Magazin de anghinare
Dacă oamenii știau ce anghinare este utilă și câte vitamine conține, cele mai valoroase oligoelemente. Acesta conține vitamine de grupuri:
- C - crește capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor, înmulțește funcțiile sale de protecție;
- B - vitamina, care inima, sistemul nervos, muschii, pielea au nevoie;
- P - este necesar pentru o persoană pentru vasele de sânge și metabolismul, menține tensiunea arterială într-o manieră normală, are acțiune anti-edematoasă, ajută organismul să absoarbă vitamina C;
- A - îmbunătățește vederea, participă la procesele regenerative, oprește îmbătrânirea pielii;
- K - o persoană are nevoie de o cantitate suficientă pentru funcționarea normală a creierului, împiedică formarea cheagurilor de sânge.
În plus față de vitamine, anghinarea conține calciu (țesut osos, păr, unghii, dinți sunt necesare), fier (sistemul circulator are nevoie de el). Acest produs este util pentru diabetici, datorită inulinului inclus în compoziția sa - un substitut natural pentru zaharoză.
Anghinarea conține multe vitamine
Cât de folositoare de anghinare pentru femei
Utilizarea de anghinare este necesară pentru femei. In trecut, femeile pasionale si temperamentale francezi au fost interzisa utilizarea acestui produs: vindecători suspectat că legumicol are proprietăți excitanți, acționează ca un puternic afrodiziac, și crește, de asemenea, posibilitatea de concepție.
Oamenii de stiinta moderni au dovedit adevarul suspiciunii, dar exclud din anghinarea lor dieta, ale caror proprietati utile sunt enorme, femeile nu sunt recomandate. Acesta este un motiv bun.
- Legumele influențează pozitiv organele genitale feminine, contribuie la normalizarea tensiunii arteriale în pelvisul mic.
- Se luptă cu neoplasme maligne. Utilizând regulat anghinarea, riscul de a dezvolta cancer de sân este redus drastic.
- Este de neînlocuit în ceea ce privește pierderea în greutate. 100 g de anghinare brut doar 28 de calorii, fiartă - 56. Anghinarea nu se poate scinda numai grăsimea subcutanată, dar, de asemenea, pentru a le elimina într-un mod natural, pentru a accelera procesele metabolice.
- De-a lungul anilor, deformatorul are riduri profunde, culoarea pielii își pierde prospețimea, iar corpul, care suferă atacuri stresante, eșuează. Legumele vor ajuta la refacerea tenului natural, ridurile netede, accelerarea regenerării celulelor.
Consiliul. Femeile de planificare a sarcinii, recomandat de cel puțin 4 ori pe săptămână pentru a mânca 100 g de anghinare de a concepe și în timpul gestației în organism au deficit de acid folic. Dar în timpul sarcinii și a alăptării, leguma este contraindicată pentru utilizare.
Care este folosirea legumelor pentru bărbați?
În zadar, bărbații nu cred în anghinare și sunt sceptici față de vasele în care este prezent acest produs. Doar sexul puternic trebuie să fie inclus în dieta zilnică. Cercetătorii din țările occidentale declară cu siguranță că anghinarea este capabilă să mărească puterea masculină, întorcându-și potența. Pentru bărbații cu vârsta peste 40 de ani, această legume ar trebui să fie consumată în mod regulat pentru a preveni bolile de prostată.
Nu numai pentru a regla puterea de anghinare va ajuta. Acesta este de multe ori luate în tratamentul complex de chelie. Sucul, stors din legume, trebuie frecat în zonele de subțiere ale capului. Rezultatul va fi vizibil după 2-3 săptămâni: urmărirea se va opri, părul va crește rapid, va deveni mai puternic.
Anghinarea poate fi adăugată la alimente
Dacă un om îi place să bea bere, anghinarea este pur și simplu necesară pentru el. Cu ajutorul unei legume va fi posibilă reumplerea potasiului, care, cu viteză rapidă, este spălată de corp în timpul utilizării acestei băuturi intoxicante. Pentru a microelement a fost absorbit de către organism, și spălarea sa a fost oprit, este necesar să se toarnă ușor anghinare.
Doctorii au demonstrat că bărbații mai des suferă de accident vascular cerebral, boli de inimă. Anghinarea va veni să vă ajute. Datorită compoziției sale unice, hrănește întregul corp, participă la metabolism, elimină toxinele și normalizează tensiunea arterială.
Atenție vă rog! Hipotonica, persoanele care suferă de boli gastro-intestinale sau care prezintă anghinare slabe sunt contraindicate.
Rețete utile cu anghinare
Anghinarea este adesea folosită în rețetele de medicină tradițională. Decojiunile, tincturile, ceaiurile ajută la vindecarea ficatului, vezicii biliare, ajustarea intestinelor, curățarea toxinelor. Vindecătorii recomandă la domiciliu următoarele preparate medicamentoase:
- 5 g de rădăcini de anghinare a aderat la uscat (poate fi în stare proaspătă) frunze de legume (10 g), se toarnă apă clocotită și adăugarea de miere, luată după o masă de 70 ml dimineața și seara;
- paharul cu 100 ml de alcool adăugat 50 g de frunze uscate de o anghinarea, după 15 minute de filtru de perfuzie și să ia mâncare după 1-2 linguri adăugate la ceai sau apă.
Din anghinare puteți găti mâncăruri incredibil de delicioase și cu conținut scăzut de calorii. Foarte picant și util se pare supa de la ei. Merită să încercați anghinarea cu brânză sau cu sos de roșii. Italienii le place să le includă în ingredientele pentru pizza, paste și garnitură de orez.
Anghinarea poate fi numită în condiții de siguranță adevăratul izvor de vitamine și oligoelemente, atât de necesare pentru corpul uman. Și această legume este incredibil de delicioasă. Dacă includeți fantezie, puteți găti și servi o varietate de delicatese la masă.
Artichoke: fotografie
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: