, emoții și emoții ale unei persoane au cauzat aceste sau alte boli. Cel puțin pentru binele propriei persoane, trebuie să ne privim, menținând un echilibru al spiritului.
Optimist, fericit și bine-intentionate, este ușor să ne imaginăm starea de sănătate deplină și roz, în timp ce persoana rău și înțepător, de obicei, subțire, bilă, galben și dezechilibrată. Și dacă furia este uneori o formă temporară de sănătate, atunci după o anumită perioadă de timp, corpul va arăta încă felul de distrugere și dezintegrare.
Ei vor spune: dar oamenii buni sunt bolnavi, sfinți și devotați. Raspuns: furie bolnav umană, bolnavă de ceea ce a luat imperfecțiunea Adăpătoarele umane și otrava potir acestei lumi. Și nu numai mânie, ci chiar venerarea excesivă din partea oamenilor obișnuiți pot provoca boli Purtătoare de lumină, așa cum a fost în cazul Ramakrishna, care a fost rupt în bucăți de către fanii săi și a murit de boli ale gâtului.
Oamenii petrec o sumă imensă de bani și timp încercând să-și prelungească viața și să o facă mai sănătoasă și mai activă. Ei citesc ultimele publicații pe probleme de sănătate, înghiți vitamine, consumul de alimente sanatoase, jogging si cluburi sportive wellness ... Și Seymour Epstein, un profesor de la Universitatea din Massachusetts psihologie încrezător că procesul gândirii noastre afectează sănătatea mult mai mult decât oricare dintre acești factori.
În primul rând, gândirea afectează cantitatea de stres experimentat și, în al doilea rând, determină comportamentul legat de menținerea sănătății.
De ce inima te bate mai repede când trebuie să faci publicitate? De ce ne facem fata atunci cand ne simtim jenati? De ce se strâng muschii noștri când suntem rugați să facem ceva ce nu le place? De ce pisica își îndoaie spatele, își zgârie dinții și șuierile când este în pericol?
Emoțiile includ o reacție psihologică ca pregătire pentru anumite acțiuni. Când sunteți speriat, corpul vostru este mobilizat pentru zbor; când ești supărat, corpul tău este mobilizat pentru atac; când sunteți deprimat, corpul dumneavoastră este mobilizat (sau demobilizat) pentru a se evita acțiunea activă; și când ești fericit, se mobilizează pentru o activitate sporită.
Dacă ați putea evalua starea corpului dumneavoastră în momentele de excitație puternică, apoi observat să aibă loc la aceleași schimbări de timp: tensiunea musculară, palpitații ale inimii, scăderea salivație, eliberarea de zahăr și adrenalină în sânge, a crescut de coagulare a sângelui, fluxul de sânge la nivelul pielii, mai ales pe mâini și picioarele. Acesta din urmă explică de ce schiorii speriat mai liber decât sigur.
Toate aceste reacții au evoluat în cursul evoluției pentru a pregăti animalul pentru acțiune în situații critice. Respirația rapidă și palpitația vă oferă posibilitatea de a acționa mai energic. Tensiunea musculară le mobilizează pentru exerciții intense. Eliberarea zahărului în sânge oferă un flux imediat de energie, iar aportul de adrenalină crește activitatea altor sisteme importante. În momente de pericol, corpul dvs. nu are nevoie de un flux de energie pentru organele digestive care furnizează energie pentru "acțiune îndelungată"; în astfel de momente aveți nevoie de o explozie rapidă de energie. Creșterea coagulabilității sângelui și ieșirea acestuia de pe suprafața corporală reduce pierderea de sânge în caz de vătămare.
Gândurile pot provoca nu numai teama, ci și furia, împreună cu reacțiile fiziologice caracteristice acesteia. Rețineți că atunci când oamenii se înfurie, timpurile corpului lor, mișcările devin clare, vocea puternică, fața devine roșie și, uneori, mâinile și dinții sunt comprimate. Ce cauzează această stimulare a întregului corp? Acestea sunt doar gânduri cauzate de interpretarea cuvintelor cuiva (care în sine sunt doar o expresie a gândurilor).
Cineva a spus ceva, adică a produs unde de sunet care sunt în sine inofensive până când sunt interpretate de către persoana căreia i-au fost destinate aceste cuvinte. Imediat după aceea, în creierul său vor apărea următoarele gânduri: "Cum îndrăznește să vorbească despre mine așa! O să-l iau să-l ia înapoi, oricare ar fi nevoie! Aceste gânduri provoacă emoții intense, completate de reacții fiziologice adecvate. Dacă sunteți obișnuiți să reacționați în acest fel, asigurați-vă că vă exercitați corpul cu o greutate mare și provocați mult mai mult rău decât adversarul.
Dacă gândurile și interpretările tristete sau depresie, mușchii își pierd tonusul, mișcarea a încetinit, devine uneori o liniștită și lipsită de orice fel de ton, care este dificil de înțeles. Aceste răspunsuri fiziologice pregătesc corpul pentru pasivitatea și lipsa de acțiune - o afecțiune cauzată de gânduri de neputință, disperare și slăbiciune.
Postura, gesturile și alte obiceiuri "corporale" pot spune, de asemenea, multe despre sănătate și caracter.
Aveți o înclinare? Pe fața unei depresiuni prelungite. Merită să începeți să urmați postura, îndreptați umerii - și boala va începe să se retragă.
Faceți câteva înclinații înainte și înapoi pentru a evalua flexibilitatea. Yoghinii cred că dacă o persoană se înclină mai ușor, dar cu un "spărgător" înapoi, atunci sunteți direcționați spre viitor. Dacă totul este opusul - atunci trecutul.
Persoanele din plastic sunt sociabile, au dezvoltat un principiu creativ. Adevărat, flexibilitatea excesivă adesea ascunde incapacitatea de a adera la o linie clară de comportament.
Dar oamenii "greu", care au flexibilitatea de necazuri, sunt fără compromis și resentimente. Așa cum a remarcat experții în yoga, oamenii agresivi își pierd adesea mușchiul suprafeței frontale a coapsei.
În noțiunea de natură a tulburărilor psihosomatice, nu este nimic imaginar. Tulburările psihosomatice nu sunt boli imaginare. Acestea sunt tulburări fiziologice reale cauzate sau exacerbate de stresul prelungit, cauza cărora poate fi un mod de adaptare neadaptat. medicinii psihosomatice nu neagă influența altor factori, cum ar fi ereditatea, nutriție, suprasolicitare fizică și toxicitate sau contaminare a mediului înconjurător, dar se adaugă la stresul psihologic ca un alt factor important în boala. Factorii psihologici, ca oricare altul, pot afecta sănătatea (sau boala) fiecărei persoane individuale în grade diferite.
Numeroase studii confirmă faptul că modul de gândire poate influența starea fizică a unei persoane. Este dovedit că oamenii care sunt înclinați să fie pesimist, au stima de sine scazuta, care simt că acestea sunt controlate de evenimente, percepe situația dificilă, cu teama de a nu avea în bagajul de viață realizările lor remarcabile, mai multe sanse de a suferi de dureri de cap, de stomac și a bolilor coloanei vertebrale decât altele. În plus, oamenii care gândesc în mod distructiv. sunt clienți obișnuiți ai instituțiilor medicale.
Gândirea afectează sănătatea într-un alt mod - prin influența sa asupra stilului de viață și a atitudinii față de sănătate. Oamenii bine organizați suferă, de asemenea, mai puțin de simptome dureroase, deși sunt puțin echilibrate din punct de vedere emoțional. Cu toate acestea, ei chiar mai bine controlează un comportament distructiv ca supraalimentarea. Persoanele dezorganizate adesea nu pot face față obiceiului de lăcomie din cauza auto-disciplinei rele.
Această relație între gândirea distructivă și un stil de viață nesănătoase este de înțeles. Persoanele care au stima de sine scazuta, convins că acestea nu sunt în măsură să afecteze viața, sau lipsiți de angajamentul lor de obiectivul pe termen lung (exemple de gândire distructive), nu sunt înclinați să aibă grijă de ei înșiși. De ce aceste necazuri, dacă sunt încă o persoană nepotrivită și acțiunile mele nu pot schimba nimic?
Oamenii care cred că în mod distructiv pot ani de zile să nu meargă la medicul dentist, nu le pasă de nutriție, de somn și de a nu-și exersa. Ei tind să caute plăcere pe termen scurt si ignora efectele pe termen lung, ceea ce duce la băut, fumatul, abuzul de droguri, mănâncă dezordonat și risc excesiv de vătămare, cum ar fi neglijarea mijloacelor de protecție în timpul actului sexual. Iar atunci când un astfel de comportament duce la boală, este posibil să nu poată lua măsuri constructive pentru a spori șansele de recuperare.
Cele mai dramatice dovezi ale influenței distrugerii gândirii asupra sănătății sunt asociate cu "bolnavii" - boli cardiace și oncologice. Aici observăm din nou modul în care anumite forme de gândire distructivă, cauzând stările emoționale corespunzătoare, contribuie la apariția anumitor boli. Furia puternică și prelungită poate crește riscul bolilor cardiovasculare. Neputința și depresia, pe de altă parte, pot slăbi sistemul imunitar, făcând o persoană mai predispusă la boli infecțioase și, poate, la cancer. În ambele cazuri, se acumulează în mod constant noi dovezi că gândirea constructivă nu numai că poate ajuta la prevenirea riscului bolii, ci este și un adjuvant eficient la vindecarea acesteia.
Articole similare
-
Cum funcționează puterea gândirii umane pentru a îndeplini dorința
-
Fără lectură nu există educație reală, cunoștințe, gânduri, știri
Trimiteți-le prietenilor: