Deteriorarea ligamentelor și a mușchilor este deseori numită stretching, deși acest termen nu este complet corect. Astfel de leziuni sunt caracterizate de o ruptură parțială sau completă a țesuturilor și a fibrelor. Tratamentul ulterior depinde în mod direct de măsurile pre-sanitare, deci este important ca primul ajutor să fie acordat atunci când se întinde imediat după leziune.
Primul ajutor în întinderea mușchilor
Acest tip de leziune este adesea confundat cu o ruptură a ligamentelor. Se poate distinge prin apariția hematoamelor mari pe piele din cauza hemoragiei interne, precum și a pungii severe.
Măsurile de prim ajutor pentru întinderea țesutului muscular sunt după cum urmează:
- Imediat imobilizați membrul și aplicați gheață în zona afectată timp de aproximativ 20 de minute (minim). Următoarele 48 de ore trebuie repetate la fiecare 4 ore. În loc de gheață este permisă utilizarea pachetelor cu legume congelate. Este important să aplicați un pachet de gheață pe un șervețel sau prosop, pentru a nu supracoala pielea.
- Așezați membrul rănit pe un deal, astfel încât excesul de lichid să fie drenat.
- Aplicați un bandaj elastic strâns (stoarcere).
- Limitați activitatea fizică.
Prima asistență medicală pre-medicală pentru întinderi implică utilizarea medicamentelor antiinflamatorii și analgezice nesteroidiene dacă victima suferă de un sindrom dureros în membrul rănit.
Este important să rețineți că țesutul muscular rupt în procesul de recuperare poate fi înlocuit cu un țesut conjunctiv. Prin urmare, este necesar să se înceapă cât mai curând posibil efectuarea exercițiilor de restabilire. De regulă, acestea constau într-o întindere netedă a mușchiului, normalizarea elasticității și elasticității acestuia. La început sunt recomandate sarcini minime, care cresc treptat.
Primul ajutor pentru entorse
Măsurile luate în timp util pot scurta perioada de tratament la 5-10 zile, în timp ce durata standard a terapiei este de până la 30 de zile.
Loviturile ruperii sunt periculoase, deoarece articulația suferă în același timp. În acest caz, mobilitatea membrelor este sever limitată sau dispar complet din cauza senzațiilor de durere intolerabile.
Primul ajutor pentru întinderea și deteriorarea articulațiilor:
- Excludeți orice activitate motorie.
- Aplicați o cârpă umezită cu apă cu gheață sau cu un pachet de gheață în zona afectată în primele 2 ore de la rănire. Schimbați compresia la fiecare 30-45 de minute.
- Pentru a impune o anvelopă sau un bandaj de fixare, nu o îndepărtați înainte de sosirea medicilor.
- Poziționați membrul rănit pe un deal, mai ales dacă țesuturile moi se umflă rapid sau se acoperă cu hematoame.
- Dați pacientului un medicament antiinflamator nesteroidian (Ibuprofen, Nimesulid, Nimesil).
Dacă există primul ajutor în întinderea gleznei, mai întâi trebuie să îndepărtați sau să tăiați cu grijă pantofii, șosetele sau chilotul picioarelor și apoi continuați procedurile de mai sus.
În viitor, va fi necesară utilizarea de medicamente locale, comprese de încălzire, fizioterapie și gimnastică terapeutică. Următoarele geluri și unguente s-au dovedit a fi foarte eficiente:
- diclofenac;
- Fastum gel;
- Efkamon;
- Nurofen gel;
- ESPOLI;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Kapsikam;
- Nikofleks;
- Naftalgin.
Toate medicamentele enumerate au un efect pronunțat de încălzire și analgezic, care vă permite să eliminați rapid simptomele caracteristice ale întinderii, să reduceți procesul inflamator, să restabiliți mobilitatea normală a articulației și a membrelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: