Acasă, în apartamentul său, o persoană își petrece aproape o treime din viața sa. Prin urmare, este foarte important ca fiecare apartament să îndeplinească anumite cerințe de igienă - ar trebui să fie ușor, cald, curat.
* Lumina soarelui are un efect benefic asupra omului. Prin urmare, este necesar să se asigure accesul luminii la spațiile de locuit. Pentru ca razele soarelui să pătrundă liber în cameră, nu închideți ferestrele pentru mult timp cu perdele.
* Durata de ședere în cameră înfundat provoacă dureri de cap, slăbiciune, stare proasta, reduce capacitatea de a lucra. De aceea, este necesar să se aerisi sediul în zilele reci și acoperit de nori și ploioase nu mai puțin de trei ori pe zi - dimineața, la prânz și seara, înainte de culcare, iar vara cel puțin o fereastră trebuie să rămână deschisă.
* Pentru a proteja apartamentul de muștele, este necesar să se atașeze ecranul plasă. În zilele fierbinți de vară, se recomandă să se deschidă ferestrele larg deschise în dimineața până la 8:00 în dimineața timp de treizeci de minute să se răcească camera umplută cu aer și apoi închideți bine fereastra și împinge perdelele la camera a fost rece.
* Înainte de așternut, este necesar să se aerareze lenjeria de pat, adică să se înlăture pătura, să se deschidă o vreme o fereastră sau o frunză de fereastră. Pături, saltele, perne, etc. ar trebui bine ventilate și bătute din când în când pe balcon sau în curte.
* Pentru curățarea parchetului se folosește un aspirator, iar pardoselile vopsite sau linoleum sunt șterse cu o cârpă umedă. Covorasele și pistele mici sunt scuturate zilnic, dacă este posibil, sau cel puțin în fiecare zi.
* Nu uitați să ștergeți podeaua zilnic sub paturi, canapele, fotolii - oriunde se acumulează praf.
* Curățați frecvent geamurile cu o cârpă moale curată, astfel încât apartamentul să fie luminos. Suprafețele praf și poluate țin aproape jumătate din lumina soarelui.
* Încercați să păstrați constant casa la o temperatură de 18-19 °, dar nu mai mare, chiar și în zilele reci. Supraîncălzirea excesivă a corpului este la fel de dăunătoare ca răcirea puternică a acestuia. Respectarea acestei temperaturi este importantă în special în cazul copiilor mici.
* Nu țineți haine de lucru în sufragerie, acest lucru îi oferă o privire dezordonată și poluează aerul.
* Pentru a nu aplica murdăria și a vă odihni picioarele, atunci când ajungi acasă, purtați pantofi de lumină acasă.
* Menținerea curățeniei impecabile în bucătărie - aceasta este o condiție importantă pe care depind calitatea alimentelor și sănătatea tuturor membrilor familiei.
* Camera pentru bucătărie ar trebui să fie bine ventilată. Se recomandă vopsirea pereților în bucătărie la jumătate din înălțime cu vopsea de ulei sau faianță, podeaua ar trebui de asemenea să fie vopsită sau acoperită cu linoleum. Această bucătărie este mai ușor de spălat și să fie curată.
* Mașinile de gătit trebuie să fie spălate imediat după utilizare - aceasta este o condiție importantă pentru menținerea curățeniei.
* Spălați și clătiți bine vasele pentru a scurge apa de pe acestea pe un grătar special sau, dacă nu aveți, pe o tavă de copt.
* Ștergeți furcile, cuțitele și lingurile imediat după spălare și plasați-le în locul dorit.
* Din când în când fierbeți aparatele pentru mâncare. Această regulă de igienă are o mare valoare preventivă.
* Vasele de ceai fierbe separat de plăci, astfel încât să nu devină saturate cu mirosul de grăsime și alimente.
* Mențineți prosoapele de bucătărie cu o curățenie impecabilă.
* Monitorizați periodic curățenia chiuvetei. Mai întâi de toate, nu-l poluezi. Se toarnă în el numai lichid și se pune reziduul solid într-o găleată pentru resturi.
* Chiuvetele smălțuite sunt ușor de curățat cu apă potabilă și săpun. Spălarea regulată împiedică îngălbenirea.
* Chiuvetele pentru faianță ar trebui, de asemenea, supuse spălării regulate. Se spală cu o perie și un săpun.
* Deschiderea chiuvetei trebuie să fie întotdeauna curățată, deoarece grăsimile sunt reținute în ea. În acest scop, este necesar să se toarnă din când în când apă fiartă.
Dacă ți-a plăcut - repost:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: