Punctul principal și important după un atac de cord transferat "cu succes" este reabilitarea pacientului. După un atac, o persoană nu are nevoie doar de sprijin psihologic, ci de o schimbare completă a vieții, a imaginii, a ritmului său. Este important ca o persoană să poată îndeplini funcții vitale, să se reîntoarcă la nevoia de a se deplasa independent, să aibă grijă de el însuși, să îndeplinească, ca și înainte, activități active. De aceea, reabilitarea este atât de importantă. Vom înțelege mai detaliat cum să ne recuperăm de la un atac de cord.
Necesitatea reabilitării după infarctul miocardic
Recuperarea după un atac de cord durează mult timp și implică trei etape consecutive de trecere. În primul rând, o persoană este tratată într-un spital, apoi într-un sanatoriu și apoi vizitează regulat un policlinic. Dar, în practică, de multe ori stadiul "sanatoriu" este ratat. Cu toate acestea, este o reabilitare după un infarct miocardic într-un sanatoriu este foarte important pentru recuperarea rapidă a corpului și recuperarea unei persoane. Importanța sa constă în următoarele puncte:
- după un atac de cord, mulți oameni se simt mai bine, ceea ce, la rândul lor, nu înseamnă întotdeauna o îmbunătățire reală a condiției;
- după un atac de aproximativ șase luni, vasele umane sunt cele mai susceptibile la formarea de noi trombi datorită creșterii activității trombinei, ceea ce înseamnă o posibilă recidivă a infarctului;
- majoritatea cazurilor recurente și complicațiile unui atac de cord se dezvoltă tocmai în primele luni după externarea din spital.
Toate aceste puncte indică faptul că tratamentul singur în spital nu este suficient pentru a permite unei persoane să obțină o îmbunătățire permanentă a stării. De aceea, o persoană are nevoie de terapie de reabilitare, de reabilitare, astfel încât situația unei persoane să se stabilizeze. Desigur, nu toată lumea poate vizita reabilitarea în sanatoriu din diferite motive, caz în care "sanatoriu" ar trebui să fie aranjate acasă.
Recomandări de reabilitare
Reabilitarea după infarctul miocardic este un complex de măsuri interdependente, cu o aderență strictă la care puteți obține rezultatul dorit. Direcțiile principale de reabilitare după un atac de cord sunt:
- normalizarea greutății;
- respectarea cu dieta, anumite alimentații;
- exerciții fizice, gimnastică terapeutică;
- evitarea situațiilor stresante, neliniște, anxietate;
- evitați oboseala, oboseala;
- monitorizarea regulată a tensiunii arteriale, a glucozei și a colesterolului;
- supravegherea cardiologului.
Toate aceste măsuri vizează:
- risc redus de complicații;
- prevenirea reapariției unui atac;
- restabilirea capacităților fizice anterioare, creșterea rezervelor funcționale;
- restaurarea stării psiho-emoționale a persoanei;
- crearea unui obicei într-o persoană pentru un stil de viață corect care să contribuie la menținerea sănătății;
- corecția fundalului și a patologiilor și proceselor aferente;
- recuperarea rapidă de la boală.
Cultura fizică și gimnastica după infarctul miocardic
Stresul fizic după infarctul miocardic este necesar pentru fiecare persoană. Pacientul care a suferit un atac poate începe să fie angajat numai după un timp după un infarct și numai cu permisiunea medicului curant. Exercițiile fizice pot include o mare varietate de exerciții: gimnastica respiratorie, terapia exercițiilor fizice, mersul pe jos.
Începeți cursurile numai sub supravegherea unui medic. Ca un prim exercițiu, pacientului i se oferă mersul calm, lent timp de 5 - 10 minute, pentru a nu suprasolicita. În timpul acestui exercițiu, medicul respectă îndeaproape presiunea, pulsul, starea persoanei și oferă recomandări adecvate.
Cu trecerea timpului, plimbările cresc în timp și în timp și ajung la aproximativ 30 de minute cu aproximativ 1,5 luni. Apoi, medicul adaugă exercițiilor fizice diferite, inclusiv respiratorii, care vizează rezistența musculară a inimii și îmbogățirea țesuturilor, organelor și mușchilor persoanei cu oxigen. Ulterior, pacientul se poate muta în stres mai serios: înot, ciclism, mers pe un treadmill etc.
Lfk cu infarct miocardic este una dintre cele mai importante metode de recuperare și reabilitare. Mulți după un atac abia se mișcă, merg pe jos, unii nu se pot mișca aproape, și pe cineva din contră. Recuperarea pentru toate treceri în diferite moduri și nu vă supărați că nu funcționează pentru prima dată. Este important ca sesiunile de formare să fie regulate, zeloase, dar fără prea multă muncă.
Nutriție după un atac de cord
Nutriția în timpul perioadei de reabilitare trebuie să fie redusă caloric și corectă. Este mai bine să faceți un meniu pentru dvs., care să includă toate produsele alimentare necesare și să excludeți interzicerea. Dieta corect selectată va ajuta la reducerea greutății, la restabilirea rezistenței după boală.
În perioada de recuperare pentru fiecare perioadă de recuperare există o dietă:
- Nutriție în perioada acută a bolii.
- Nutriție în perioada subacută.
- Nutriție în timpul perioadei de cicatrizare.
Lichidul este limitat la 1 litru. pe zi.
Principala și principala regulă în nutriție după un atac de cord este restricționarea sarii, în perioadele timpurii este în general interzisă, alimentele grase sunt excluse, iar consumul de alcool este limitat. Se recomandă să mâncați fructe uscate, deoarece acestea conțin o mulțime de potasiu, și fructe de mare, care sunt bogate în iod. Pentru ca organismul uman să primească toate vitaminele necesare și oligoelementele prescriu preparate din vitamine.
Reabilitarea psihologică
Viața după infarct miocardic se schimbă cardinal: o mulțime de interdicții, restricții, sănătate se deteriorează, corpul slăbește, toate acestea conduc la depresie și stare proastă, care pot agrava starea pacientului. De aceea, persoanele care au suferit un atac de cord în timpul perioadei de reabilitare sunt foarte importante pentru sprijinul psihologic al rudelor, prietenilor, rudelor. Este necesar pentru un bărbat că el a fost arătat să aibă grijă, atenție, participare, rude și cei dragi.
Reabilitarea psihologică ar trebui să se bazeze pe următoarele puncte cheie:
Pentru mulți, partea intimă a vieții joacă un rol important, care este o componentă importantă în reabilitarea psihologică. Cu toate acestea, sexul este posibil numai la 1,5 - 2 luni după perioada acută a bolii și nu toate, de cele mai multe ori depinde foarte mult de starea pacientului. În unele cazuri, medicii prescriu nitrați, care sunt luați cu o jumătate de oră înainte de intimitate și ajută la evitarea unui atac.
Recepția medicamentelor
Atacul unui atac de cord poate avea consecințe grave și poate da complicații după tratament. Pentru a evita recidiva în timpul reabilitării, medicii prescriu medicamente speciale care ajută la normalizarea stării pacientului, împiedică formarea de cheaguri de sânge noi, îmbunătățesc metabolismul. Pentru a vă proteja complet, este important să vă consultați un medic și să aflați ce acțiuni au medicamentele, indiferent dacă au efecte secundare. Medicația obișnuită și o vizită la medic contribuie, de asemenea, la o recuperare rapidă.
În timpul perioadei de reabilitare, este foarte important să respectați toate regulile și recomandările prescrise de medic, să urmați toate instrucțiunile acestuia, ceea ce îi va permite să se întoarcă rapid la viața normală, să recupereze și să evite atacurile repetate.
(Încă nu există rating)
Articole similare
-
Reabilitarea după infarctul miocardic la domiciliu, tratamentul într-un sanatoriu
-
Viața după reabilitarea acasă a infarctului miocardic, infarctul miocardic
Trimiteți-le prietenilor: