Pacientul ajută medicul
Încălcarea alimentării cu sânge a vaselor picioarelor
Eu lucrez mult timp ca asistenta-masseuse. Am observat, foarte des, că acei pacienți care sunt implicați activ în recuperarea lor devin mai bine mai devreme. Îmi amintesc un astfel de caz. Într-o zi, cu lacrimi în ochii mei, o femeie de 60 de ani a venit cu mine, însoțită de fiul ei. Se plânge de durere constantă în picioare, nu putea să meargă fără ajutor. Din conversație am aflat că în tinerețea ei era un atlet alpinist. Așa că am decis să sărbătoresc ziua mea de 60 de ani, după cum a spus pacientul, ultima ascensiune. Totul a mers bine, dar picioarele ei erau întotdeauna reci, deși purta căldură. La întoarcerea acasă, acest sentiment neplăcut de răceală a rămas. Apoi, picioarele mele au început să doară, a devenit dificil să meargă.
Am sugerat ca pacientul să mă ajute în tratamentul ei, să facă ceea ce cer. În caz contrar, este dificil de sperat pentru succes, pentru că nu se poate vindeca doar piciorul. Faptul este că navele de la extremități sunt slab alimentate cu sânge, iar impactul prelungit al frigului în munți a jucat un rol negativ. A recomandat-o să facă băi de contrast pentru picioare. Ele sunt numite și "gimnastică pentru vasele de sânge".
Acestea se fac în conformitate cu această schemă. Se iau două rezervoare, o apă + 38-40 de grade, cealaltă - rece. Procedura începe cu imersarea membrelor (mâinile sau picioarele) în apă caldă și se termină cu apă fierbinte. Se pare că doar 5 scufundări:
- apă fierbinte - 5 minute,
- apa rece - 1 minut,
- apă fierbinte - 5 minute,
- apa rece - 1 minut,
- apă fierbinte - 5 minute.
Asigurați-vă că ați urmat secvența! Procedura durează 17 minute. Pacientul meu a rămas cu 2 băi de contrast și 2 sesiuni de masaj, astfel încât pe al treilea să vină fără acompaniamentul fiului său. Potrivit povestii ei, a doua zi a observat că era mai ușor să se miște în apartament și sa urcat la transport fără sprijin. Într-un cuvânt, pacientul nu a venit la a șaptea sesiune de masaj. Sper că totul este în regulă cu ea. Dar este mai bine să nu părăsiți tratamentul în jumătate, ci să-l terminați.
Dacă picioarele devin amorte
Am 73 de ani. Vreau să ofer o rețetă, pe care o folosesc de mai mulți ani, când brațele și picioarele mele sunt amorțite. Pentru 1 litru de apă 1 lingură. o lingură de sare de rocă, 50 de grame de amoniac 10% și 10 grame de alcool de camfor. Se amestecă totul și se agită până se dizolvă sarea. Am freca această soluție în articulațiile cotului și genunchiului, în tălpile picioarelor. Fac asta pentru noapte și rapid adorm.
Calmează mâinile și picioarele cu piper și muștar
La vârsta de 30 de ani, mâinile și picioarele mele au început să înghețe, mai ales în vară. M-am dus la spital, doctorul a ridicat din umeri și nu ma tratat să-l tratez. Și bunica mea ma vindecat și rețeta e foarte simplă.
Luați 0,5 litri de vodcă sau alcool (diluat), 2 lingurițe. linguri (exact cu marginile) de mustar proaspăt uscat, 1 lingura. o lingură de sare granulară mare, 2 lingurițe de ardei roșu fierbinte (tăiați piperul). Toate acestea sunt acoperite într-o sticlă, închise și puse într-un loc cald. Uneori scuturat pentru a face sarea dizolvată, muștarul sa umflat și piperul ia dat tincturii o culoare roșie.
Noaptea se agită din nou, astfel încât totul se ridică de jos până în plută și se înmoaie acele locuri care sunt reci. Este umed, dar nu frecați. Să se usuce mâinile și picioarele, a pus pe șosete și mâinile în timp ce dormi, încercați să păstrați sub pătură, care este cald. Vă spălați mâinile dimineața și nu vă spălați picioarele: tinctura nu se coace sau arde. Dacă nu ajută o săptămână, nu vă faceți griji, continuați să o faceți.
Șosetele din vată de oaie miros într-un fel, dar se tratează bine
Picioarele mele erau reci. Pe stradă, pentru mai mult de 10 minute, nu am putut să o suport. Noaptea, până când picioarele mele se încălzesc, nu pot să adorm. Chiar și în timpul verii nu a scos șosete din lână. Am efectuat un curs de tratament, ajutat pentru o vreme și apoi din nou din nou. Am început să mă opresc. Și apoi am dat peste un articol din „mesager HSL“ pe șosete de lână din lână de oaie nespălate. Din fericire, am avut astfel de șosete. Adevărat, ei miros foarte mult în calea oilor.
Imediat le-am pus pe ele și după aproximativ 30 de minute am simțit o ușoară furnicătură. Am purtat aceste șosete, nu șterg, și după un timp circulația în picioare mi-a început să se recupereze. Pentru cel de-al doilea an acum, am șosete și mă simt minunat!
Dacă picioarele se umflă
Pentru mine deja 60. Desigur, un buchet de boli. Vreau să împărtășesc o rețetă pe care am testat-o de la umflarea picioarelor: 4 linguri. Se toarna semințele de in, se toarnă 1 litru de apă, fierbe timp de 10 minute. Acoperiți tigaia și puneți-l într-un loc cald timp de 1 oră. Beți 0.5 cană timp de 30 de minute înainte de mese de 3-4 ori pe zi. Pentru gust, puteți adăuga suc de lamaie. Rezultatul este de aproximativ 2 săptămâni mai târziu. Foarte util în picioare picioarelor este un dovleac, coapte în cuptor. "
Birch salvat din edemele
Sa folosit o modalitate populară de a trata tumefierea piciorului cu mături de mesteacăn. Rezultatul tratamentului este excelent. Picioarele se umflau de la genunchi la degete. Edemul a fost puternic.
Son narval crengi de mesteacăn, am suprapus în noaptea de picioare de la degetele de la picioare la genunchi și fular cu pene înfășurat. Oh, un miracol! Picioarele erau calde, ca în sobă. Eram ca într-o baie. Edemul de dimineata a fost mai mic de jumatate. Șapte zile la rând am făcut această procedură pentru noapte - până când edemul și durerea din glezne au dispărut complet.
Ramuri ramificate păstrate într-o găleată de apă pe balcon. Și cine are ocazia, poți să-ți iei ramurile în fiecare zi și să-ți pui proaspăt la picioare - asta e mai bine. Aplicarea din frunze nu fac - nu ajuta, este necesar să se aplice ramuri (50-70 cm).
Rețetă pentru convulsii și spori
Crampe de legă, spurturi
Crampe ale membrelor inferioare - este o problemă de vârstă, în special cei care au să-și petreacă o mulțime de timp în pat. Știu din experiența mea, am 76 de ani. Dacă au început crampe la picioare, ar trebui să încercați imediat să stați cu picioarele goale pe podeaua rece. Tensiunea musculară, fluxul de sânge către picioare vă va salva un minut mai târziu de crize. Pentru a consolida succesul de 10 zile, frecati suc de lămâie în tălpile picioarelor, se lasă să se usuce picioarele, nu poartă șosete face masaj la picioare. Puteți lubrifia tălpi de iod - preveni aparitia ridurilor care apar din cauza lipsei de iod din organism.
Și mai multe sfaturi: cum să scapi de spurs pe tocuri. Noaptea, împerechează piciorul. Tăiați peste un bulbat suculent și aplicați o fantă în locul inflamat. Fixați becul cu o batistă. Va arde - tolera cel puțin până la ora 3 dimineața. A doua zi, repetați procedura. Dacă este necesar, faceți 10 proceduri.
Două prescripții împotriva crizelor
Soțul meu și cu mine am avut crampe teribile. Odată ce am făcut soluția apoasă de sare a ciupercii interdigitale, apa sarata turnat în bazinul gleznă, a avut loc câteva minute în picioare (și apoi nu șters), sau uscat picioarele, sa dus la culcare. A doua zi dimineața a fost plăcut surprinsă: nu a existat nici o crampe pentru prima oară într-o lungă perioadă de timp.
În seara următoare, împreună cu soțul ei, ne-am ținut picioarele în apă sărată. Crampele au dispărut. Așa că am făcut doar pentru 3 nopți - noaptea. Apoi au efectuat aceste proceduri mai puțin și mai puțin: o dată pe săptămână, la fiecare două săptămâni. La urma urmei, nu am știut și nu știm de câte ori avem nevoie să "sarem" crampele, astfel încât să nu se mai întoarcă niciodată.
Acum o facem o dată în 3-4 luni. Vom sta un minut și apoi vom dormi pașnic. Sare I saturați la o rată de 4 mani pe 2 litri de apă caldă.
Cum am scăpat de crampe la picioare
În mod neașteptat, am inventat o modalitate de a scăpa de crize. Am avut artroza articulațiilor genunchiului de gradul II pentru o lungă perioadă de timp. Oricine este familiarizat cu această boală, imaginați-vă câteodată trebuie să suferiți chinuri. Și apoi într-o zi am decis să încerc să merg de-a lungul aplicatorului Kuznetsov, pentru a-mi ușura cumva starea. Spre marea mea surpriză, am scăpat de crampe. Și m-au adus literalmente lacrimi. La început erau doar de la glezne până la genunchi, apoi - mai mari și mai înalte. Trebuie să spun că am încercat tot felul de rețete: masaj și pastile, dar crampele nu au dispărut. Și dintr-o dată un astfel de rezultat uimitor!
Cei care sunt interesați, îți spun cum o fac. Pe podea lângă canapea sau scaun am pus aplicatorul. Am un pic. - 20 × 30 cm, Eu stau picioarele goale pe el și, lipit mâinile în spatele scaunului (eu sunt plin, astfel încât o parte din greutatea de pe picioare brațele urs), Topcu fiecare picior, simulează mersul pe jos.
În a treia zi, am uitat de crampele mele în picioare. Ei și-au amintit doar de șase luni mai târziu. De aceea acum mă plimb cu regularitate pe aplicator în scopul prevenirii. Vreau să avertizez cititorii că este necesar să meargă pe aplicator, astfel încât degetele de la picioare să fie strânse presate împotriva acestuia. Apoi fiecare zonă din picioare va fi masată, iar efectul exercițiului va fi mai rapid.
Cepele de ceapă au fost salvate din crize
Au trecut cinci ani de când am scăpat de crampele piciorului. Era agonizantă, mai ales noaptea, înfricoșător. Mi-a salvat cojile din ceapa. Asta am făcut. Într-un pahar de apă fiartă puneți un vârf de ceapă de ceapă și lăsați-o să bea timp de 10 minute. Apoi a scos oasele și a băut o băutură de aur pentru noapte. Când m-am trezit dimineața, nu puteam să cred că dormeam în pace, piciorul meu nu mă deranja. De atunci, în fiecare seară, beau ceai de ceapă. Nu numai că crampele au dispărut, dar s-au confruntat și cu dureri de cap severe.
Întinzându-se de crize
Dacă suferiți de crampe la picioare, un exercițiu care mi-a ajutat 20 de ani în urmă să amelioreze această afecțiune va ajuta. Am 71 de ani, acest exercițiu pe care-l dau într-un grup de sănătate, pe care îl conduc gratuit pentru persoanele în vârstă.
Trebuie să mă întind pe spate, mâinile mele sunt întinse dincolo de cap. Cu mâna dreaptă, luați mâna stângă la încheietura mâinii și trageți mâna stângă spre partea dreaptă. În același timp, piciorul stâng trebuie să fie tras înainte cu călcâiul și degetele de la picioare trebuie să fie trase către dvs. Ca urmare, întreaga latură stângă este întinsă. Repetați același lucru cu piciorul drept și cu mâna, întinzând partea dreaptă.
După aceea, ambele mâini se ridică, se înțepă în încuietoare și întind coloana vertebrală și ambele picioare. Pentru ceea ce mâinile trage în sus, și picioarele împinge înainte cu tocurile, apoi trageți degetele de la ambele picioare spre tine. Se întinde doar o singură dată, dar calitativ.
Cramele se opresc
Mulți ani am fost torturat de crampe. Am fost mântuit numai de apă fierbinte: mi-aș ține picioarele în ea și trec. Odată pe piață am vorbit cu o femeie și ea mi-a sfătuit să-mi frece picioarele cu oțet de cidru de mere.
A decis să încerce aceeași noapte și, într-adevăr, spasmul eliberat. Când soțul ei și-a adus degetele la picior, această rețetă ia ajutat și el. Acum, o sticlă de oțet de cidru de mere este mereu lângă pat.
Ce să faceți dacă noaptea picioarele "arde"
Vreau să împărtășesc experiența mea de tratament. Mijloace testate pe tine. Trebuie să cumpărați în farmacie balsam medical (este vândut în flacoane de 250 ml). Noaptea înainte de a merge la culcare, înmuiați vata de bumbac în bile și puneți-o pe întreg piciorul, de la călcâi până la degetele de la picioare. Puneți saci de celofan pe picioare, pentru a nu pata patul. Dimineața, eliminați totul și ștergeți-vă picioarele. După trei astfel de proceduri, va exista o îmbunătățire. Sticlele sunt suficiente doar de trei ori. Nu am avut recidive.
Am experimentat o astfel de metodă: șosete din lână umede cu urină, astfel încât acestea să fie umede, să le pună pe picioare, pe genți de celofan, apoi pe șosete simple și să se culce. Dimineața - fără miros. Ea și-a spălat picioarele fără săpun și și-a întins șosetele. Pentru 5-6 proceduri am scăpat nu numai de arsură a picioarelor, ci și de crampe și dureri de spate scăzute.
Am luat o cană și am pus-o pe picioare noaptea, așezată pe șosete din lână. M-am culcat și imediat am adormit, pentru că picioarele mele "s-au liniștit". În dimineața următoare tălpile picioarelor au devenit moi, ca cele ale unui tânăr. Încearcă și tu, și dacă nu este nici o cană, atunci atașați frunzele de varză.
Am uitat de disconfort
Întrebarea mea sub titlul „răspunde-mi!“ Despre picioare „ardere“, am primit 95 de scrisori cu diferite recomandări. Sunt foarte recunoscător tuturor pentru feedbackul lor. Pentru cele trei luni au încercat să-și imagineze mai mult de o duzină de rețete și sfaturi trimis la mine diferite. Ajutat de tratament combinat: culcare merge 20 minute pe tălpi interioare magnetice, apoi accepta contrastante baie de picioare - omit primul picior timp de 15 secunde în apă rece și apoi la cald, și astfel de 7-10 ori în timpul de 12 zile, apoi se oprește unsoare cremă "Efect" și du-te la culcare. Am dormit liniștit timp de o săptămână.
Mai întâi am vindecat picioarele
Wise Nature a făcut totul pentru a face oamenii sănătoși. Ne-a oferit farmacii gratuite - luncă, câmp, râu, pădure. Deci trebuie să trăim cu ei în unitate. Trăsăturile lucrurilor rele nu se întâmplă. Trebuie doar să știi cum să le tratezi în mod corespunzător. Picioarele mi-au rănit - picioarele mele au ars cu adevărat cu foc. Se vindeca dupa cum urmeaza: 1 lingura. lingura Motherwort planta fierte în 0,5 litri de apă timp de 10 minute, se răcește, se filtrează și se toarnă într-un bazin de apă rece, care a pus bucățile de gheață. În cursul zilei de mai multe ori timp de 15 secunde (nu mai mult) de o rocă opacă în această apă a piciorului.
În același timp, a gătit un decoct: 1 lingură. lingură de rădăcini valerian tăiate, 1 lingura. o lingură de fructe de păducel zdrobite, la fel de mult ca frunzele erbacee ale mamei, turnând un pahar de apă și fierte timp de 1 minut. După 30-40 de minute filtrat. Am adăugat apă ki-penchen la volumul original. Bea în părți egale pe tot parcursul zilei. În fiecare zi, infuzia se produce din nou.
Tratamentul este lung, este recomandabil să începeți la jumătatea amiezii. Am observat, apropo, că de îndată ce mi-am adus picioarele în ordine, ei înșiși au început să treacă prin alte răni. Aș fi fericit dacă sfatul meu ar fi benefic. De fapt, fiecare boală este un avertisment despre modul greșit de viață, pentru care plătim.
Mi-am înghețat picioarele
Fistule de degete și glezne
La 40 am înghețat ambele picioare. Și încă paisprezece ani după aceea, degetele și gleznele mele sunt crampe. Vă rog, sfătuiți, cum este posibil să scăpați de această nenorocire.
de asemenea, poate fi interesat
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: