O persoană se gândește foarte rar la cele mai simple lucruri pe care le face în fiecare zi. Ceva devine un ritual, ceva se transformă în obiceiuri. M-am gândit recent: ce rol joacă ceaiul în viața mea?
După analizarea acțiunilor mele zilnice și a consecințelor consumului de ceai, am făcut o concluzie mică, însă foarte necesară: și ceaiul este de fapt foarte util! Acum vreau să împărtășesc experiența mea cu alți oameni. Poate ceaiul îți poate schimba viața?
Motivul de a bea ceai 1. Bună pentru sănătate
La început este necesar să spunem că consumul de ceai este foarte util pentru sănătatea și starea corpului. Această băutură vă poate ajuta să faceți față mai multor boli:
- Pentru mine, ceaiul este util în primul rând pentru că curăță perfect vasele de sânge. Mama și bunica au probleme cu acest lucru, deci este posibil să suferă de boli similare. Asta e doar Tea Party - un excelent de prevenire a bolilor vasculare, deoarece băutura le curăță de colesterol și ajută corpul spălați placa.
- În plus, pe Internet, am dat peste informații că consumul zilnic de ceai reduce riscul unui accident vascular cerebral cu până la 70% (comparativ cu cei care au abandonat complet această băutură)!
- Pentru dischinesia mea, ceaiul biliar a fost de asemenea util. Promovează excreția bilei, purificând astfel corpul.
- De asemenea, se dovedește că ceaiul negru cu lămâie poate stimula secreția de suc gastric. Dacă ați scăzut aciditatea stomacului, pentru scopuri medicinale, trebuie să beți ceai cu o jumătate de oră înainte de mese. În cazul în care aciditatea este crescută - 30 de minute după masă (în acest caz, este bine să adăugați lapte sau smântână în ceai).
Dar aici vreau să clarific: ceaiul ar trebui să fie dozat. La urma urmei, dacă beți această băutură prea des, chiar vă puteți răni sănătatea.
Motivul de a bea ceai 2. Pierdere în greutate
Nici o femeie nu va argumenta cu faptul că ceaiul ucide perfect senzația de foame. Chiar dacă îl bei fără bomboane sau cu un bun proaspăt. Și gustoase, și hrănitoare, și nu dăunează muncii. Un sfat pentru cei care doresc să piardă în greutate cu ceai: în acest caz, beți această băutură fără zahăr. Remediul perfect este ceaiul cu ghimbir.
Motivul pentru a bea ceaiul este 3. Puritatea
Cu ceva timp in urma, am descoperit si urmatorul fapt: ceaiul este un dezinfectant excelent pentru cavitatea bucala. Dacă beți ceai după masă, puteți să vă goliți resturile de alimente. În plus, substanțe precum taninul și fluorura, conținute în ceai, întăresc perfect gingiile și împiedică dezvoltarea cariilor. Dar chiar și aici există un "dar": deoarece ceaiul negru are un efect de colorare și poate culoarea smalțului într-o culoare închisă, este necesar să beți ceai verde pentru prevenirea cariilor și a altor boli dentare.
Motivul de a bea ceaiul 4. Calming
Astăzi, viața este atât de rapidă și neliniștită, încât rămânem zilnic în situații mici, dar stresante. Excelent te ajuta in acest caz, poti folosi ceaiul cel mai obisnuit. Pentru aceasta, ceaiul din ierburi este perfect. Puteți bea mușețel, balsam de lămâie, menta. În plus față de faptul că este foarte gustos și parfumat, dar și excelent pentru starea sistemului nervos. După ce ați dat o zi nu mai mult de 10 minute pentru consumul de ceai, puteți aduce sistemul nervos în ordine în decurs de o săptămână. Și după aceea va fi ordonată întreaga viață.
Motivul de a bea ceaiul 5. Ritualul
Pentru mine, ceaiul de dimineata este un ritual special. Îmi place să stau cel puțin 10 minute singuri, planificând rutina și alte mici lucruri. După aceasta, sunt perfect capabil să vă dau o altă zi lucrătoare. De ce să nu dezvoltați un obicei în timpul băuturii ceaiului de dimineață pentru a vă gândi la ceva important sau util? Deci, cu ajutorul ceaiului obișnuit, vă puteți organiza gândurile dimineața și puteți lăsa casa gata pentru orice transformare a soartei.
Motivul de a bea ceai 6. Comunicarea
Procesul de consum de ceai pentru femei este o ocazie excelentă de a comunica între ele. Pauza la serviciu, intalnirea cu prietenii, cina intr-un restaurant - aproape intotdeauna toate activitatile pe care le-am asociat cu ceaiul. Peste o ceașcă de această băutură aromată vă pot spune prietenilor ei despre necazurile lor, se plâng de viață, pentru a împărtăși bucuria și chiar lăuda. În plus, o cană de ceai la un moment dat poate ajuta la ascunderea emoțiilor nedorite. Și pentru noi, femei, este foarte, foarte importantă.
De exemplu, ceaiul ma ajutat să-mi cunosc pe cel iubit. Deci, această băutură pentru mine a fost motivul pentru a începe o conversație cu un tânăr frumos în supermarket. Mă întrebam doar despre părerea mea despre marca de ceai pe care am ales-o, am avut o conversație foarte utilă. Acesta a fost începutul unei adevărate prietenii și mai târziu a unei iubiri puternice.
Și prietenul meu cu ceai a ajutat la stabilirea unei relații cu profesorul, care nu-i plăcea prea mult. Doar s-au ciocnit în coada de așteptare din cantina studențească, vorbind. După aceea, am vorbit de câteva ori în sala de clasă, iar lectorul și-a schimbat mintea. La urma urmei, fata era foarte bună și destul de inteligentă.
Motivul de a bea ceai 7. Reflecții și creativitate
Îmi place foarte mult coaserea. Și dacă am o așa-zisă criză a ideilor, trebuie să beau o ceașcă de ceai parfumat într-o atmosferă relaxată. În procesul de consum de ceai, îmi vine în minte o mulțime de idei utile și interesante: cum se poate crea și decora acest lucru sau acel lucru. Dacă la muncă zapar și nu se întâmplă nimic, mă duc din nou să beau ceai. În primul rând, aceasta este o oportunitate de odihnă. De asemenea, în timpul consumului de ceai, puteți comanda gânduri, așa cum spun ei "opriți" creierul și stați în prostare. Toate acestea sunt excelente pentru creșterea în continuare a capacității de muncă.
Motivul de a bea ceai 8. Membru supleant
În mod surprinzător, cu ajutorul ceaiului, puteți încerca, de asemenea, să faceți față mai multor obiceiuri proaste. În acest caz, această băutură va acționa pur și simplu ca înlocuitor. Deci, unul dintre prietenii mei a renunțat la fumat cu ceai. De îndată ce a avut o dorință de a fuma o țigară, a tras unul din prietenii ei mai mulți la o ceașcă de ceai. Pregătirea băuturii, vorbirea dulce, un timp de ceai foarte mare - timpul unei pauze de cinci minute sa încheiat. Nu mai era posibil să fugi de fumat.
După ce a rămas în acest mod timp de câteva săptămâni, a redus în mod semnificativ numărul de țigări afumate pe zi. Și după câteva luni și a scăpat complet de acest obicei. Metoda nu este cu siguranță rapidă. Cu toate acestea, prietena nu a trebuit să mestece semințe (care este foarte dăunătoare pentru dinți) sau pentru a umple corpul cu diferite medicamente.
Motivul de a bea ceaiul 9. Gustos
Dacă am reconsiderat tot felul de motive care pot determina o persoană să bea ceai, vreau să spun că este, de asemenea, foarte gustoasă. Dar când alegeți această băutură parfumată, trebuie să respectați câteva reguli simple:
- Cel mai bine este să beți ceai preparat, dar nu ambalat. Este mai util.
- Nu este necesar să credem că ceaiul verde este mai util decât ceaiul negru. Sau invers. După cum se spune: totul este util, că a intrat în gura ta. Trebuie să beți ceea ce vă place mai mult, fără a acorda atenție opiniilor altora.
- Merită să ne amintim că ceaiul are o perioadă de valabilitate. Deci, cumpărați această băutură în locurile în care aceste informații pot fi furnizate în întregime.
Este ușor să vă imaginați situația: un ceai delicios de zmeură, alături de o mică bucată de tort sau pirozhenka și în jurul companiei de oameni care sunt plăcuți și dragi inimii ... Nu este această fericire?
[Voturi: 1 Media: 5]
Evaluarea articolului 5/5 - 1 evaluări
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: