Cum sa scapi de dragoste

Dragostea poate fi numită un sentiment perfect. Dar, numai în cazul în care este vorba de sentimente reciproce. Dacă relația este deja încheiată sau inima suferă și în orice mod își pierde dragostea față de o persoană evident nedetectabilă sau nedemnă, o asemenea atașament trebuie eliminat. Și mai devreme, cu atât mai bine.

Iubirea împiedică

Dragostea, care curge, nu este în conformitate cu un "scenariu" pozitiv, împiedică o persoană să trăiască liber și să se bucure de tot felul de farmec a lumii înconjurătoare, și să se dezvolte, de asemenea, în orice mod posibil. Apoi, trebuie să vă adunați puterea și să spuneți "nu" unui vierme distructiv, viermei viermi, uitând de sentimentele tale delicioase.

Cum se sfătuiește să se îndepărteze de sentimentele psihologilor de dragoste?

Despre tulburări ar trebui să fie trivial să uiți. De asemenea, trebuie să scapi de tot ceea ce însoțește îndrăgostirea cât mai repede posibil, uitând de sentimente care nu vor duce la nimic. Un bun psiholog va ajuta să scapi de această obsesie cu efect maxim. Dar este foarte posibil să se organizeze și mici auto-formare, de exemplu, acasă.

Cum să te ajuți acasă

Ka depășește dragostea

Împărtășește dragostea cu prietenii

Pentru a vă ajuta să încercați să apelați prietenul dvs. apropiat sau un bun prieten. Nu este posibilă, ci chiar necesară, va fi util să-i spuneți interlocutorului fundalul, adică despre dragostea ta. Apoi, puteți repeta povestea dvs., dar cu toate emoțiile relevante. La urma urmei, trebuie să vă concentrați asupra sentimentelor actuale pentru jumătatea anterioară sau care nu a reușit. Și asta trebuie să-i spui interlocutorului.

Dezasamblați situația

Și etapa finală a unei astfel de "terapii" va fi "dezasamblarea" cu obiectul unei astfel de iubiri pasive pentru încetarea definitivă a suferinței. Desigur, "a doua jumătate" nu va participa la o astfel de auto-pregătire. Și nu depinde de faptul dacă persoana este reală sau nu. Dar pentru efectul prezenței va fi posibil să i se presupună că este un scaun sau pur și simplu să-și imagineze că o persoană se află acum pe ea.

Creativitatea ca o modalitate de a scăpa de dragoste

Un alt mod care este recomandat, de asemenea, psihologilor în această situație este implicarea în creativitate. Efectul este sublimarea energiei. Prin direcționarea atenției spre hobby-ul creativ, o persoană direcționează astfel toată energia eliberată de dragostea rea ​​în obiective mai bune. Și nu este vorba doar de poezie sau de desen, ci și despre compunerea melodiilor. Discurs, de fapt, despre orice creativitate. Tot ce poate aduce pace.

Concentrarea pe astfel de activități vă ajută să uitați de toată afacerea recentă de dragoste și, în schimb, iubirea va începe să se retragă. Inima mea va fi calmă și fericită.

Critica și utilitatea ei la despărțire

Este de dorit să traversăm toate "plusurile" disponibile obiectului iubirii. Este mai bine să le înlocuiți cu deficiențe. Pentru un efect mai mare și mai vibrante puteți căuta defecte, chiar și în fond. Cu toate că, atunci când iubirea recedes un pic, devine clar faptul că aproape toate beneficiile pe care le-am atribuit-te om. Nu sunt în vedere. Pentru a critica totul este posibil, fie că este vorba de aspect și mod de comportament, chiar și de stilul de îmbrăcăminte. Gândiți-vă la toate, chiar și lucrurile mici, aparent mici, care nu ti se potrivesc in trecutul sau relația imaginat, și apoi le accentuează atenția completă. Și mai multe gânduri vor picta o imagine a unui astfel de plan, cu atât mai repede solzii cad din ochii iubirii, în loc de ochii ei și deschide noi orizonturi cu totul și chiar ispititoare.

Dragostea nu este ușor de uitat, dar cei mai buni asistenți în acest sens sunt bunul simț și sursele unor impresii noi, pozitive. Trebuie să încercați să vă conduceți gândurile triste și, mai des, să vă reamintiți de ce încercați să uitați o persoană.

Sfaturi de psihologi cu dragoste necondiționată

Articole similare

• Scapa de metodele de darting de lupta, cartofii - plante de casa si flori

• Scapa de barele de instrumente nedorite în firefox, Chrome și Internet explorer cu panoul,

• 8 moduri de a scăpa de cosuri pe corp

Trimiteți-le prietenilor: