Cocteiluri de ardere a grasimilor - un grup special de produse alimentare, a caror actiune vizeaza accelerarea proceselor metabolice din organism, precum si descompunerea naturala a grasimilor.
La întrebarea de amestecuri gata pentru cocktail-uri de ardere a grăsimilor
Amestecurile gata preparate pentru cocktail-uri de ardere a grăsimilor sunt clasificate ca nutriție sportivă. De regulă, acestea sunt preparate pe bază de pulbere care conțin L-carnitină, vitamine, aminoacizi, minerale. Principalul ingredient activ al amestecurilor gata preparate de cocktail-uri de ardere a grasimilor este L-carnitina.
L-carnitina (levocarnitina) este un aminoacid legat de vitaminele din grupa B sintetizate in corpul uman. L-Carnitina este folosită în medicină pentru normalizarea proceselor metabolice, favorizează activarea metabolismului grăsimilor, stimulează procesele de regenerare.
L-Carnitina este sintetizată în ficat și rinichi. Pentru procesul de biosinteză a unei substanțe este necesar un complex de vitamine C și grup B. Când se dezvoltă avitaminoza, deficitul de L-carnitină se dezvoltă în organism. Principiul de acțiune al tuturor cocktail-urilor de ardere de grăsime este redus la reaprovizionarea L-carnitinei în organism. Alte surse de L-carnitină pot fi alimente. Principalele surse naturale ale L-carnitinei sunt carnea, produse lactate (lapte, brânză, brânză de vaci), păsări de curte, pește.
Se va aprecia că orice cocktail-uri gata zhiroszhigayuschie sunt doar aditiv alimentar, nu înlocuiți ingestia naturală și prezintă un efect suficient numai cu efort fizic, spre deosebire de grăsime de ardere cocktail-uri preparate la domiciliu.
Un cocktail de ardere grasă la domiciliu sau un amestec gata preparat?
În inima cocktail-urilor de ardere a grăsimilor la domiciliu, alimentele sunt folosite pentru a accelera procesele metabolice ale organismului. Produsele care promovează activarea proceselor metabolice includ:
- Apa - o încălcare a echilibrului de apă în organism duce la o încetinire a proceselor metabolice. Se dovedește că o cantitate suplimentară de 500 ml de apă pe zi crește rata proceselor metabolice la 30%;
- Ananas - componenta bromelaina pe care o contine ajuta la reducerea foametei, accelereaza procesele de digestie a alimentelor;
- Produsele lactate (cu excepția lapte efectiv) - caș, lapte bătut, iaurt, chefir - să promoveze producția calcitriol de hormon de creștere a proceselor de ardere a grăsimilor în celulele de activare;
- Ceaiul verde activează eliminarea toxinelor din organism, accelerează procesul metabolic;
- Zmeura este o sursă naturală de enzime de fructe care promovează accelerarea defalcării grăsimilor;
- Zerul de lapte este sursa de proteine din lapte, care ajută la accelerarea metabolismului grăsimilor din organism. Proteina din lapte promovează consumul de grăsimi hipodermice cu compensarea costurilor de energie ale corpului;
- Grapefruit - flavonoide naringin, parte a membranelor fetale lobules translucide, are efect coleretic puternic, promovează lipoliza, provenind din produsele alimentare;
- Vinul roșu este sursa de resveratrol, care se acumulează în pielea strugurilor. Resveratrolul stimulează producerea unei proteine care blochează receptorii celulelor grase, contribuind astfel la defalcarea depozitelor de grăsime și la asimilarea de grăsimi noi;
- Papaya este o sursă de enzime care descompun în mod activ lipidele. Trebuie reamintit faptul că enzimele își păstrează activitatea timp de 1,5 până la 2 ore. Cocteilurile preparate cu grăsimi preparate cu pastă de papaya trebuie consumate imediat;
- Scorțișoară ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge, reduce grăsimea corporală. Adăugarea de scorțișoară la cocktail-uri de ardere a grăsimilor la domiciliu, vă puteți îmbunătăți în mod semnificativ eficiența lor.
Cocteilurile de ardere a grăsimilor la domiciliu au un principiu de acțiune ușor diferit față de amestecurile uscate gata preparate. Acasă cocktail-urile de ardere a grăsimilor vizează curățarea naturală a organismului, normalizarea metabolismului, îmbogățirea organismului cu vitamine naturale, aminoacizi, micro- și macro elemente. Spre deosebire de amestecurile gata preparate, cocktail-urile de ardere a grasimilor la domiciliu nu necesita activitate fizica activa pentru a asigura efectul corespunzator asupra organismului.
Avantajele cocktail-urilor de ardere a grasimilor preparate la domiciliu:
- Disponibilitatea ingredientelor - în centrul mai multor rețete pentru cocktail-uri de ardere a grăsimilor, produse lactate, verdeață și fructe;
- Relativa ieftinitate;
- Absența contraindicațiilor, cu excepția reacțiilor alergice.
Principalele dezavantaje ale cocktail-urilor de ardere a grăsimilor acasă sunt:
- Eficacitate mai scăzută în comparație cu amestecul gata preparat pentru cocktail-urile de ardere a grăsimilor;
- Cocteilurile de ardere a grăsimilor, gătite la domiciliu, fac parte din grupul de produse perisabile;
- Frecvente reacții alergice.
Cocteiluri cu arderea grasimilor: comentarii, recomandări
Principalul avantaj al oricărui ardere de grăsime cocktail componentele lor de a folosi nelimitat. De regulă, toate grăsime de ardere cocktail-uri preparate pe bază de apă, ceai verde, sau produse lactate (lapte bătut, iaurt, lapte covăsit), sucuri proaspete. În scopul de a găsi cele mai bune grăsime de ardere rețete pentru cocktail-uri, comentarii de utilizator de pe Internet va fi foarte util. Despre multe cocktail-uri de ardere a grăsimilor, recenziile sunt foarte contradictorii. Majoritatea susțin că grăsime de ardere cocktail-uri preparate la domiciliu, nu este la fel de eficace ca amestecul complet. Într-adevăr, efectul de ardere de grăsime cocktail-uri casa pare oarecum mai lent, dar merită să ne amintim că, în acest caz, mecanismul de acțiune a componentelor pe un corp total diferit. C. porție cocktail de corp amestec gata grăsime de ardere primește o doză de ingrediente active care sunt gata imediat „să lucreze“ cu grăsimi, în timp ce cocktail-uri zhiroszhigayuschie naturale livrate in organism enzime naturale trebuie convertit în forma activă înainte de începerea procesului de ardere grăsimi.
Acasă cocktail-urile de ardere a grăsimilor nu sunt un aditiv alimentar. Se recomandă utilizarea acestora de două ori pe zi în loc de gustări sau mese de seară. Un cocktail natural de ardere a grăsimilor nu poate fi păstrat mult timp. Se recomandă utilizarea imediat după preparare. Nu abuzați de cocktail-urile de ardere a grăsimilor pe bază de sucuri de citrice, pentru a evita încălcarea acidității stomacului și dezvoltarea pe acest fond a diferitelor boli gastrice.
Retete de cocktail-uri de ardere a grasimilor
Datorită versatilității și interschimbabilității ingredientelor, există numeroase rețete pentru cocktail-urile de ardere a grăsimilor care se disting prin eficacitatea lor. Trebuie remarcat faptul că multe componente sunt complet excluse.
Rețetă pentru arderea grasimilor cocktail efect pulmonar: kiwi, felii de lamaie 2, patrunjel nuiele menta se toarnă 100 ml apă și se amestecă într-un blender. În cocktailul finit, adăugați miere la gust.
Rețetele mai eficace pentru cocktail-urile de ardere a grăsimilor se bazează pe produse lactate și fructe.
Un pahar de iaurt, 2 felii de lămâie, menta, scorțișoară, miere, smochine sunt amestecate într-un blender. Cocteilul gata este folosit imediat.
Știați că:
Greutatea creierului uman este de aproximativ 2% din greutatea corporală totală, dar consumă aproximativ 20% din oxigenul care intră în sânge. Acest fapt face ca creierul uman să fie extrem de susceptibil la daunele cauzate de lipsa de oxigen.
Oasele omului sunt de patru ori mai puternice decât betonul.
În timpul vieții, persoana obișnuită produce două sau mai multe bazine de saliva mari.
Potrivit multor oameni de știință, complexele de vitamine sunt practic inutile pentru oameni.
La 5% dintre pacienți, clomipramina antidepresivă provoacă orgasm.
O persoană care ia antidepresive, în majoritatea cazurilor, va suferi din nou de depresie. Dacă o persoană sa confruntat cu depresia însuși, are toate șansele să uite pentru totdeauna acest stat.
sânge uman „se execută“ prin vasele sub o mare presiune și în încălcarea integrității lor este capabil de a trage la o distanță de 10 metri.
Pentru a spune chiar și cuvintele cele mai scurte și mai simple, folosim 72 de mușchi.
Tusea de droguri "Terpinkod" este unul dintre liderii în vânzări, nu deloc din cauza proprietăților sale medicinale.
Cu privire la medicamentele pentru alergii în SUA, mai mult de 500 de milioane de dolari pe an sunt cheltuite. Încă credeți că se va găsi modalitatea de a înfrânge în final alergia?
Medicamentul bine cunoscut Viagra a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.
Oamenii de stiinta americani au efectuat experimente pe soareci si au ajuns la concluzia ca sucul de pepene verde impiedica dezvoltarea arteriosclerozei vaselor de sange. Un grup de șoareci au băut apă obișnuită, iar al doilea - suc de pepene verde. Ca rezultat, vasele din al doilea grup au fost lipsite de plăci de colesterol.
Un loc de muncă care nu se potrivește cu o persoană este mult mai dăunător pentru psihicul său decât o lipsă de muncă deloc.
Cu o vizită regulată la solarium, șansa de a dezvolta cancer de piele crește cu 60%.
Sfaturi dăunătoare pentru bărbați sau cum să devină victimă a prostatitei
Amintiți-vă de "sfaturi rău", anti-leadership pentru copiii neascultători și părinții lor? Se pare că nu numai creaturile tinere le place să acționeze din contră. Este.
Articole similare
-
Cocktailuri de casă cu vodcă - cele mai bune zeci de rețete!
-
Milkshake cu rețetă de înghețată cu fotografie, un bucătar de miracol
Trimiteți-le prietenilor: