Arsură la umbra - absurdă?
Răspunsul la această întrebare necesită câteva cunoștințe teoretice. Pentru ca pielea să dobândească o nuanță mai închisă decât cea dată de natură, ea trebuie expusă razelor ultraviolete. Aceste raze sunt de două tipuri: UVA și UVB. UVA - razele de penetrare profundă. Acestea sunt cele care deshidratează pielea și devine uscată și încrețită. Dar bronzul se obține rapid.
Al doilea tip este util. Sub influența lor în organism, vitamina D este produsă și, la rândul său, ajută la întărirea imunității pielii, păstrează tinerețea.
La ce oră este mai bine să faceți plajă?
Atât razele UVA cât și UVB sunt radiații. Pentru ea, după cum știți, nu există bariere. Prin urmare, puteți face plajă la umbra. Și acest bronz este mai util decât cel obținut în spații deschise, deoarece razele UVA nu au o influență atât de agresivă. Tanul rezultat va dura mai mult pe piele.
Tanar la umbra, puteți reduce riscul de cancer, în special cancerul de piele, precum și bolile endocrine. Pielea dobândește o nuanță frumoasă, nu există absolut arsuri și consecințele lor - peelingul stratului ars al pielii.
Cum să găsiți o umbră pentru arsuri și cum să faceți plajă în umbră?
În oraș sau în afara orașului, puteți găsi întotdeauna o peluză, înconjurată de copaci, care nu au o coroană prea densă. Ei și umbra vor da, dar și razele soarelui vor curge. Trebuie să-mi pun un capac în cap? Absolut! Razele străbesc liber coroana copacilor și încălzesc diferite suprafețe, inclusiv capul, nu mai puțin decât în zona deschisă. De asemenea, este imposibil să neglijați și să protejați împotriva soarelui mijloacele care se aplică pentru arsurile solare.
Dacă nu este suficient timp pentru a ajunge la mare, dar chiar și pentru a ieși din oraș sau a merge la cel mai apropiat parc pentru a vă odihni, acest lucru nu înseamnă că radiația nu va avea șansa să lucreze pe piele. Pătrunde și prin îmbrăcăminte, inclusiv lumină, și chiar pereții clădirilor, aruncând o umbra impresionantă, nu este o piedică. Și chiar și într-o zi tulbure, nu-și pierde impactul. Prin urmare, este necesar să utilizați în mod regulat vara în timpul verii.
Pot să mă bronzez dacă sunt sub umbrelă la mare tot timpul?
Piele albă și arsuri solare
Fiind la umbra, nu poti doar sa bronzezi, dar si sa arzi. Acest lucru se poate întâmpla dacă:
- plaja la soare în orele de soare activă, aproximativ între orele 10:00 și 16:00;
- să petreacă toată ziua în aer proaspăt, sperând că umbra va ține radiația;
- neglijați protecția solară pentru arsuri solare.
Fiind la apă, trebuie să se înmoaie de mai multe ori, să înoate, să scadă temperatura corpului, pentru a nu obține un accident vascular cerebral de căldură. Luați-vă pentru regula este întotdeauna în timpul verii să poarte o crema de protecție solară în sac, potrivit tipului de piele. Cu cat este mai usoara pielea, cu atat este mai mare SPF de protectie solara. După câteva săptămâni, când pielea este deja mai închisă decât la începutul sezonului, puteți cumpăra o cremă pentru pielea închisă cu un SPF mai mic. Pentru a evita deshidratarea întregului corp, trebuie să beți multă apă curată fără gaz și de la deshidratarea pielii veți proteja cremele hidratante, uleiurile și loțiunile care trebuie aplicate după duș.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: