Creșterea durerii la copii

Toți părinții suferă cu copilul lor dacă se simt prost. Dar ce să faci atunci când un copil este rănit pentru că crește?

După cum știți, copiii cresc în salturi. Și, în timp ce cele mai multe dintre aceste șocuri (așa-numitele crize) poate fi confuz pentru un copil asa-numitele dureri de creștere - neplăcute, sentimente dureroase în locurile în care tendoanele sunt legate de oase. Cel mai adesea, durerea de creștere apare la extremitățile inferioare (mușchiul femural de vițel, ligamentele popliteale). Principalul motiv pentru durerea este că oasele unui copil sunt prelungite ușor mai rapid decât muschii si ligamentele, cauzand muschii sunt intinse, strâns la os, și stoarcere articulațiilor, provocând durere. Se observă că, în timpul zilei, în timp ce copilul este în mișcare, durere, de regulă, aproape nu se produce și se face simțită mai ales pe timp de noapte, atunci cand ligamentele si muschii sunt relaxate.







Perioada de cea mai mare creștere rapidă a copilului cade în primul an de viață, în timpul căreia el crește o medie de 25 cm. Apoi, procesul de creștere este ceva mai lent, dar la 4 ani de creștere a copilului se dublează cu privire la modul în care el a fost la naștere, și la 12 ani - triplată!

La băieți, primul salt de creștere începe la 4,5-5,5 ani și se termină la aproximativ 9,5 ani, iar al doilea salt este observat de la 13,5 la 15,5 ani. La fete, primul salt în creștere intensă are loc pentru perioada de la 6 la 8,5 ani, iar al doilea - de la 9 ani la 10 - 12 ani. Se observă că cel mai adesea durerea de creștere apare la copii de la 6 la 8 ani.

Perioadele de creștere intensă sunt însoțite de senzații dureroase la aproximativ 50% dintre copii. Unii copii au dureri ușoare, apar periodic și aproape nu provoacă disconfort semnificativ în altele, durerea poate fi exprimată atât de puternic, care duce la tulburări de somn, pofta de mancare si aspectul de nervozitate.







Experții susțin că cauza durerii severe la creșteri la copii este malnutriția. În perioada creșterii crescute, corpul copilului are nevoie urgent de vitamine și minerale, în special de calciu. Și dacă în dieta nu sunt suficiente, structura și creșterea oaselor sunt rupte, ceea ce duce la apariția durerilor de creștere. Prin urmare, este important să se evite deficitul, adăugând la produsele dieta copilului, care sunt bogate în calciu și alte substanțe esențiale :. brânză de vaci, ouă, carne, fructe de mare, nuci, etc De asemenea, este posibil pentru a preveni dureri de creștere, să se consulte cu un medic cu experiență, care va prescrie copilului un complex adecvat de vitamina și minerale cu calciu.

Și dacă apar dureri, sesiunile de masaj speciale îi vor ajuta să facă față. De asemenea, puteți încerca să opriți durerea cu un încălzitor, care ar trebui aplicat timp de 15-20 de minute în locuri dureroase. Dacă durerea este foarte puternică, poți, după consultarea unui doctor, să-i dai copilului, în timpul atacurilor dureroase, medicamente pentru durere.

Ca orice alte probleme de sănătate, durerea de creștere este mai ușor de prevenit în avans decât de a se ocupa de ele când au apărut deja. Mai mult decât atât, durerea de creștere apare adesea pe fundalul altor afecțiuni și boli diverse asociate cu tulburările de creștere a copilului. Desigur, sănătatea și creșterea copilului sunt în mare parte determinate de ereditate, dar puteți obține rezultate bune dacă urmați trei reguli simple:

* Înconjurați copilul cu grijă și de multe ori îmbrățișați. Studiile au arătat că emoțiile pozitive, care apar ca urmare a expresiilor copilului de dragoste de părinți, stimulează glanda pituitară a hormonului de creștere.

* Acordați copilului un somn plin. După cum știți, aproximativ 70% din rata zilnică de hormon de creștere este produsă în timpul somnului.

* Monitorizați hrana copilului. Dieta trebuie să fie prezente în cantitate și proporție suficientă uniform vitaminele A, B, C, D, precum și proteine, calciu, fosfor, zinc și fluor.

În cele din urmă trebuie remarcat: dureri de creștere - un fenomen destul de comună și, în general, nu poartă în sine este nici un pericol grav pentru sănătatea copilului. Prin urmare, părinții în primul rând, nu ar trebui să fie prea mult vă faceți griji și griji, și în al doilea rând, ar trebui să calmeze copilul, ceea ce poate, de asemenea, vă faceți griji cu privire la bolile lor, explicându-i că durerea - un fenomen temporar, care în mod necesar va trece în curând .







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: