Experimentarea cu privire la datorii vă poate determina să vă treziți noaptea și, de asemenea, să vă afecteze negativ sănătatea, provocând boli legate de stres.
Asta e suficient să te țin treaz.
Conform unui sondaj Associated Press / IPSOS, la care au participat 1.000 de adulti, jumatate dintre americani spun ca de multe ori experienta din cauza datoriilor lor, și mulți dintre ei spun că vă faceți griji în mod constant.
Având în vedere toate aceste experiențe, cum intră oamenii în astfel de datorii? Potrivit economiștilor, unii oameni simt nevoia de a-și folosi rapid creditul; Psihologii citează mai multe motive - pentru a pedepsi soțul ei sau pentru a umple durerea lor, folosind flash-uri scurte de placere asociate cu cumpararea de lucruri.
În medie, familia are 10 carduri de credit cu o rată medie a dobânzii de 19%. Plata integrală a fiecărui card cu un cost lunar minim va dura zeci de ani.
Mai rău, cardurile au aproape saturat piața și acum caută noi modalități de a face bani, o creștere a ratelor dobânzilor, chiar dacă ați plătit totul la timp.
Sunt cu datorii
Cu alte cuvinte, creditul a devenit o adevărată durere de cap. Și aceasta este doar una dintre bolile care pot fi cauzate de stresul asociat datoriilor.
Răspunsul organismului la stres este parte a răspunsului organismului. Avem nevoie de această reacție pentru a ne lupta cu povara și dușmanii. Dar când aceleași efecte fizice apar ca urmare a stresului asociat cu datoriile, ele fac mai mult rău decât bine.
Efectele fizice ale stresului sunt legate de producția de hormoni, cortizol și adrenalină. Aceste substanțe chimice intră în sânge și provoacă palpitații cardiace și hipertensiune arterială. Ele cresc, de asemenea, respirația și provoacă modificări ale sistemului imunitar. Aceste efecte sunt utile pentru a lupta sau a alerga, dar în timp, ele devin dăunătoare și poate duce la boli de inima, hipertensiune arteriala, diabet si chiar unele forme de cancer.
Și un pachet suplimentar de înghețată este puțin probabil să vă ajute să vă plătiți facturile.
„Acestea provoacă numeroase simptome mentale“, spune Rudy Kavazots Jr., Director de Educație și Relații Publice Houston companie Bani de Management International, cea mai mare organizatie non-profit din Statele Unite pentru Consiliere de credit și punctele de proprietarul de consum Consiliere de credit în unele state, reamintind zilele în care a lucrat consultant.
"Am primit de multe ori recomandări din programele de asistență pentru angajați", spune el. "Clientul mi-a fost trimis de la firmă, pentru că a fost stresat, cu o stare proastă, a fost rău și nu a funcționat bine".
Cum poți rezolva problema cu datorii?
Kavazot și alți consilieri de credit calificați încep cu o conversație deschisă cu clientul. Iată câteva elemente ale acestei conversații:
În primul rând, trebuie să vă hotărâți ferm să vă plătiți datoriile.
Adu toate facturile.
Dar datoriile sunt doar o parte a problemei. Cealaltă parte este să înțelegeți costurile, spune Kavazotz. "Mulți oameni nici măcar nu înțeleg unde se îndreaptă banii lor. De exemplu, pot plăti prea multe rețineri din salarii. "
Uită-te la costurile tale. "Mulți oameni nici măcar nu știu ce și cum cheltuiesc banii în fiecare lună", spune el. „Eu zic:“ Când ai fost ultima realimentat cu benzină, cât de mult costa? „Și ei răspund:“ Nu știu, 20 $ sau 30 $ " Este prea ușor să introduceți un card în ATM și să mergeți mai departe. " Cât cheltuiți pentru curățarea chimică? Dacă aveți televiziune prin cablu, de ce închiriați o casetă și un DVD?
Apoi și numai atunci, uitați-vă la toate conturile dvs., inclusiv facturile medicale, facturile vechi ale spitalelor, împrumuturile pentru studenți, totul. "Oamenii sunt frică să învețe acest tip de informații", spune Kavazotz. - Dar trebuie să învingi asta.
"În această etapă," continuă Kavazot, "trebuie să spun:" Deci, lipsesc 750 de dolari pe lună. " Apoi se pune întrebarea cum să vă măriți veniturile, să reduceți costurile sau să le faceți pe amândouă. și altele?
"O realizare clară că acest lucru trebuie făcut", spune Langmeier, "creează pacea. Iar trecerea de la haos la calm crează încredere. "
Crearea unui plan de bunăstare
"Nu aveți nevoie doar de un plan de plată, ci de un plan de bunăstare", a spus Langmeier. În timp ce consultanții pentru credite de consum vor lucra cu anumiți creditori pentru a vă reduce interesul și pentru a vă combina plățile într-unul, veți avea nevoie pur și simplu de mai mulți bani.
"Pentru a avea o datorie de 40.000 de dolari", spune Langmeier, "este același lucru cu a avea 20 kg de exces de greutate. Acesta este rezultatul consumului excesiv. Trebuie să te supui.
Atunci când creați un plan de costuri (ambii consultanți urăsc cuvântul "buget"), Langmeier vă va ajuta să găsiți modalități de a câștiga mai mulți bani. Una dintre modalitățile pe care le place, se înregistrează într-o licitație online și vinde lucruri valoroase. "Un doctor, care a avut un venit mare, a intrat în necaz și a vândut colecția sa de arme", spune ea. "O altă femeie a început să lucreze ca bucătar la petreceri. Profesorul a început să câștige bani prin îndrumare. "
Ea crede cu tărie în economii, chiar la început mic. În zilele noastre este dificil să găsiți un loc bun pentru a investi banii. Ambii consultanți ar dori ca băncile de Internet să-și majoreze ratele dobânzilor.
De asemenea, ei recomanda sa ia un credit anual gratuit pentru fiecare birou de credit, oportunitate, care a devenit recent drept și a introdus în etape în întreaga țară.
Orice reducere a datoriilor sau creșterea profiturilor necesită disciplină și donații, după cum a subliniat Kavazotz. Langmeier vorbește despre importanța schimbării comportamentului clienților. "Shopaholicii pot intra din nou în acest cerc vicios".
Kawazot vă poate permite o mică înșelătorie, dar numai într-un mod pozitiv. „Se crede că trebuie să plătească mai întâi cardul cu cel mai mare interes“, spune el, „dar dacă scapi de cel puțin una dintre cărțile, ai devenit mai ușor, astfel încât să puteți plăti mai întâi cea mai mică datorie“.
După asta puteți spune: "Aveam 8 cărți de credit, iar acum 7".
Nu puteți obține datorii foarte mari timp de o lună sau chiar un an, așa cum nu puteți obține grăsime pe 20 kg în acest timp. Dar poți ieși din această situație mai repede. Potrivit lui Kavazotz, consultanții săi nu vă vor permite să rămâneți cu împrumuturi neachitate.
"Am avut cazuri când clienții m-au îmbrățișat și am spus:" Simt că am scăpat 500 kg de greutate ", spune Kavazotz.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: