Prevenirea cancerului mamar
A.I.Lysov, medic șef al KM „Mogilev Regional de Centrul de Oncologie“
În primul rând - ereditate. Cancerul de sân poate fi transmis prin linia maternă. Dar nu intră în panică, fiindcă ați aflat că cineva din familie a avut cancer de sân. Este mai bine să ai grijă de tine mai atent. Examene lunar de auto-examinare, și o dată pe an vizita mamograf.
Un alt factor care rivalizează pe primul loc cu ereditatea este comportamentul reproductiv schimbat al unei femei moderne. După ce a născut un singur copil, se grăbește să meargă la lucru. Și natura este destinată să dea naștere și să alăpteze pe copii. Și sistemul endocrin, indiferent de planurile de carieră, lucrează într-un ritm destinat să asigure îndeplinirea acestei destinații. Anterior, viața femeilor a fost în concordanță cu aceste ritmuri: de-a lungul anilor de reproducere au născut copii, alapteze, și să nu rămână însărcinate din nou hrănite pentru o lungă perioadă de timp, permițând copilului să fie aplicat pe piept la două sau chiar trei ani. Până în prezent, în țările cu femeile de mare fertilitate nu știu ce cancerul de san. Este clar că nu există nici o întoarcere în trecut și nu foarte multe femei, făcând nașterea și educarea copiilor sensul vieții. Dar trebuie să hrăniți copilul cu cel puțin șase luni și mai bine - până la 9-10 luni.
Viața corectă a reproducerii este, de asemenea, în contactele sexuale regulate. Absenta lor este al treilea factor de risc. Femeile de succes în afaceri sunt deseori singure. Timp și efort nu este suficient, nu numai pe unitatea de familie, dar, de asemenea, în discuțiile cu partenerii. Și este bine dacă femeia nu se simte inconfortabil în același timp. În acest caz, situația nu reprezintă o amenințare gravă. Dar dacă o femeie simte nevoia de sex, dar nu are ocazia să o satisfacă, atunci este plină de probleme: hormonii sexuali "recuperează" glanda mamară. Prin urmare, încercați să vă organizați viața personală astfel încât să existe un loc pentru sexul obișnuit.
Provocarea dezvoltării cancerului de sân și a avortului. De la prima zi de sarcină în organism, începe perestroika. Procesul este început, calculat pentru doi ani (sarcină și hrănire). După avort, sistemul hormonal eșuează. Mai ales periculoasă este terminarea sarcinii la o vârstă fragedă, înainte de nașterea primului copil. Cei care au avut un avort înainte de vârsta de 18 ani, riscul de cancer este de multe ori mai mare.
Stresul asupra sănătății sânului este negativ. Tratează doar stresul pe termen scurt, mai ales dacă se termină bine. Stresul cronic, cauzat de experiențele emoționale, duce la scăderea imunității. Și aceasta înseamnă că organismul nu poate face față celulelor canceroase. Și ele sunt formate în corp în fiecare secundă de mii.
Conduceți la cancer de piele și leziuni toracice. Acum acest factor a dobândit o urgență deosebită. Majoritatea femeilor de afaceri conduc o mașină. Nu este neobișnuit cazurile în care pieptul este grav rănit de frânare bruscă. Femeile moderne sunt implicate în sport, inclusiv în tipuri extreme. Și aici, de asemenea, nu se poate evita micro-rănirea. Ele se pot simți într-un deceniu. Chiar și în transportul public, vă puteți răni pieptul.
Nu este deloc util ca glandele mamare să poarte un sutien în mod constant: constricția perturbe circulația sângelui. Mai ales dăunătoare este strâns, oferind o formă eficientă de bust, lenjerie. Prin urmare, cât mai des posibil, du-te fără un sutien. Doamnelor cu sâni mici, în general, pot face fără ea - ei ar trebui să poarte un sutien numai în timpul sportului. Iar proprietarii de busturi de lux, mari, cel puțin acasă, ar trebui să-și dea odihnă odihna.
Faptul că expunerea prelungită la soare este dăunătoare. nu mai sunt îndoieli. Dar, în special, efectul nociv al luminii directe asupra glandelor mamare. Pielea lor delicată este mult mai vulnerabilă decât pielea din spate sau din picioare. Nu poate respinge atacurile de lumina soarelui, iar ultravioletele penetrează în țesutul glandular. Și din moment ce aceasta sau acea patologie de sân apare la fiecare a cincea femeie de peste 35 de ani, este probabil că sunteți unul dintre ei. Soarele poate stimula creșterea unei mici creșteri noi. Prin urmare, este mai bine să faceți plajă în raze împrăștiate, la umbra și întotdeauna într-un costum de baie. În cele din urmă, există forme de mastopatie, în care chiar și șederea în lumina soarelui împrăștiată este exclusă în totalitate. Și rețineți că soarele este activ nu numai în sud. Păstrați pieptul și în mijlocul benzii, faceți plajă pe peluza grădinii.
Supraponderabilitatea, fumatul și consumul excesiv de alcool nu pot fi atribuite factorilor care afectează în mod direct apariția cancerului de sân. Și totuși, ne amintim că glanda mamară este cel mai vulnerabil organ de sex feminin.
Vârsta contează, de asemenea. Probabilitatea de a dezvolta cancer mamar este mai mare la femeile care au avut menstruație înainte de vârsta de nouă ani. În grupul de risc există și femei care au menopauză după 55 de ani. Din cauza nivelului ridicat de hormoni sexuali, aceste femei sunt active, arata grozav, dar trebuie sa monitorizeze îndeaproape starea glandelor mamare. Incidența cancerului de sân crește proporțional cu vârsta. În 20 - 25 de ani, un astfel de diagnostic - un caz rar. Ill femei sub 30 de ani - o unitate. Dar după 35 de ani riscul crește în progresie geometrică: la fiecare 5 ani aproape de două ori.
Nimeni nu-ți știe sânii mai bine decât tine. Identificarea bolii într-un stadiu incipient este posibilă numai prin eforturi comune - medici și a dumneavoastră. Cea mai sigură cale de a preveni bolile mamare este auto-examinarea. Trebuie făcută lunar. Dacă un medic examinează o femeie pentru prima dată, chiar și el nu poate vedea ce poate detecta ea însăși femeia dacă efectuează în mod sistematic auto-examinare.
Pentru examinare, trebuie să alegeți ora într-o săptămână după terminarea menstruației - în acest moment pieptul este mai moale. Cel mai bun dintre toate - în timpul scăldat. Luați-vă mâinile, ridicați-vă drept și ridicându-vă mâna dreaptă în sus, palmați-vă pieptul drept dinspre armpit spre plexul solar cu palma stângă. Apoi faceți același lucru cu pieptul stâng. Nu uitați să examinați și axile, suprafețele de deasupra acestora și deasupra claviculelor. Dacă găsiți sigiliile, nodulii, sensibilitatea sau secreția de la mamelon, consultați imediat un medic.
Există multe cazuri în care o femeie, simțindu-și senzația de strâmtorare în piept, nu de câteva săptămâni - timp de câteva luni a amânat vizita la medic. Și toate din cauza fricii de a auzi un diagnostic teribil. Cancerul de sân este de 40 de ori mai puțin frecvent decât maladiile non-tumorale și benigne. În doar 2-3% din cazuri, densificarea este legată de oncologie. Și nu prea des, bolile precanceroase devin canceroase. Și totuși ... La femei, care suferă de anumite forme de mastopatie fibrocystică, cancerul de sân se întâmplă de mai multe ori mai des decât în cazul în care tumora apare pe fundalul țesuturilor sănătoase. Fibrodenomul fibrinogen în 5% din cazuri poate degenera într-o tumoare malignă. Deci, ca să nu se întâmple nenorocire, nu trebuie să vă fie teamă, dar grăbiți-vă să vedeți un doctor. Toate aceste boli necesită tratament și supraveghere. Patologia sânului are o natură diferită și fiecare necesită o abordare individuală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: