Întorcându-se de la spital, părinții tineri se confruntă cu multe întrebări noi, una dintre cele mai frecvente - când puteți merge cu un nou-născut.
Adaptarea la noul mediu al copilului după naștere are nevoie de timp, și, desigur, într-o temperatură constantă confortabilă riscul de probleme este minimă, dar puteți merge pe jos și trebuie să nevoie pentru a dezvolta firimituri plimbări.
Plimbarea necesită respectarea anumitor reguli.
Toate prezentate mai jos se aplică numai sănătos, copilul la termen, în cazul în care copilul a fost născut prematur sau bolnav - dacă este posibil să meargă cu un nou-născut și când să înceapă, mai bine discutați cu medicul dumneavoastră.
Recomandări generale pentru orice sezon:
• Nu este necesar să începeți mersul cu un nou-născut înainte de a efectua cel puțin două săptămâni. Mai devreme nu trebuie sa incepeti mersul, chiar daca este vara afara, copilul are nevoie de timp pentru a se obisnui cu tot ce este nou pe care il inconjoara acum. După externarea din spital, el trebuie să se obișnuiască cu schimbările din nou, există o mulțime în jurul valorii de acolo sunt oameni noi, situația se schimbă, iar acum începe să se scalde firimituri ... Suplimentând acest stres merge în primele zile la domiciliu nu este necesar, lasa copilul sa se obisnuiasca cu un pic.
• Plimbările încep cu un minim de timp, apoi durata acestora ar trebui să crească treptat.
• Pregătirea sezonului de promenadă începe chiar și în timpul sarcinii - cu achiziționarea unui cărucior.
Amintiți-vă că, în ciuda faptului că căruciorul este așezat în poziția "culcat" - pentru nou-născuți nu este destinat. Aveți nevoie de un cărucior special pentru nou-născuți sau de un transformator cu un suport. Asigurați-vă că achiziționați o saltea din țesături naturale. Căruciorul nu este ceva ce poți salva - este asistentul tău credincios în următorii 2 ani.
Atunci când cumpără uita la volan, acestea trebuie să fie suficient de mare, acesta oferă flexibilitate, prezența amortizoarelor, și dimensiuni, este important mai ales în cazul în care casa ta are un lift, imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă ea nu se potrivea în ea.
• Îmbrăcați copilul în funcție de vreme în funcție de sezon, puțin mai cald decât îmbrăcați-vă (încă un strat de haine). Chiar și în timpul verii, aveți întotdeauna nevoie de o pălărie. Când vei merge, pregătește-te mai întâi totul și îți vei îmbrăca și numai atunci - pune-ți bebelușul, nu ar trebui să se supraîncălzească în hainele lui, așteptându-te să te aduni.
• Pentru o plimbare ar trebui să iasă după hrănire, copilul ar trebui hrănit.
• Este interzisă mersul cu un copil la o temperatură a aerului de peste +30 și sub -15 grade, în vremea cu un vânt ascuțit rece și în ploaie. Pe pelerina de ploaie, nu este necesar să sperăm, este necesar, în cazul în care te-a lovit accidental ploaia care ar ajunge rapid la un loc uscat, dar în cazul în care este pus pe scaunul cu rotile pentru o lungă perioadă de timp - aceasta plimbare va aduce beneficii. Faptul este că sub ea schimbul de aer este întrerupt, se acumulează umezeală și aerul curat nu curge.
• Încercați să alegeți pentru plimbări locuri liniștite, liniștite, cu aer curat, departe de drumuri.
Vara, soarele, cald ...
Se pare că, dacă vremea este caldă afară, puteți merge imediat după descărcarea de gestiune din spital, dar aceasta este o părere greșită, căci friabilii încă mai au nevoie de timp pentru a se adapta.
Vârsta, când iesi la plimbare cu un nou-născut, poți deja în siguranță - sunt 2 săptămâni. Adică, după descărcarea de gestiune de la casa de maternitate o săptămână, să se abțină de la mers.
Vara, începeți mersul de la 20 de minute și apoi zi după zi, măriți durata acestora cu 5-10 minute, ceea ce duce la 2 ore și chiar mai mult.
Cât de multe este necesar să se plimbe cu mama nou-născut poate determină ea însăși prin starea sa de sănătate. Concentrați-vă pe starea copilului. Dacă se simte bine și se culcă liniștit pe stradă, puteți merge mai mult, iar anxietatea este o ocazie pentru a vă întoarce acasă. Încă de la început nu ai nevoie de nici un cărucior, îl poți scoate pe stradă în brațe sau în leagăn.
De câte ori mergeți cu un nou-născut?
Depinde de condițiile meteorologice și posibilitățile dvs., cel puțin 2 plimbări pe zi. Dacă pentru dvs. este dificil să implicați rude în această chestiune, un copil de pe stradă doarme de obicei, iar problemele nu apar.
Este mai bine să mergi cu nou-născutul la ora 10-11 dimineața și apoi în seara după ora 4 după-amiaza. La prânz, există un risc ridicat ca copilul să se supraîncălzească din cauza termoregulării imperfecte și să obțină o lovitură de căldură, la o temperatură mai mare de 30 de grade față de mersul pe jos, ar trebui să se abțină în general.
Respectați reguli simple:
• Îmbrăcămintea din miez ar trebui să fie din bumbac, respirabil și bine absorbit de sudoare. O saltea într-un cărucior trebuie, de asemenea, să fie făcută din materiale naturale și cu un capac de bumbac, astfel încât spatele să transpire mai puțin. Este necesară o pălărie.
• Luați apă împreună cu dvs. dacă bebelușul se hrănește artificial, șervețele umede și scutecele.
• Nu lăsați căruciorul să stea cu copilul în lumina directă a soarelui.
• Dacă alăptați - îmbrăcați-vă confortabil, pentru a putea, dacă este necesar, să îi dați bebelușului un sân.
Primăvara și toamna
Variabilitatea vremii în toamnă și primăvară vă limitează la copil în plimbări. Este necesar să mergeți cu un nou-născut în fiecare zi, dar dacă pe stradă o ploaie sau un vânt rece trebuie să rămâneți acasă. Nu este o problemă, pur și simplu aerisiți camerele.
Poți să te plimbi cu nou-născutul chiar și pe balcon, dacă plouă, aer curat și un somn bun va ajunge acolo.
Pentru sezonul de toamnă se potrivesc salopete moderne demi-sezon. Acestea sunt cusute din țesături care nu au fost suflate și nu au fost suflate, dar în interiorul lor sunt fabricate din țesături naturale și bine respirabile, miezul nu îngheață și nu transpira, este confortabil.
Mai ales confortabile sunt salopetele - transformatoare, care se transformă într-o pungă de dormit cu ajutorul unei perechi de fermoare pe chiloți. Un astfel de costum poate fi purtat și îndepărtat fără să-l trezească chiar pe copil.
Cât durează să te plimbi cu un nou-născut în toamnă?
Trebuie să începeți cu doar 15 minute, crescând treptat până la o oră și jumătate pe stradă de două ori pe zi. Cu copii mari care merg pe orice vreme, un alt lucru - nou-născutul.
În vremea eoliană, copiii sunt vulnerabili și pot să se răcească cu ușurință, în acest caz, chiar dacă soarele este în afara, ci un vânt piercing, este mai bine să nu renunțe la șanse și să rămână acasă.
Amintiți-vă că copilul ar trebui să fie purtat în ultimul loc, în apartament, miezul se va supraîncălzi rapid în toate aceste îmbrăcăminte, iar apoi pe stradă poate fi la fel de usor suprasolicitat.
Perioada de iarnă poate lăsa zgârieturi fără plimbări toată săptămâna. Dacă temperatura stradă este mai mică - 15, sau chiar -5, dar vântul - bebelușul rămâne acasă. Se aude frecvent.
Cât de mult să mergeți cu nou născutul în timpul iernii și cât de des depinde de vreme. Dacă strada este mai caldă decât -5 grade, puteți ieși pentru prima dată timp de 15 minute și puteți aduce treptat durata de mers la o oră. Dacă temperatura este sub -5, dar nu mai mică de -15, începem cu numai 10 minute.
Pentru plimbările de iarnă, este foarte bine să folosiți salopete de iarnă sau saci de dormit. Într-un scaun cu rotile, copilul trebuie protejat de vânt.
Mai jos este un tabel în care veți găsi informații succinte despre cât de corect și cât de mult trebuie să mergeți cu nou-născutul, în funcție de sezon și de vreme:
Durata maximă a plimbării
Aerul proaspăt este util nu numai pentru copil, ci și pentru mama sa. Mersul pe jos îmbunătățește starea de spirit și oferă activitatea motorului necesar, ajutând la normalizarea greutății, mers pe sănătate.
Citiți de asemenea
Cel mai adesea, copiii născuți abia au nevoie de cel de-al 56-lea, iar dacă părinții sunt formați înalți și mari, puteți să vă asigurați și să cumpărați câteva lucruri pe locul 62. Apoi, de regulă, în decurs de o lună sau două copilul merge la dimensiunea următoare.
A treia săptămână de viață a nou-născutului se caracterizează prin adaptarea ulterioară la mediul înconjurător.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: