Puteți roti bastonul și în jurul mâinii. Puneți-l pe palma mâinii dvs. (palma este deschisă) și strângeți-vă cu degetele. Răsuciți brusc mâna cu palma în jos și în același timp deschideți degetele și apoi întoarceți peria înapoi în poziția inițială. Bastonul trebuie să treacă prin mână cu partea din spate și să se întoarcă la palma mâinii tale. În acest moment, apucați-l și prindeți-l cu degetele. Apoi mișcarea se repetă din nou. Acest exercițiu poate fi realizat cu mâna stângă și cu două mâini simultan.
Luați mâna dreaptă în mijlocul mânerului. Întoarceți mâna cu palma în sus, deschideți degetele, ținând stickul cu degetul mare. Acum bastonul va fi în poziția cu mânerul în jos. Întoarceți palma mâinii stângi în sus, puneți-o sub brațul drept și apucați trestia cu degetul mare al mâinii stângi. Scoateți mâna dreaptă și apăsați bastonul cu degetele stângi (Figura 6).
Când întoarceți peria din stânga cu palma în jos, bastonul, după ce a făcut un cerc complet, va ajunge în poziția inițială cu mânerul în jos.
Rotiți peria dreaptă cu degetul mare în jos, luați bastonul peste mâna stângă (Figura 7). Coborâți mâna stângă și încercați din nou. Efectuând mișcarea fără oprire, veți realiza o rotație continuă a trestiei.
Puteți trece trestia de la mână în mână sub genunchi, ridicând alternativ stânga, apoi piciorul drept.
Puteți trece trestia de la mână în mână, transformând corpul la dreapta 360 °. În momentul în care bastonul este în mâna stângă, înfășurați-l în spatele dvs. și treceți-l la mâna dreaptă. De la mâna dreaptă la trestia din stânga ar trebui să fie trecut în fața lui. În momentul rotirii trestiei, îl puteți arunca, apoi o ridicați cu mâna dreaptă și continuați să vă rotiți fără oprire.
Rotirea coardei poate fi trecută în spatele acesteia (figura 9). Pentru a face acest lucru, fără a încetini rotația, eliberați mâna dreaptă și plasați frânghia în spatele dvs. în timpul rotației și, în acest moment, înclinați corpul înainte, astfel încât coarda să poată aluneca pe spate. Așezați-vă la spate mâna dreaptă îndreptată spre spate, luați coarda cu mâna dreaptă, nu pierdeți inerția de rotație, scoateți frânghia deasupra capului, luați-o cu mâna stângă și continuați să rotiți.
N. BAUMAN, profesorul școlii de stat de artă din circ
Articole similare
-
Tânăr tehnician - pentru mâinile calificate 1986-12, pagina 13
-
Tânăr tehnician - pentru mâinile calificate 1980-01, pagina 11
-
Cum de a pune foc la mare, "miracole într-o sită" - un tehnician tânăr 1970-09, pag. 5
Trimiteți-le prietenilor: