Importanța calciului pentru corpul uman.
Importanța calciului pentru organismul nostru nu poate fi supraestimată, deoarece este baza țesutului osos și a scheletului, contribuie la normalizarea metabolismului apei și a sării și participă la procesele metabolice.
Calciul are un efect pozitiv asupra coagulării sângelui, ajută la reducerea permeabilității pereților vaselor de sânge și este un element esențial pentru funcționarea normală a mușchilor. Mai mult, are un efect antiinflamator. Unele enzime sunt activate cu acesta. Echilibrul acido-bazic în organism este, de asemenea, imposibil fără calciu.
Funcția principală și de bază a calciului este formarea și menținerea sănătății osoase și a dinților pe tot parcursul vieții. O nevoie speciala pentru aceasta experiente corporale in varstnici si copii.
Calciul este implicat activ în activitatea și sinteza enzimelor și hormonilor care afectează digestia alimentului și activitatea glandelor salivare și este, de asemenea, necesară pentru întărirea imunității.
În cazul în care o cantitate insuficientă de calciu este alimentată cu alimente, corpul începe să "ocupe" acest element în scheletul propriu, ca rezultat al căruia suferă oasele noastre. În primul rând, încep să se îngrijoreze despre dinți și fălcile, apoi lipsa de calciu începe să afecteze coloana vertebrală, după care - pe oasele mari și mici ale scheletului uman. În plus, lipsa acestui element în corpul uman poate afecta sănătatea generală.
Simptome: exces de calciu.
Probabil, vorbiți despre surplusul acestui element și ce amenință acest exces de calciu în corpul uman este mai bine pe exemple specifice. Dacă aportul excesiv de calciu sau excesul acestuia este conținut în apa de băut, atunci poate apărea o dezvoltare a hipercalcemiei. Din cauza cantității mari de element consumat, această afecțiune se poate dezvolta la persoanele care suferă de ulcer peptic. Excesul de calciu al organismului se găsește, adesea, și în iubitorii de lapte de vacă.
Hipercalcemia este cea mai frecvent întâlnită la vârstnici și la bărbați. Pentru persoanele care au primit radioterapia gâtului și zonei umărului, excesul de calciu din organism este caracteristic.
Formarea unei concentrații mari se formează datorită prezenței unei tumori maligne a plămânului, a laptelui sau a prostatei.
Starea excesului de calciu poate fi caracterizată prin simptome cum ar fi pierderea sau scăderea apetitului, sete, grețuri și vărsături. O persoană se simte slabă, iar noaptea pot fi crampe. Este dificil să ne imaginăm chiar în ce stare un surplus de calciu poate aduce organismul unui copil mic.
Există, de asemenea, dureri de la fundul abdomenului și constipație. Dacă excesul de calciu nu este eliminat în timp, este posibilă confuzia conștiinței, halucinațiile și chiar afectarea funcțiilor creierului. Cu exces, acest element este depozitat în mușchi, rinichi și vasele de sânge.
Cum puteți elimina excesul de calciu din organism?
Scăderea concentrației elementului depinde de cantitatea excesului său. Mai întâi trebuie să scapi de motivele pentru care se cheamă.
Mai întâi, ar trebui să limitați utilizarea produselor lactate, a brânzeturilor și a ouălor, precum și să reduceți consumul de patrunjel verde și varză.
Nu uitați că în țara noastră apa de băut este destul de dură și în exces conține calciu, deci nu aveți nevoie de medicamente de la farmacie.
Cu excesul de calciu, experții recomandă să beți apă distilată sau înmuiată. Se dizolvă bine produsele vieții și mineralelor, în plus, este ușor absorbită de organism.
Știind despre principalele simptome de exces în corpul de calciu, evaluați starea de sănătate și, dacă este necesar, reduceți concentrația acestui element pentru a evita bolile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: