Kate Moss este un model de renume mondial care, în cei 40 de ani cu coada, continuă să cucerească podiumurile din întreaga lume cu aceeași frecvență cu 20 de ani în urmă. Kate a cunoscut perioade diferite în viața lor, nu este un secret faptul că ea a fost văzută cu droguri, precum și pentru o lungă perioadă de timp a fost tratat pentru alcoolism, dar în ultimii ani, un model de a schimba radical viața în bine, acum este doar un stil de viață sănătos și sprijină fundații caritabile.
De fapt, Moss a avut întotdeauna un fizic foarte subțire, era atât de subțire încă din copilărie încât a ajutat-o să devină un model renumit în viitor. Dar ea, ca orice altă femeie, îmbătrânește, pe lângă faptul că Kate a dat naștere, așa că și ea trebuie să se expună periodic la diete.
Vreau să spun, la o dată că modelul pierde in greutate foarte repede prin aderarea la o dieta foarte stricta, este destul de firesc, având în vedere profesia ei, așa că merită să ne amintim că aceste alimente necesită rezistență și răbdare, pentru că acesta nu va toate se potrivesc.
Mai întâi de toate, trebuie să știți că Kate nu, în principiu, nu mănâncă după ora 18:00, beți multă apă, nu mâncați gras și foarte sărat, baza dietei sale constă în carne macră (piept de pui, curcan si carne de iepure), albușul de ou, conținut scăzut de grăsime produse lactate, sucuri proaspete stoarse, legume și fructe. În același timp, porțiuni de astfel de alimente cu conținut scăzut de calorii sunt inițial foarte mici, Moss încearcă să mănânce de 5-6 ori pe zi pentru a-și stimula metabolismul. Aici este meniul aproximativ pentru ziua:
Mic dejun: omelețul de două albușuri de ou și laptele cu conținut scăzut de grăsimi, un pahar de suc proaspăt stors de ananas
Masa de prânz: 200 de grame de carne fiartă sau coapte cu conținut scăzut de grăsimi, salată de legume fără ulei
Cina: bulion din boabe goji sau apă minerală cu gheață
În plus, Kate aranja, ocazional, în plus, zilele de post, atunci când trebuie să-și piardă în greutate și mai mult în aceste zile includ consumul de numai fructe, cum ar fi mere, ananas, citrice si mango. Este important să nu mănânce banane și struguri, deoarece aceste fructe pot provoca creșterea în greutate numai.
Materialul a fost util?
Despre ce scriem astăzi?
informații
Contactați Imho24.Ru
Articole similare
-
Dietă meniul kate moss, rețete, secrete de armonie și frumusețe - viața mea
-
Kate Moss și-a creat propria linie de produse cosmetice, revista - 365
Trimiteți-le prietenilor: