Acesta a stabilit că tutunul este principala cauza de deces prin cancer pulmonar în 90% din toate cazurile de bronșită și emfizem în 75% și a bolilor de inima, în 25% din toate cazurile.
Aproximativ 25% dintre fumători vor muri prematur din cauza fumatului. Mulți dintre aceștia ar putea trăi 10, 20 sau 30 de ani mai mult, adică, în acest caz, numărul mediu de ani de pierdere a vieții este semnificativ.
Epidemia de tutun din Rusia ucide zilnic 750 de persoane.
NICOTIN este un medicament, iar dependența de nicotină este narcotică.
NICOTIN este o otravă pentru creier, care afectează negativ acele zone care determină următoarele funcții ale corpului:
- performanță intelectuală,
- tonul muscular,
- potența sexuală la bărbați,
- ciclul menstrual la femei,
- dispoziție
- starea pielii: funcționarea transpirației, a glandelor sebacee,
- starea de păr,
- munca sistemului cardiovascular.
Până în prezent, centrul "Nadezhda" utilizează metode moderne și proceduri de tratament menite să scutească de dependența de tutun.
Consecințele fumatului.
Modificări pozitive în renunțarea la fumat:
- După 2 ore, nicotina începe să părăsească corpul și în acel moment se simt primele simptome de sevraj;
- după 12 ore de monoxid de carbon din fumat va părăsi complet corpul, plămânii vor funcționa mai bine, va exista un sentiment de lipsă de aer;
- După 2 zile, sensibilitatea gustului și simțul mirosului vor deveni mai acute;
- După 12 săptămâni, sistemul circulator se îmbunătățește, făcând mai ușor să meargă și să alerge;
- după 3-9 luni, tusea, scurtarea respirației și problemele de respirație scad, funcția pulmonară crește cu 10%;
- in 5 ani riscul de infarct miocardic va fi de 2 ori mai mic decat cel al fumatorilor.
Lupta împotriva fumatului.
Renunțarea la fumat devine dificilă din cauza manifestărilor de sindrom de abstinență, de exemplu, insomnie, iritabilitate, nervozitate, bradicardie, tendință de creștere în greutate.
Un procent mare (aproximativ 60%) de persoane care încearcă să renunțe la fumat se întorc la acest obicei după trei luni.
Majoritatea fumătorilor nu văd nevoia de a renunța la fumat, deoarece nu văd riscul de fumat pe termen scurt.
Și totuși renuntarea este reală ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: