Afectarea cocktailurilor cu proteine
Voi bea doar un shake de proteine și voi fi sănătos și frumos! Sună rece, nu-i așa? Dar realitatea arată oarecum diferită. Proteina este o proteină, cu alte cuvinte. Proteina naturală se găsește în carne, pește, ouă, produse lactate, fasole, soia. Pulberea de proteine este produsă din materii prime lactate, practic este un extract din zerul de lapte sub formă de pulbere. Din păcate, acest produs reciclat pierde adesea aproape toate proprietățile sale utile. Dar toxicitatea pulberii este fără îndoială.
Conservanți, alergeni, toxine sintetice: aspartam, zaharină și arome artificiale - toate acestea sunt incluse în suplimentele nutritive sportive. Puteți construi muschi, dar ce bine va face dacă începeți să aveți probleme cu ficatul, de exemplu? În unele pulberi de proteine, s-au găsit și resturile de metale grele: cadmiu, plumb și arsen!
Ar trebui să acordați atenție produselor, dintre care puțini cunosc beneficiile și existența: încercați semințele de ulei și de canabis. Este o sursă pură de proteine. Doar trei linguri de semințe de canabis pe zi conțin o normă zilnică de proteine, care este atât de necesară pentru creșterea și întărirea mușchilor.
Semințele nu conțin conservanți incomprehensibili, dar conțin acizi din fibre și omega-3, ceea ce va face organismul sănătos. Încearcă acest produs și vei fi mulțumit de rezultatele sportive, având grijă de sănătatea ta. Semințele de canabis sunt potrivite pentru vegetarieni - proteina vegetală de cea mai înaltă calitate, de care avem nevoie atât de mult, indiferent dacă mâncăm sau nu carne.
Spuneți-ne despre această alternativă sănătoasă față de cocktail-urile de proteine. Protejați un alt atlet de nebunie pe drumul spre corpul ideal.
Editorial "Atât de simplu!"
Acesta este un laborator de creație reală! O echipă de adevărați oameni asemănători, fiecare dintre ei fiind un specialist în afacerea sa, unită de un scop comun: de a ajuta oamenii. Creați materiale care într-adevăr ar trebui să fie împărtășite, iar sursa de inspirație inepuizabilă este cititorii noștri preferați!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: