Mâinile reci! Cumpărați gantan! Dă-ți mâinile caldura!

În timpul iernii, mâinile înghețate în multe.

Pe care o ating, ei se răsuceau ca un șoc electric și spun cu surprindere: "Ei bine, aveți gheață!"

"Dar inima fierbinte" - ei râd de nebunie.

Dacă circulația este slabă în mâini, este slabă în întregul corp.

Și acestea sunt fenomene stagnante, iar acestea sunt suprapuneri musculare și apariția bolilor.

Totuși, de ce sunt ele reci?

Cauzele mâinilor și picioarelor reci pot fi motive funcționale, cum ar fi:

Această boală este răspândită în rândul oamenilor moderni, iar locuitorii orașelor mari din cauza mobilității scăzute și a ecologiei sărace sunt mai predispuși la această boală decât sătenii. VSD este însoțită de o durere de cap, absență, palpitații, somnolență și umflături de gâscă în fața ochilor cu mișcări bruște. Cu distonie vegeto-vasculară, vasele de sânge ale corpului nostru încep să se contracte în mod aleatoriu, ceea ce duce la aprovizionarea sanguină slabă cu anumite organe și sisteme. La persoanele care suferă de această boală, sunt adesea observate mereu mâinile și picioarele reci. Dacă starea picioarelor reci este adesea însoțită de convulsii, sensibilitate, poate fi o problemă a simptomelor insuficienței circulatorii a membrelor inferioare.

Răcirea regulată a picioarelor evidențiază, în primul rând, un fel de boală sistemică. Cel mai probabil există o patologie a vaselor de sânge și patologia organelor interne.

Acest termen înseamnă o lipsă de fier în corpul uman. Inadecvarea acestui microelement important conduce la faptul că o persoană este mult mai rapidă pentru a pierde căldura și a îngheța.

De la mâini și picioare reci la rece, femeile suferă adesea, care se epuizează cu tot felul de diete. În fiecare zi o persoană trebuie să primească cantitatea necesară de grăsimi, proteine, carbohidrați și alte oligoelemente. Numai cu setarea completă corpul poate funcționa pe deplin. Dacă organismul primește în mod constant mai puțin grăsime, acest lucru poate duce la diverse probleme. În special - mâinile și picioarele întotdeauna la rece.

Afecțiuni ale glandelor tiroide.

La orice tulburări de funcționare, glanda tiroidă produce o cantitate mică de hormoni, care nu este suficientă pentru întregul organism. Din cauza lipsei de energie, nu numai mâinile și picioarele sunt reci, dar întregul corp este rece. Mâinile sau degetele mereu reci pot fi un semn al tulburărilor care apar în organism.

Ce trebuie să faceți pentru a ajuta mâinile și întregul corp:

1. Consolidarea controlului asupra hranei. Cel puțin o dată pe zi trebuie să luați alimente fierbinți. Includeți în dieta ceai de ghimbir.

2. Opriți fumatul. Cu fiecare strângere, există un spasm de vase de sânge în corpul nostru, ca rezultat al circulației sângelui, iar mâinile și picioarele devin reci.
3. Renunțați la haine și încălțăminte, mai ales în sezonul rece. Toate articolele din garderoba, care stoarcă pielea, împiedică schimbul de căldură.

4. Pentru a vă încărca energia și pentru a "dispersa" sângele prin corp, începeți dimineața cu gimnastica, în timpul zilei, dispersați sângele stagnat cu ajutorul lui Gantan. Bilele se încălzesc rapid de la mișcări, punctele active de mână ale mâinilor și îmbunătățesc circulația sângelui.

În orice caz, este mai bine să consultați un medic pentru diagnosticare la timp. Dacă sunteți sigur (ă) că în cazul dumneavoastră există motive funcționale pentru îmbunătățirea circulației sângelui, puteți utiliza rețetele populare (în cadrul schemei de puncte bioactive a mâinilor):

Inserții magnetice

Dacă picioarele (și mâinile prea) sunt reci, încercați să cumpărați branț magnetic la farmacie. Acestea pot fi purtate câteva ore pe zi și chiar pot dormi cu ele (atașați-vă în interior, puneți pe șosete).

Dacă nu suferiți de boli de inimă și nu aveți alte contraindicații, baia este o modalitate excelentă de a încălzi bine întregul corp.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui a mâinilor și, în același timp, și pentru a netezi pielea, trebuie să aplicați un strat subțire de cremă de mâini pe mâini curate și parafină caldă (cosmetică) pe ea. În mâinile puse pe un pachet p / e, și de sus pentru a înfășura mâinile cu ceva cald. După 10-15 minute, îndepărtați parafina, aplicați crema.

Ceai de ghimbir

1/2 linguriță. praf de ghimbir toarna 1 lingura. apă fierbinte, se adaugă 1 felie de lămâie la ceai, se lasă să se fierbe timp de 15 minute. și bea în fierbinte. Trebuie să beți dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare. Puteți adăuga o linguriță de ceai. miere Această băutură are un efect benefic asupra tractului digestiv, foarte bine dispersează sângele prin vase, curăță stomacul și intestinele, duce la tonusul întregului corp. Beți acest ceai, iar membrele nu vor îngheța.

În cazul în care circulația sângelui este tulbure, atunci când extremitățile se îngheață în timpul iernii, este necesar să se adauge ghimbir și nucșoară în părți egale de paharul de ceai. De asemenea, puteți adăuga zahăr sau miere la gust.

Plante fierbinți

Încercați să recurgeți la așa-numitele ierburi "fierbinți", adică plante medicinale, care, potrivit Avicenna, au proprietăți fierbinți. Ea, în primul rând, condimente "fierbinți": turmeric, usturoi, tot felul de piper. Utilizați mai mult aceste condimente pentru alimente și, de asemenea, recomandăm să preparați tinctură de piper pe vodcă și să frecați mâinile și picioarele - veți simți că corpul dumneavoastră va "arde". Puteți lua un cuțit de ardei roșu sau negru măcinat pe vârf, turnați un pahar de apă fierbinte și beți. Aceeași soluție este bine să frecați corpul în care vă simțiți rece.

Pentru a combate răceala picioarelor

Încercați să păstrați picioarele sub fluxul de apă caldă, reducând treptat temperatura până la comutarea la robinetul rece. Deci, alternând un curent de apă caldă și rece. veți întări treptat capilarele picioarelor, veți îmbunătăți aprovizionarea cu sânge.
Pentru a vă încălzi rapid picioarele, țineți-le în apă fierbinte, apoi puneți-le pe șosete, ale căror tălpi sunt umezite cu alcool sau vodcă, deasupra așezate pe șosete din lână. Simțiți imediat o cădere de căldură și vă simțiți mult mai confortabil.

Dacă suferiți de un sentiment de răceală constantă (chiar și într-o cameră caldă), atunci corpul dumneavoastră nu are iod. Sea kale va contribui la restabilirea deficienței sale. Dacă mâinile și picioarele se răcesc tot timpul, mâncați cartofi. Conține o mulțime de potasiu, care îmbunătățește circulația sângelui și ajută să nu înghețe chiar și în înghețuri severe.

Tăvi de conifere

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui 2 mâini întregi de ace zdrobite de pin sunt preparate 2 litri de apă clocotită, ținute în foc timp de 5 minute, apoi insistă 30 de minute. Adăugați 5 linguri. lingura de sare, amestecați și turnați soluția salină în 2 bazine - una cu apă fierbinte, cealaltă cu apă rece. Puneți picioarele în apă fierbinte timp de 20 de secunde și începeți să turnați găleți din cuvă, apoi repetați același lucru, dar în celălalt bazin și cu apă rece. Baia de contrast durează până când apa caldă se răcește.

Bunica înseamnă

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, coaja de cartof bine spălată 4-5 se toarnă cu 0,5 litri de apă, mențineți timp de 15 minute. pe un foc mic, se răcește și se filtrează. Luați o jumătate de ceașcă timp de 30 de minute. înainte de mese de 3-4 ori pe zi într-o formă caldă. Să fie tratat 2 săptămâni.
2 lămâi, 2 portocale fără semințe, dar cu pielea trece prin mașina de tocat carne, se adaugă 2 linguri. l. miere, stați 24 de ore la temperatura camerei t, apoi curățați-o în frigider.
Luați 2 lingurițe. timp de 30 de minute. înainte de mese de 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de o lună. apoi o pauză de 2 săptămâni și o altă lună de admitere

Și totuși, una dintre cele mai eficiente modalități de a dispersa sânge va fi munca fizică cu o perie. Luați Gantan în mâinile voastre și începeți să vă exersați întotdeauna când există timp și dorință. Este nevoie de doar câteva minute pentru ca circulația sângelui în mână să se redreseze, iar celulele sanguine vesele au condus oxigen fierbinte până la vârfurile degetelor lor. În același timp, corpul va fi încălzit - știi câte puncte utile sunt situate pe partea din spate a mâinii. Aceste exerciții simple vă vor ajuta să păstrați frumusețea, puterea și căldura mâinilor pentru o lungă perioadă de timp! Nu uitați să vă exersați mai des și să fiți sănătoși!

Sfatul nostru este simplu: dacă aveți mâini reci, luați-l pe Gantan în palma ta. și începe practica!

Exercițiile constante cu Gantan vă vor oferi o bună circulație a sângelui și, ca o consecință, mâini calde.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare