Se pare că printre produsele pe care le consumăm zilnic există o mulțime de astfel de substanțe care pot acționa ca laxative ușoare. Numai tu trebuie să le folosești corect și să le combini.
Remarcabil, toate tipurile de ulei vegetal acționează ca laxative ușoare. Dar ele au un astfel de efect numai atunci când sunt utilizate în formă pură sau sub formă de pansamente pentru salate. Dacă gătiți plăcinte pe unt, atunci nu va avea efect.
Pentru un efect similar, puteți, de asemenea, beți kefiru și orice fel de produse similare (lapte coapte fermentat, lapte curd, narine și așa mai departe).
Legume. inclusiv un număr mare de fibre, de asemenea acționează ca o slăbire. Acest morcov (crud), varza. Minunate laxative sunt prune și prune în formă proaspătă, sfecla. dovleac. Persoanele care suferă de constipație trebuie pur și simplu să folosească aceste alimente în dieta lor. În plus, ele sunt, de asemenea, delicioase.
De asemenea, nu este rău să folosiți banane. Acestea conțin hormoni de plante. care nu numai că slăbește intestinele, ci tratează și stomacul.
Și puteți folosi și ciocolată. Asta e vestea! Într-adevăr, ciocolata are substanțe care relaxează intestinele și purifică corpul. Doar pentru a vindeca și purifica, ar trebui să alegeți cea mai întunecată ciocolată care se găsește în magazin.
Un laxativ minunat este fig. În plus, smochina conține o mulțime de substanțe utile, vitamine și oligoelemente. Există destul de multe pectine în el, care fac fecalele mai voluminoase și ajută să-l elimine din intestin.
Înainte de utilizare, consultați un specialist.
Mai bine decât afinele este gândit și o bicicletă. În timpul iernii, puteți și sala de gimnastică de pe bicicletă de exerciții. Și pentru comun este util. Și toate laxativele irită jkt, iar apoi după ele vei petrece ziua în toaletă.
Este vorba de cineva: cine este slăbit, și de cine și de nimic de la cafea și lapte.
Laxativ bun, cafea cu lapte.
cel mai bun laxativ este sfeclă roșie. Eu însumi sufăr asemenea probleme aici și întotdeauna când mă pregătesc sfeclă și o mănânc complet la un moment dat, apoi dimineața un scaun excelent și nici o durere în stomac, ca de la tabletele laxative. Ea și copiii pot fi)
Ciocolata calda ca laxativ)))
Cea mai bună metodă este un bulion cu astfel de legume: varză albă + roșii, o proporție de 2 frunze + 0,5 roșii. Foarte eficientă.
Sunt de acord cu Alex: cea mai bună metodă este o nutriție adecvată. dar, de asemenea, bea suficient lichid la 2 litri pe zi și mai multă activitate. dar în detrimentul toaletelor. Ca un copil, bunica mea ma speriat de lunga "intalnire", asa ca din copilaria mea o fac repede, dar nu ma salvat de hemoroizi. aici este mai probabil un factor de stres. Starea emoțională influențează foarte mult peristaltismul (mișcarea) intestinului și, prin urmare, și asupra constipației.
dar eu sunt ajutat de un pahar de suc de cartofi pe stomacul gol în dimineața :) chiar și caise uscate, dar asta este totul în calitatea adevărului de prevenire. dacă aveți o constipație gravă - trebuie să recurgeți la ceea ce este mai grav. și nu - nu o clismă, ea poate în general microflora pentru o lungă perioadă de timp pentru a strica. de obicei, un fel de sirop este cel mai bun de economisire, cum ar fi dyufalaka, iar încărcarea în fiecare dimineață este activă - atunci totul dispare repede :)
Cea mai bună metodă de tratare a constipației este o nutriție adecvată. În dieta noastră a început să intre astfel de produse, care provoacă toate aceste constipații. Aceasta este o pâine albă și tot felul de chifle - este foarte dăunător pentru intestine. O mulțime de produse purificate diferite, care sunt mai mult de chimie decât de la darurile naturii. Prin urmare, constipație fiecare treime, și apoi mai mult și hemoroizi toate vylazyat, pentru că ei stau pe toaletă pentru ore de lectură ziar. Deci națiunea bolnavă este obținută.
Lăsați un răspuns
Înapoi la începutul paginii
Informațiile afișate pe site-ul nostru sunt informative sau populare și sunt oferite unei game largi de cititori pentru discuții. Numirea medicamentelor trebuie efectuată numai de către un specialist calificat, pe baza istoricului medical și a rezultatelor diagnosticului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: