Tratamentul oboselii cronice - tratament cu ierburi, retete de medicina traditionala - secrete de sanatate

Tratamentul oboselii cronice

Tratamentul oboselii cronice. Sindromul de oboseală cronică este o boală caracterizată printr-un sentiment inexplicabil de oboseală și slăbiciune de cel puțin 6 luni, care nu dispare nici după o odihnă lungă. Pentru diverse dăunători, boala cu oboseală cronică este de 10-37 cazuri la 100 mii din populație.







Se poate dezvolta la orice vârstă, dar mai des în 20-45 de ani. Statisticile mondiale arată că sindromul de oboseală cronică este de aproximativ 2-3 ori mai frecvent la femei decât la bărbați. Potrivit unor date, până la 1000 de cazuri noi de sindrom de oboseală cronică sunt înregistrate în fiecare zi în lume.

Cauzele sindromului de oboseală cronică

În prezent, sindromul de oboseală cronică este denumit boală necunoscută. Printre experți ipoteza cu privire la natura virală a acestei boli este cea mai populară.

În prezent, nu există un singur punct de vedere asupra naturii sindromului de oboseală cronică.

Simptomele unui simptom al oboselii cronice

Manifestarea principală a bolii este un sentiment de oboseală inexplicabilă. slăbiciune, care nu este atenuată nici după o odihnă lungă. Adesea, boala va debuta ca o stare asemănătoare gripei, cu o creștere a temperaturii corpului la 37-38 ° C, o durere în gât. o creștere a ganglionilor limfatici, apariția articulațiilor, mușchilor și durerilor de cap. Aceste simptome se alatura oboseala nemotivata, ceea ce împiedică punerea în aplicare a oricărei afaceri, slăbiciune musculară, tulburări de somn (de obicei, insomnie), somnolenta in timpul zilei. La unii pacienți, debutul bolii poate fi gradual.

Una dintre cele mai frecvente plângeri cu care oamenii se adresează unui medic este oboseala, care se numește diferit: slăbiciune, oboseală, letargie, lipsă de energie. Când activitatea obișnuită vă epuizează, suferiți de oboseală, cauzele sale pot fi foarte diverse.

Tratamentul sindromului de remedii folclorice de oboseală cronică

  • Se recomandă includerea în dietă a alimentelor de înaltă calitate proteice (carne de crustacee, pește, carne de pui, carne de vită cu conținut scăzut de grăsime).
  • Este necesar să se excludă sau să se limiteze utilizarea cafelei și ceaiului puternic, precum și a băuturilor carbogazoase, cum ar fi "Pepsi".
  • Cu oboseala si excesul de lucru, este recomandat sa luati suc de struguri la 2 linguri. linguri la fiecare 2 ore (2-3 zile). Puteți mânca o bucată de pește sărat. De 3 ori pe săptămână, trebuie să beți 1 pahar de cartofi calzi cu coaja.
  • Îndepărtați nuielele și amestecați-le cu miere naturală (într-un raport de 1: 1), luați în fiecare zi timp de 2-3 săptămâni.
  • Este necesar să se mănânce mai multe produse care conțin iod: iepure de mare, fructe de irgi și feijoa.
  • Cu emoție nervoasă, insomnie. tearfulness incurajat la 10-15 picaturi tincturi valeriană, precum și să ia o baie cu un decoct de rădăcină de valeriană (rădăcină fierte timp de 15 minute, timp de 1 oră, se filtrează și se toarnă în cadă, procedura - 10-15 minute la o temperatură de 35-36 ° C ).
  • În fiecare seară, luați 10% perfuzie de mămăligă de plante cu cinci lobi (gătite într-un termos): 1/2 ceașcă pentru o lună.
  • Luați 1 pahar de suc de lămâie, 1/2 cești de suc de afine, 2 lingurițe. linguri de zahăr.
    Se amestecă sucurile, se adaugă zahăr. Infuzați timp de 8 ore. Luați o jumătate de cană de 3 ori pe zi timp de 20 de minute înainte de a mânca.
  • Ia 1/2 ceasca de suc de lamaie si suc de mere, 1 pahar de suc de morcov, 2 linguri. linguri de zahăr. Se amestecă toate ingredientele cu un mixer, se adaugă zahăr la gust.
    Luați o jumătate de cană de 4 ori pe zi timp de 20 de minute înainte de mese.






Pentru a întări imunitatea

  • Băile calde sunt indispensabile dacă trebuie să faceți față oboselii. Temperatura apei din tub trebuie să fie de aproximativ 37-38 grade. Faceți o baie fie înainte de mese, fie 1,5-2 ore după. Timpul de ședere în baie nu este mai mare de 20-25 de minute. Este mai bine ca apa să nu acopere zona inimii. Nu faceți o baie în fiecare zi.
  • 1 lingura. lingura de sunătoare de sânge, se toarnă 1 cană de apă clocotită și insistă, înfășurată, o jumătate de oră. Luați o cană de 3 ori pe zi timp de 2-3 săptămâni.
  • Se toarna 10 g de frunze uscate de planta 1 pahar de apa clocotita, insista, invelit, o jumatate de ora si tulpina. Luați 2 linguri de 3 ori pe zi timp de 20 de minute înainte de mese timp de 2-3 săptămâni.

"Gyurza" - "cocktail" de legume din hipovitaminoza și oboseala de primăvară-primăvară

Pentru a vă asigura pentru întreaga iarnă cu un complex complet de vitamine și macro- și microelemente, preparați "Gyurzu".

Luați 1 kg de roșii coapte, se spală, se usucă, se rotește printr-o mașină de măcinat cu carne, se combină cu 300 g de usturoi curățat și se pune într-un borcan steril pregătit anterior. Închideți strâns cu un capac și păstrați-l într-un loc răcoros, cum ar fi un frigider. Acest amestec, numit "Gyurza", poate fi suplimentat și cu 300 de grame de hrean șters. Dacă adăugați 300 de grame de mere antoniene șterse și ardei dulci bulgari (verde sau roșu), veți obține un medicament bogat în vitamine și minerale.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: