Strămoșii noștri știau despre avantajele afinelor, pe care ei le-au numit "boabele nemuririi". Medicii recomandă adesea femeilor care alăptează. Această plantă consolidează sistemul imunitar și îmbunătățește starea de spirit, iar prin laptele mamei sunt transmise copilului toate tipurile de substanțe utile. Deci, lingonberries cu alăptare: proprietățile sale, nuanțe de includere în nutriție și posibile contraindicații.
Începeți să introduceți o boabe medicinale în dieta dvs. puțin câte puțin, pentru a evita problemele cu sistemul digestiv la copil. Cowberry cu HS nu este, în general, periculoasă, deoarece este hipoalergenică, deși în unele cazuri ar trebui luată măsuri de precauție.
Proprietăți utile de fructe de padure
Într-o cacao este o mulțime de vitamine și microcells, iar această afirmație este valabilă atât pentru fructe de pădure, cât și pentru frunze. Planta conține următoarele substanțe utile:
- Vitamine. A - pentru ochi sănătoși și piele, grupa B - au integrat efecte pozitive asupra diferitelor organe și sisteme, în special în metabolismul, sistemul nervos si circulator, - antioxidant, intareste sistemul imunitar, tonuri, E - îmbunătățește rezistența organismului, R - ' descarcă "rinichii, elimină puffiness.
- Oligoelementele. Fier, fosfor, mangan, cupru, crom, calciu, potasiu - toate acestea contribuie la îmbunătățirea parametrilor de sânge, luând parte la apă cu sare și metabolismul lipidic, normalizează arteriale și a presiunii intracraniene, întărirea sistemului osos.
- Acizi organici ușor asimilați. Apple, lamaie, salicilic - imbunatateste circulatia sangelui, metabolismul, da putere, purifica si intinereste corpul.
- Volatile. Acestea sunt substanțe cu proprietăți antimicrobiene.
Datorită conținutului ridicat de pectină de afine atunci când hrănirea unui nou-născut este un bun laxativ. De asemenea, are un efect diuretic ușor. Sucul de suc de suc, diluat cu apă, are un efect antipiretic, util pentru nevroze și anemie.
Caracteristici de alegere și de utilizare
Cowberry absoarbe și stochează cu ușurință substanțe radioactive. De aceea, puteți folosi doar ceea ce este colectat în zona ecologică, departe de întreprinderile industriale, autostrăzile, cimitirele.
De obicei, medicii sfătuiesc să respecte o dietă strictă în prima lună de viață a copilului. La un copil sănătos, la a 21-a zi de viață, sistemele enzimatice încep să lucreze la maxim, tractul intestinal este populat cu flora necesară. Apoi puteți începe să încercați această boabe. A introduce cranberries în dieta este mai bine treptat. Încercați, de exemplu, mai întâi să beți lingonberry mors: cu alăptarea este foarte util, mai ales în timpul frigului, înlocuind medicamentele puternice.
Consultantul pentru hrănirea naturală, Tatyana Yusova, recomandă o primire suficientă a unui lichid, pe lângă apă, pentru a da preferințe fructelor de mare și compoturilor.
Există o opinie: din moment ce mătreața vă permite să scăpați de excesul de lichid în organism, laptele începe să se "dizolve", iar acesta este, probabil, una dintre cele mai bune opțiuni pentru oprirea lactației. Berry elimină cu adevărat excesul de lichid și, prin urmare, puffiness, dar nu deshidratează organismul astfel încât producția de lapte se oprește. Dimpotrivă, consilierii care alăptează sunt în favoarea utilizării lingonberries în timpul alăptării. Specialistul Julia Palchevskaya sugerează că a luat o frunză de mure. Poate fi achiziționată la farmacie și se prepară din infuzie într-o baie de apă sau în ceai și se beau de trei ori pe zi. "În trecere", un astfel de decoct va ridica nivelul de hemoglobină din sânge și din cauza proprietăților antiseptice va elimina inflamația în cavitatea bucală. În plus, frunzele pot fi adăugate la o salată de legume sau borsch verde.
Câteva sfaturi despre dietă.
- Nu este de dorit ca lingonberries să fie desert, este mai bine să mănânce pe stomacul gol sau puțin înainte de mese.
- Fructele acide se combină cu miere, iaurt, adăugați-le în porridge dulce.
- Sub formă de suc sau piure, afinele sunt consumate cu pere, mere, morcovi - combinația de vitamine și microelemente din aceste produse oferă un dublu beneficiu.
Contraindicații la alăptare
Cowberry are pronunțate proprietăți terapeutice, ceea ce dă motive la îndoială: dacă este posibil pentru o mamă care alăptează la afine. Unele boli, într-adevăr, sunt o scuză pentru a limita utilizarea acestui boabe. Iată câteva contraindicații:
- hipotensiune arterială;
- coagulabilitatea scăzută a sângelui (mai ales în perioada postoperatorie sau cu hemoragie internă);
- urolitiază în formă acută;
- colecistita;
- disfuncția rinichilor (cu prudență, după consultarea unui specialist);
- probleme cu tractul gastrointestinal (în special ulcerul peptic, gastrită sau creșterea funcției secretoare a stomacului).
Pot fi luate afine cu HS la femei care sunt predispuse la reactii alergice? Astfel de reacții pot provoca acid salicilic, iar planta este bogată în salicilați.
Asigurați-vă că urmăriți modul în care copilul reacționează la inovație, mai ales dacă a suferit deja o alergie la alimente. În ciuda compatibilității cu alăptarea, afinele pot provoca alergii la o proprietate pur individuală - copilul are pete roșii pe corp, în unele cazuri chiar apare edem alergic. Maksimycheva Tatiana, medic pediatru si nutritionist RMAPO, răspunzând la întrebarea dacă cranberries alăptării, sunt sfătuiți să limiteze consumul de fructe de pădure, în cazul în care la sugari sau mame au fost vreodată reacții de alimente ușoare. Dacă există îndoieli, merită să așteptați creșterea copilului - cel puțin încă o lună.
Deci, boabele sunt foarte utile din multe puncte de vedere, iar experții, dacă sunt întrebați dacă este posibil să mamele care alăptează, au de obicei nici o obiecție. Trebuie doar să vă amintiți că orice produs nou trebuie să înceapă să mănânce puțin câte puțin, mai ales dacă nu este folosit pentru dvs. Și dacă tu sau un copil aveți probleme de sănătate - trebuie să obțineți sfatul unui medic despre folosirea afinelor.
Sprijiniți proiectul - partajați link-ul, vă mulțumesc!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: