Pierderea in greutate cu exerciții respiratorii, mulți consideră că este convenabil: nu este nevoie de a combina cu o dieta stricta, capacitatea de a se potrivi cu ușurință în orice program standard de, chiar dacă este foarte ocupat. Lucrul de persoane, mama, creșterea copiilor ocupat, grija pentru ei, și doar cei care „decontare“, în sala de sport este destul de imposibil mo multe motive decid să facă, sau Oksisayz Bodyflex pentru a dobândi armonie și bună dispoziție.
Pentru a determina alegerea, trebuie să primiți răspunsuri la anumite întrebări și să înțelegeți cum se aplică ei înșiși.
De exemplu, ceva combină aceste două sisteme?
Ambele necesită stăpânirea unei respirații speciale (baza: oxigen - principalul catalizator-arzător de grăsime) pe fundalul unor exerciții simple.
Este gimnastica de respirație pentru pierderea în greutate un mod universal de a găsi armonie?
Se întâmplă că clasele se desfășoară cu toată responsabilitatea, iar centimetri și kilograme, din păcate, nu scad. Probabil, programul respirator doar nu se potrivește.
Atât Bodyflex, cât și Oxisayz nu sunt pentru persoanele instruite cu multe ore de antrenament în săli de sport. În astfel de cazuri, doar un plan de dietă specială ajută la scăderea în greutate, ținând cont de metabolismul reconstituit. Muschii, obișnuiți cu stresul, nu se deprimă suficient, astfel încât să nu puteți pierde brusc greutatea.
Toate exercițiile de respirație pentru pierderea în greutate concepute pentru a ajuta la arderea excesului de grăsime, dar nu realizează modele telefoanelor subtiri (este sarcina de formare, cardio intens și extrem diete sărace în calorii). Apropo, merită să reamintim că acest lucru nu este sigur pentru sănătate.
Aproape inutile vor fi ambele programe și cu obezitate, cauzate de o încălcare a glandei tiroide (tulburare hormonală). Poate fi posibil să se obțină un efect de întărire și o pierdere ușoară în greutate, dar sarcina în acest caz este tratarea cauzei bolii subiacente sub controlul medicilor.
Care dintre cele două programe de respirație este mai eficientă?
Ce feedback fac oamenii care folosesc aceste tehnici?
Deci, ambele sisteme au argumente pro și contra. Cineva nu se potrivește cu unul, dar celălalt este perfect - alegerea este a ta!
Trimiteți-le prietenilor: