Pentru a arăta bine, trebuie să vă îngrijiți în mod regulat. Acesta este un axiom. Pielea feței și a corpului necesită curățare, tonifiere, hidratare și hrănire. Mijloacele cosmetice trebuie să corespundă tipului, vârstei, sezonului și zilei. Numai dacă aceste condiții sunt îndeplinite, ei pot rezolva multe probleme cosmetice cu ajutorul lor. Însă în ceea ce privește mesele, sunt recomandate orele (de exemplu, timpul ideal pentru micul dejun este de 7-9 dimineața) și trebuie să aveți grijă de piele într-o anumită perioadă. Acest timp este numit biologic sau intern. Aflați despre aceste ceasuri magice, când procedurile cosmetice sunt deosebit de eficiente, aveți nevoie de orice femeie.
Corpul este un sistem foarte complex. Starea noastră de sănătate - fizică și psihică - depinde de mulți factori. O influență deosebit de puternică în exterior. Abilitatea de a lucra, de activitate, de sănătate, de aspect este influențată de timpul anului și de zi, vremea ... Dar natura sa gândit la asta. Corpul nostru a învățat să se adapteze condițiilor externe și și-a dezvoltat propriul sistem, numit "ceas biologic". Acestea sunt schimbări care apar în organism cu o anumită ciclicitate. Există chiar o astfel de zicală: "Stabilitatea este un semn al priceperii, ciclicitatea este o calitate a vieții". Conform ceasului biologic, corpul știe la ce oră este cel mai bine să se culce, să mănânce, să facă exerciții etc. Bioritmurile sale sunt, de asemenea, în piele. Cunoștințele lor vor ajuta la eficientizarea îngrijirii.
Acest timp este ideal pentru tratarea apei. Luați un duș, de preferință rece. El nu numai că ajută să se trezească mai repede, dar, de asemenea, beneficiază de pielea feței și a corpului. Apa caldă se usucă tare, rece - nu. Mai mult, îngustă vasele, ceea ce sporește elasticitatea pielii, elimină toxinele, îmbunătățește alimentarea cu sânge a întregului corp.
În timpul acestor ore se recomandă efectuarea de exerciții pentru mușchii gâtului și a feței, vor fi deosebit de eficienți și, de asemenea, ștergeți fața cu cuburi de gheață. Pregătiți-le puteți aproape de orice componente care sunt la îndemână - lapte, apă minerală, suc de castravete. Alegeți o componentă, în funcție de necesitățile pieței. Vreți să-l albiți, să-l umeziți, să eliminați inflamația? Îmi plac cuburile de ceai verde. Se fierbe, se toarna peste matrițe, se răcește și se pune în congelator. Această gheață este potrivită pentru toate tipurile de piele, este remarcabil de revigorantă și tonifiantă. Nu uitați că puteți păstra gheața cosmetică mai mult de o săptămână.
De asemenea, în perioada de la 7 la 9 dimineața, proprietarii de piele grasă și uscată sunt recomandați să facă măști. În acest moment se vor dovedi foarte eficiente, vor reduce porii, vor elimina uscarea și iritarea.
Dacă sunteți nemulțumit de tenul vostru, atunci dimineața aceasta este timpul ideal pentru diferite proceduri de îmbunătățire a acestuia. Puteți face măști, comprese la domiciliu sau puteți vizita un salon de înfrumusețare. Veți obține rezultate semnificative într-un timp scurt. Dacă decideți să vă îngrijiți pe cont propriu, încercați această mască, îmbunătățește tenul și starea pielii în general. Se amestecă o lingură de fulgi de ovăz și iaurt, se adaugă puțină miere. Trebuie să obțină o masă groasă. Aplicați pe față timp de zece minute.
Recomandați să dedicați această oră și diferite tipuri de masaj (atât pentru față cât și pentru corp).
Cel mai inutil timp pentru a avea grijă de tine. Pielea este complet imună la orice procedură. Singurul lucru pe care îl putem afecta în mod pozitiv, așa că este mersul pe jos, chiar dacă nu foarte mult timp, și somnul (cu excepția cazului, desigur, aveți această opțiune).
Perioadă activă pentru îngrijirea tuturor tipurilor de piele și în special pentru estomparea. Puteți face peelinguri, aplicați măști. Este foarte eficient în acest moment va fi îngrijirea pielii pentru mâini. Răsfățați-l cu diverse băi, aplicați o mască de fructe sau legume, tratați cu cremă. Astfel de proceduri vor reîmprospăta pielea mâinilor, ridurile netede, vor întări unghiile. Încercați băile de ulei. Preîncălziți orice ulei vegetal (floarea-soarelui, porumb, muștar) și puneți-vă mâinile în el timp de o jumătate de oră. Ușor, accesibil și eficient!
În aceste ore, pielea se pregătește pentru odihnă. Deci, nu planificați nici o îngrijire serioasă. Cel mai bun lucru pe care îl puteți oferi pieței în această perioadă este procedurile de curățare. Scoateți machiajul, faceți o baie. Pentru a relaxa corpul, se adaugă uleiul esențial de lavandă, după amestecarea cu miere sau sare (aceste produse sunt agenți pentru uleiuri esențiale sau este dizolvat în apă și beneficiile unei astfel de baie nu va fi nici o). O lingură de miere sau sare necesită cinci picături de ulei esențial.
Se recomandă în această perioadă să vizitați sauna. De la 18 la 21 de ore pielea ia toxine bine, scapa de stratul mort de celule. Prin urmare, luați cu dvs. la scrutarea saunei. Luați-vă timp în picioare. Faceți o baie relaxantă cu sare de mare, aplicați o cremă hrănitoare.
Este timpul să impuneți cremă de noapte curată pentru piele - va lua cât mai mult posibil din ingredientele care vindecă. Nu uitați că crema de noapte este aplicată timp de unu și jumătate până la două ore înainte de culcare. Are o structură mai densă, deci este nevoie de mai mult timp pentru a absorbi. Dacă ai pus crema si du-te imediat la culcare, apoi, în primul rând, ingredientele active rămân pe pernă, și nu va funcționa pentru frumusețea și sănătatea pielii, și în al doilea rând, un risc ridicat pentru a obține până în dimineața cu umflarea.
Timpul de somn. Corpul este gata să se odihnească și pielea a primit pentru zi tot ce avea nevoie. Dacă, desigur, nu ați fost leneși și ați procedat corespunzător. Îți dorești o noapte bună și odihnește-te. Noaptea este cel mai bun vindecător pentru pielea noastră. În aceste ore, în ea se desfășoară procese de regenerare și reînnoire. Medicamentele speciale aplicate noaptea o vor ajuta în acest sens.
1. Ceas biologic pentru trupurile noastre
Numeroase studii au demonstrat că trăim cu toții anumite ceasuri biologice. Și, deși pentru diferiți oameni, acest ceas poate să fie un pic în grabă sau lag, totuși, valorile medii vor fi corecte pentru majoritatea oamenilor de pe planetă. Um.
2. O astfel de piele uscată diferită: determinați cu precizie problema
Fiziologia fiecărui tip de piele în parte, utilizarea de produse cosmetice nu este potrivit pentru tipul de piele, nu se poate nu numai cel mai bun mod afectează starea sa de zi cu zi, dar, de asemenea, să accelereze procesul de îmbătrânire. Pielea uscată dintre toate tipurile existente are nevoie de.
3. Determinați tipul de piele
Îți uscați pielea? Curățați-vă fața și gâtul, dar nu aplicați cremă. Aproximativ o oră mai târziu, puteți începe testarea. Luați în considerare pielea în lumină puternică și răspundeți la următoarele întrebări „da“ sau „nu“ - nu este vizibilă în cazul în care porii ca un întreg - în cazul în care pielea pare mato ?.
4. Recomandări privind nutriția celor mai vechi vindecători indieni
Este foarte interesant să comparăm recomandările moderne ale naturopatelor cu cele mai vechi recomandări ale vindecătorilor indieni. În Ayurveda, nutriția pe tot parcursul zilei este coordonată cu ritmurile naturii. Vechii înțelepți au remarcat că în timpul zilei,
Tipul de piele poate fi determinat chiar și acasă utilizând câteva teste simple. De asemenea, vă aducem la cunoștință un chestionar special care vă va ajuta cu siguranță.
Evaluare: 3.0 / 5 (11 voturi)
Ultimele articole
1: reconcilierea automată a facturilor - noi oportunități «1С: Бухгалтерии 8» rând. 3.0
2: Capabilități CRM în 1C "Managementul Comerțului"
3: Configurarea rapoartelor 1C
4: Cum să reflectăm suplimentar. costurile în 1C?
5: Offset în 1C
Ultimele știri
Delec în Udmurtia pe bani de stat a deschis narkolaboratoriyu - UFSB
MOSCOVA, 2 noiembrie - RIA Novosti. Ancheta a suspectat că locuitorul din Udmurtia a organizat narcobararea banilor primiți de la stat, raportat în aceste locuri.
Angajatul universității din Tomsk a vândut heroină lângă pensiune
TOMSK, 2 noiembrie - RIA Novosti, Serghei Levanenkov. Poliția a reținut un document de 58 de ani când încerca să vândă heroină, a fost depusă o cauză penală, informează.
Locuitorii unui alt oraș mexican au început lupta împotriva mafiei de droguri
MEXICO, 2 noiembrie - RIA Novosti, Dmitri Znamensky. Locuitorii din Olinala din statul mexican Guerrero au luat arme pentru a rezista tentativelor.
Studenții brazilieni au primit medicamente printr-un tunel special săpat
Articole similare
-
Mască poroasă de păr, șampon, îngrijire și vopsea pentru păr poros
-
Cum fac măști din argila cosmetică pentru pielea cu probleme
Trimiteți-le prietenilor: