Șantajul emoțional este periculos pentru o relație, ca orice alt fel de manipulare. Victimele șantajului emoțional suferă de un sentiment susținut de vinovăție, frică și stima de sine redusă.
Amintiți-vă, de exemplu, astfel de expresii, care sunt o manifestare a șantajului emoțional:
- "Dacă m-ai iubi cu adevărat, n-ai face asta ..."
- "Dacă nu faceți asta, voi fi forțat să ..."
- "Va fi foarte rău dacă plecați"
- "Dar amintiți-vă, va fi pe conștiința voastră!"
- "Tu nerecunoscător, am făcut atât de mult pentru tine"
Când șantajul emoțional apare în relație, începe să se acumuleze "rahat emoțional" sau nemulțumire. Acest lucru poate priva partenerii de flexibilitate și loialitate față de ceilalți.
De ce oamenii recurg la șantaj emoțional? Sincer vorbind, oamenii se manipulează adesea. În centrul comportamentului manipulativ, FEAR va cere deschis. Acesta este un anumit risc, deoarece cererea poate să nu fie satisfăcută și rezultatul final este foarte important pentru șantajist.
Puncte dureroase pentru șantaj emoțional:
- Punctul dureros numărul 1 "FEAR". Blackmailers observă ceea ce ne este frică și, apoi, folosim cu pricepere.
- Punctul de durere numărul 2 "RESPONSABILITATE". Comercianții ne pot testa obligațiile și responsabilitățile.
- Punctul de durere numărul 3 "DEBITUL ETERN". Un șantaj poate să-ți facă o favoare și apoi să te aștepți la o viață de recunoștință de la tine.
- Punctul de durere numărul 4 "VALORI". Șarlatorii vă cunosc clar valorile și vă pot referi la acestea în mai multe moduri.
- Punctul de durere numărul 5 "Sentimentul vinului". Exceptorii folosesc adesea piesa psihologică "mustrare", pentru a stârni un sentiment de vinovăție în noi.
Neutralizarea tehnologică a șantajului emoțional
Pasul # 1. Contract cu tine însuți. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să semnați un contract cu dvs. în care înregistrați câteva promisiuni.
Contract cu mine: Eu, _______________________, mă recunosc ca un adult care are dreptul la opinia și alegerea proprie. Eu decid să exclud șantajul emoțional din relația mea și din viața mea.
Numărul pasului 2. Data viitoare când vă confruntați cu șantaj emoțional, nu vă grăbiți să răspundeți. Fiți conștienți și controlați emoțiile. Faceți-vă clar că nu sunteți indiferenți față de rezultatul situației și relația dvs. este valoroasă.
Ești expert sau vrei să devii unul?
Descărcați un cadou gratuit de la Yitzhak Pintosevich - "Cum să deveniți EXPERT și să faceți DREAMS!"
Tăiați drumul spre visul vostru!
Trimiteți-le prietenilor: