În lumea fitnessului, a apărut o nouă tendință - pentru a vă documenta pierderea în greutate și schimbarea formei pentru a vă motiva pe voi și pe ceilalți. Vă sugerăm să vedeți cele zece cele mai impresionante modificări ale figurii:
1. Din blogul "Sănătos, nu subțire".
Lee spune că nu a mai făcut niciodată sporturi și a luptat toată viața cu excesul de greutate. Ea a cântărit aproape 80 kilograme când sa căsătorit, iar în timpul celor două sarcini a continuat să crească în greutate, atingând un total de 90 de kilograme.
3. Pentru Adam Waters de 33 de ani (Adam Waters) scapa de stomac a fost foarte dificil. Un profesor din Anglia, care locuiește în Japonia, a fost fericit să mănânce mâncare locală și să nu meargă la sport. Când a decis în cele din urmă să piardă în greutate, avea nevoie de o motivație suplimentară. Motivația sa a fost fotografia zilnică a progresului său și plasarea acestor fotografii pe blogul său.
4. Transformarea Amerului "Hammer" Kamra (Amer "Hammer" Kamra) a durat aproximativ 5 luni. Aceasta este o dovadă bună că oricine o poate face!
5. Cynthia Gonzales, model de fitness și specialist în schimbări ale corpului și stilului de viață.
6. Asta vă poate face o mică "motivație" și o pierdere de 45 kilograme.
10. Transformarea uimitoare a corpului lui Heather Bear (Heather Bear).
Îi plăcea? Trimiteți știri prietenilor dvs. )
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: