mireasa dimineata Perfect - ușor și fără griji, încărcarea cu emoții pozitive pentru întreaga zi și de a scăpa de tensiune posibilă înainte de celebrarea principală în viață. Cu toate acestea, începe cu planificarea timpurie a unui număr de puncte și atitudinea corectă.
INVITE ÎNCHIS
Puteți petrece o dimineață fabuloasă singură cu dvs. sau invitându-vă rudele și prietenii - mama, sora, cel mai bun prieten. Alegeți opțiunea care vă convine cel mai mult. Acesta este principalul punct de reper! Cu toate acestea, rețineți că, dacă aveți nevoie de ajutor temporar, sprijinul persoanei native va fi foarte util.
PREGĂTIREA PENTRU ÎNCĂRCARE
Obțineți un set delicat de haine pentru fotografia de dimineață: haine, neglige, lenjerie de corp. Alegeți o compoziție de materiale de înaltă calitate și o dimensiune potrivită, amintindu-vă de confort. Este important să vă simțiți incredibil de atrăgători și încrezători în acest îmbrăcăminte. Aspectul dvs. ar trebui să vă ducă la "stare WOW".
În seara sau în dimineața înainte de sosirea fotografului pregătesc componentele imaginii nunta ta: Hang rochie și vălului, setați pantofi, bijuterii stabili și alte detalii importante ale celebrării, pe care doriți să capturați în fotografii.
SUNTEȚI UN TRECERE
Bună și vioi mireasa dimineață promovează un somn bun, în valoare totală de nu mai puțin de 7-8 ore. În ajunul de ziua mult așteptată, probabil, va fi greu să dormi, așa că relaxant ulei de masaj, o baie fierbinte cu ulei de lavandă aromoterapie sau jogging lumină în aer curat va ajuta să elimine anxietatea și a opri fluxul de gânduri. Încercați să dormiți până la ora 23:00.
AVEȚI-VĂ PENTRU CEL MAI BUN DAY
După ce te-ai trezit dimineața devreme în această zi fericită, zâmbește în general, nu te grăbi să-ți rupi capul de pe pernă și să sară din pat. Încă 10-15 minute, permiteți-vă să vă bucurați de statutul mirelui și să vă adaptați la "cea mai bună zi din viață". După ce a crescut, efectuați un antrenament scurt pentru întregul corp. Efectuați un masaj ușor, de la vârf la picioare. Tăiați ușor și rupeți articulațiile principale. Meditați timp de 5-10 minute: închideți ochii și observați respirațiile și exhalările. Această scurtă practică se va relaxa, va conduce mintea în momentul de față și va adăuga vivacitate. Beți un pahar cu apă sau două.
INCLUDE MUZICA PLAZANTĂ
Este important ca dimineața să fie măsurată și netedă. Un ritm relaxat vă va ajuta să creați muzică plăcută. Totul de la sunetele naturii, încheindu-se cu coloane sonore preferate din filmele romantice. Porniți melodiile care te calmează și te inspiră. Sau folosiți lista noastră de redare pentru o dimineață bună înainte de nuntă:
1. Colbie Caillat - Eu
2. Duș - Becky G
3. Du-te la capelă de dragoste - Cupele Dixie
4. Peasul Negru - trebuie sa ma simt
5. Toată noaptea - Parov Stelar
6. Regina dansatoare - Abba
7. Atâta timp cât mă iubești - Backstreet Boys
8. Te-am prins - Bebe Rexha
9. Eu fac asta pentru tine - Bryan Adams
10. Focuri de artificii - Katy Perry
BREAKFAST COMPLET
mic dejun corectă este întotdeauna o garanție de o zi activă. Nu limitați masa de dimineață într-o astfel de zi importantă, o ceașcă de ceai sau cafea. Porridge de cereale integrale pe apă, cu nuci și fructe uscate, piureuri nutritive sau 3-4 fructe proaspete - vă va da un impuls de energie și, în același timp, nu se va adăuga volum nedorit pe burtica ta. Nu alege alimente prajite, renunta la zahar rafinat, evita produsele lactate și de carne într-o dimineață festiva - de la un produs alimentar puteți trage din nou la culcare.
RELAX
Dacă dintr-o dată depășite prin emoție, respiratiile adanci te va ajuta. Aceasta nu este o chestiune de mers în gol, și de fapt dovedit stiintific: emotii diferite au efecte diferite asupra ritmul respirației noastre, respectiv, respirații lungi, profunde vor ajuta să ne aducă înapoi la o stare de repaus și de echilibru interior. un pahar de șampanie prea se va relaxa-starea de spirit, dar nu exagera. Este mai bine să beți multă apă.
Faceți frumusețe și multă fotografie
După ce creați armonie în interior, este timpul să vă deplasați pentru a lucra la imaginea dvs. Relaxați-vă și distrați-vă cu pregătirile. În avans, discuta cu planul de fotografiere fotograf: .. Detalii fotografie de nunta, mic dejun, taxe - în compoziția de rufe, într-o rochie, cu prietenii ei, cu părinții, etc. Să vă ajuta familia pentru a pune pe o rochie de mireasa si voal. Completați imaginea cu parfumul preferat. Și înainte să se întâlnească cu cel mai bun viitor soț!
Poți crea ceea ce vrei, e dimineața ta, e ziua ta! Poate că sună ca un cliche, dar este adevărat, altfel nu vei spune. Planificați totul în avans, astfel încât să aveți suficient timp pentru toate activitățile dimineții de mireasă și să vă permiteți să vă bucurați de fiecare secundă din acest moment magic.
Rulați organizația Show, Wedding
Articole similare
-
Alegem rochia de mireasa perfecta pentru miresele de inaltime, joasa si medie inaltime
-
Cum de a face în mod corespunzător o bază de consiliere de experți, cabana, argumente și fapte
Trimiteți-le prietenilor: